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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Wiest, Brianna
The Mountain Is You
wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst
München : Piper , 2022 - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07160-4

Verhaltensweisen im Leben zu ändern, die uns schaden, kann schmerzhaft, beinahe unmöglich sein. Die Autorin benennt die Triggerpunkte, die uns leiden lassen, und zeigt für jedes Problem eine möglic...
Stadtbibliothek
Mcl  Wies

Sachliteratur
03642689

entliehen
(bis 03.12.2024)
Cover
Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7

Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bi...
Stadtbibliothek
Mcl 3  Jako

Sachliteratur
03701669

verfügbar
Cover
Smith, Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies
Berlin : WILEY-VCH- Verl. , 2022 - 3. Auflage - 367 Seiten: Illustrationen, schwarz-weiß ISBN 978-3-527-71870-2

Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
Stadtbibliothek
Vet 1  Smit

Sachliteratur
03567173

verfügbar
Cover
Senzel, Holger
"Arschtritt"
mein Weg aus der Depression zurück ins Leben
südwest , 2011 - 157 S. ISBN 978-3-641-04597-5

Wie Holger Senzel sein Leben in den Griff bekam "Sie sind auch liebenswert, wenn Sie schwach sind!" hörte der Journalist Holger Senzel immer wieder von seinen Therapeuten. Aber sie halfen ihm nicht...
Onleihe24
 

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