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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere gesundheit ganzheitlich stärken können.
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Peffermann-Fincke, Ulla
Neu-Seh-Land
was zu gewinnen ist, wenn man die Perspektive wechselt
Münsterschwarzach : Vier Türme , 2023 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7365-0509-4
Die Orthoptistin, Heilpraktikerin und therapeutische Seelsorgerin zeigt, dass Menschen unterschiedliche Sichtweisen haben und wie man sie erweitern, vertiefen und sich für neue Erfahrungen öffnen k...
Stadtbibliothek
Mbk 2 Peff
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.11.2024)
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Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
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Vcm 4 Frob
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.10.2024)
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf
London : Fischer , 2023 - 6. Auflage - 40, 11 farbige Abbildungen und 30 s/w Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
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Kielland Krag, Alexander
Nur ein wenig Angst
Arctis ein Imprint der Atrium Verlag AG , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-03880-083-5
Cornelius geht aufs Gymnasium, spielt Fußball und feiert mit Freunden. Er ist fast achtzehn, sein Leben läuft bisher wirklich gut. Aber eines Tages wird ihm übel. Und diese Übelkeit bleibt. Corneli...
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Jugend Romane A - Z Kiel
Kinder- und Jugendliteratur
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
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Vcm 6 Lang
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Stangl, Gabriele
Herzenskinder
die Gründerin der ersten Klinik-Babyklappe erzählt von abgegebenen Kindern, Müttern in Not und gesch
Asslar : adeo Verlag , 2023 - 1. Auflage - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86334-372-9
Wie kann Schwangeren in größter Not geholfen werden? Diese Frage führte im Jahr 2000 zur Gründung der ersten Babyklappe. Hier erzählt die Initiatorin von bewegenden Schicksalen, die ihr in den Jahr...
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Ggm 31 Stan
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Kinder- und Jugendliteratur
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Jong, Wouter de
Dein Kopf, der Superheld - Wecke die 15 Superkräfte in dir
Ein Aktivbuch für Kinder, mit dem sie spielerisch ihre mentalen Fähigkeiten trainieren können
Köln : Baumhaus , 2023 - 2. Aufl. 2023 - 157 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8339-0808-8
Wenn das Leben ein Spiel ist, ist dein Kopf der Controller. Wecke die Superkräfte in dir! Denn in diesem Buch erfährst du nicht nur, wie dein Kopf und dein Geist funktionieren, sondern auch, welc...
Kinder- und Jugendliteratur