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Heinze, Nicole R.
Die Beste Ernährung bei Endometriose
Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1
In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
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Veq 1 Hein
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Schulte, Tobias
Der Rücken-Doc: Skoliose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik...
Stadtbibliothek
Vel 7 Schu
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Esser, Heinz-Wilhelm [Interviewter]
Frag dich fit mit Doc Esser und Anne
die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben
Münster : Hölker Verlag , 2024 - 159 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7567-1026-3
Das Buch zum gemeinsamen Podcast "Frag dich fit": Doc Esser aus der gleichnamigen WDR-Sendung und WDR-Moderatorin A. Schneider widmen sich Hörerfragen zu Gesundheits- und Fitnessthemen; mit gesunde...
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Kinder Familie Freunde Schule Buch PS: Du bist die Beste 4
Kinder- und Jugendliteratur
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Liebe Phil Chicago Stars 10
Schöne Literatur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Bleisch, Barbara
Mitte des Lebens
eine Philosophie der besten Jahre
München : Carl Hanser Verlag , 2024 - 3. Auflage - 271 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27968-1
Philosophisch fundiert und voller Bezüge aus dem Alltag denkt Bleisch nach. Dem Klischee der "midlife crisis" setzt sie eine Philosophie der Lebensmitte entgegen, die hineinführt in die existenziel...
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Cfk 4 Schu
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Bleisch, Barbara
Mitte des Lebens
eine Philosophie der besten Jahre
München : Carl Hanser Verlag , 2024 - 3. Auflage - 271 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27968-1
Philosophisch fundiert und voller Bezüge aus dem Alltag denkt Bleisch nach. Dem Klischee der "midlife crisis" setzt sie eine Philosophie der Lebensmitte entgegen, die hineinführt in die existenziel...
Bestseller Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Dreisbach, Jens
100 Top-Fußballer - Die besten Spieler des 21. Jahrhunderts
Mit den Fußball-Helden der EM 2024
Köln : Naumann & Göbel , 2024 - 160 Seiten, HC : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19498-9
Die besten Spieler des 21. Jahrhunderts Messi, Mbappé, Müller & Co.: die größten Fußballstars von 2000 bis heute 100 packende Porträts: topaktuell, spannend erzählt, und brillant bebildert
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Wehr, Tanja
Meine 40 besten Alphabete für Sketchnotes, Flipcharts & mehr
Mit vielen Tipps und Übungen
Frechen : mitp , 2024 - 2024 - 111 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7475-0371-3
Wirkungsvolle Tipps & Tricks Design-Ideen für Wow-Effekte Zahlreiche inspirierende Übungsaufgaben Du bist auf der Suche nach tollen Schriften für deine Sketchnotes dein Bulletjourna...
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Ydk 29 Wehr
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.11.2024)
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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
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Vcm 4 Voge
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Diessner, Meike
Die Beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, Das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest d...
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Vel 7 Dies
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Goetz, Rolf
Fuerteventura
die besten Seiten von Ajuy bis Villaverde
(
Baedeker )
Ostfildern : Baedeker , 2024 - 11., aktualisierte Auflage - 250 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-575-00131-3
Sand, so weit Das Auge reicht! Unser Baedeker Reiseführer Fuerteventura zeigt Ihnen die kilometerlangen, paradiesischen Strände der Kanarischen Insel, umgeben von türkisfarbenem Wasser. Unsere insp...
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Cem 105 Fuerteventura
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Ebbert, Birgit
Spielerische Sprachförderung
die 100 besten Übungen für eine gelungene Sprachförderung ; mit Checkliste zum Sprachstand ; Kinderg
Stuttgart : Klett Lerntraining , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-12-949705-0
Mit diesen 100 fantasievollen Spielübungen fördern Sie behutsam und effektiv die Sprachentwicklung Ihres Kindes: Laute richtig aussprechen und unterscheiden, Geschichten erzählen, Bilder beschreib...
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Ngl 2 Ebbe
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Kinder Erstes Lesealter Ande Ziemlich beste Mäuse 1
Kinder- und Jugendliteratur
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Mielkau, Ina
Das große Upcycling-Buch
alles verwenden, Nichts verschwenden : Das Beste aus der beliebten Reste-Liebe-Reihe
(
Einfach nachhaltig )
München : CV, Christophorus Verlag , [2024] - 1. Auflage - 270 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8388-3905-9
Der Verlag hat die schönsten Ideen aus der Reihe "Resteliebe" zusammengestellt. Es wird dabei mit Altpapier, Flaschen, Teetassen und Porzellantellern, Jeans und Stoffresten, Büchern, Dosen, Tapeten...
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
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Vel 7 Müll
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt Das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch Das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
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Vel 7 Kime
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Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
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Vel 7 Heß
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Die Beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Geric
London : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
Älter werden jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer...
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Vcm 6 Tsch
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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Sokol, Andrea
Well-Aging - jung sein kannst du immer
Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Oh
München : KNAUR , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67632-5
Alle wollen alt werden aber keiner möchte alt sein. Das neue Buch von Andrea Sokol geht diesem Phänomen auf den Grund. Wie können wir gesund und fit altern und es sogar genießen? Auf gewohnt nahb...
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Vcm 6 Soko
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Busse, Michael
Der Schach-Booster
die 10 besten Methoden zur Steigerung deiner Spielstärke : vom Macher des Podcasts Schachgeflüster
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-6806-5
Lehrreiches und unterhaltsames Lesebuch: ein Muss für ambitionierte Hobby-Schachspieler, die sich verbessern wollen Effektive Methoden: Der Ratgeber liefert praxiserprobtes Methodenwissen und erk...
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Yco 1 Buss
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Kinder Erstes Lesealter Schaum Geburtstagsbande 2
Kinder- und Jugendliteratur
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Ein Stück vom Paradies
die schönsten Trauminseln: Bali, Malediven, Islay, Balearen : Oslos neue Ufer: spektakuläre Architek
(
Merian ;
76,6 = 2023, Heft 6 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2023 - 186 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-8342-3397-4
Einzigartige Kulturschätze, grandiose Landschaften und unvergessliche Reiseerlebnisse in opulenter Optik: Dafür steht Das Magazin MERIAN seit 75 Jahren ab Oktober 2023 mit einem komplett neu gesta...
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Duhr, Daniel
BOCK AUF HANDBALL. Krass und kurios, bewegend und berührend
Die stärksten Geschichten aus der besten Sportart der Welt. Mit Silvio Heinevetter, Bob Hanning, Joh
Hamburg : Edel Sports , 2023 - 1. Auflage - 267 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-3-9
20 der größten Handball-Stars erzählen ihre ultimative Handballgeschichte und warum ihr Sport der Beste der Welt ist. Sportliche Grenzerfahrungen, private Achterbahnfahrten, unglaubliche Insights,...
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Ybn 2 Duhr
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Kinder Familie/Freunde/Schule Buch PS: Du bist die Beste 3
Kinder- und Jugendliteratur
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Zett, Sabine
Party-Hotspot Hühnerstall
Witziger Comicroman für alle ab 9. Von der Bestsellerautorin von Hugo und Collins geheimer Channel
(
Donnie & Jan - ziemlich Beste Brüder / Sabine Zett ;
2 )
Würzburg : Arena , 2024 - 192 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-401-60676-7
Witziger Comicroman für alle ab 9. Von der Bestsellerautorin von Hugo und Collins geheimer Channel; mit urkomischen Bildern von Daniel Stieglitz. Boah Leute, wie lame ist Das denn: Unsere Lehreri...
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Kinder Lustiges Zett Donnie & Jan - ziemlich beste Brüder 2
Kinder- und Jugendliteratur
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Amend, Christoph
Alles gesagt?
Die besten Gespräche aus dem ZEIT-Podcast
London : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-462-00584-4
Als Grundlage dient der gleichnamige Podcast "Alles gesagt?" von der Verlagsgruppe DIE ZEIT. Die Dauer der Aufnahme ist stets ungewiss und wird allein durch die eingeladene Person bestimmt. Enthalt...
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frechverlag
Das große ARD-Buffet-Kochbuch
die besten Rezepte aus 25 Jahren
Gerlingen : Frech , 2023 - 1. Auflage - 239 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-7358-5222-9
Jubiläumsband zum 25. Geburtstag der beliebten Mittags-Sendung mit einer großen Auswahl der besten Rezepte für alle Jahreszeiten.
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Xeo 2 groß
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.12.2024)
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Mielkau, Ina
Resteliebe Korken Alles verwenden. Nichts verschwenden.
Die besten Ideen aus Korken
Rheinfelden : Christophorus , 2023 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8388-3872-4
Lasst die Korken knallen Der neue Resteliebe-Band für originelle & nachhaltige Upcycling-Projekte aus Korken Plopp Korken knallen und landen im Müll stopp: Ab jetzt werden sie aufgehoben, denn d...
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Ydk 13 Miel
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Lafer, Johann
Unsere Brotbibel
Lafers Lieblingsrezepte der besten Bäcker aus Deutschland, Österreich, Südtirol und der Schweiz
London : Gräfe und Unzer Autorenverlag , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8338-9144-1
Johann Lafer hat seine Lieblingsbäcker um ihre besten Brotrezepte gebeten. Hier stellt er die 40 Brotkreationen vor, dazu eine Auswahl von Brotaufstrichen, die er selbst kreiert hat.
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Xeo 240 Lafe
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Konz 2023/24
Das Arbeitsbuch zur Steuererklärung. Mit den besten Steuertipps. Mehr Wissen. Mehr Geld. Konz. 2023/
München : Knaur Taschenbuch , 2023 - 1. Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-426-79178-3
DER kompetente Ratgeber durch den Formulardschungel der Steuererklärung für Das Jahr 2023 Komplett überarbeitet Die Beste Verteidigungswaffe gegen Das Finanzamt Das Standardwerk unter den Steuerrat...
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Hhk 1 Konz
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Isermeyer, Jörg
Das Beste Picknick aller Zeiten
(
Dachs und Rakete )
Weinheim : Beltz & Gelberg , [2023] - 26 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-407-75747-0
Dachs und seine Freundin, die Schnecke Rakete haben Lust auf einen Ausflug. Die Vorbereitungen dafür geraten allerdings so umfangreich und decken alle Eventualitäten ab, dass sie unmöglich mit all ...
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Kinder Bilderbuch Iser
Kinder- und Jugendliteratur
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(bis 10.12.2024)
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Kleine Auszeiten - Charmante Kleinstädte in Deutschland
die besten Ziele in Deutschland aus Wochenend & Wohnmobil
(
Wochenend & Wohnmobil )
München : Bruckmann , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2900-5
Es werden insgesamt 31 Kleinstädte in ganz Deutschland vorgestellt. Dabei wird auf die Geschichte und Besonderheiten der jeweiligen Ort eingegangen, es werden Camping- und Stellplätze präsentiert u...
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Cfk 4 Klei
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Stadtbibliothek
Kinder Lustiges Zett Donnie & Jan - ziemlich beste Brüder 1
Kinder- und Jugendliteratur
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Handschmann, Johanna
Gemüse & Salat fermentieren
die besten Rezepte für milchsauer Eingelegtes
München : Bassermann , 2023 - 1 - 91 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4547-0
Ein gut gestaltetes Anfängerbuch zum Thema Fermentieren, Das zeigt, wie man Gemüse und Salate durch Fermentation gesünder und haltbar macht. Es werden knapp 40 Rezepte für Fermente und 24 für deren...
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Xeo 4 Hand
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.12.2024)
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James, Molly
Das Beste kommt zum Kuss
Roman
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 380 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-01048-4
Amy Daniels kann etwas, Das sonst niemand kann: Immer, wenn sie jemanden zum ersten Mal küsst, sieht sie, wie die Sache ausgeht. Schnell und unspektakulär oder mit Tränen und Türenschlagen, bald, n...
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Liebe Jame
Schöne Literatur
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Stadtbibliothek
Kinder Familie Freunde Schule Buch PS: Du bist die Beste 2
Kinder- und Jugendliteratur
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Mbm 30 Neum
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Blank, Stefan
Bali
magische Tempel erkunden : Blick über sattgrüne Reisterrassen : farbenfrohe Prozessionen erleben ; a
(
Reise Know-how )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH , 2023 - 2., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 143 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3728-4
Bali, die einzige hinduistische Insel Indonesiens, ist schon lange kein Geheimtipp mehr. Zu Recht! Das grüne Paradies zieht zu jeder Jahreszeit Reisende unterschiedlichster Art in seinen Bann. Die ...
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Cgl 3 Bali
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Friedlaender, Adrienne
Mami ist die Beste ! Meistens
über Das wilde und wunderbare Leben mit Jungs
München : Blanvalet , 2023 - 1. Auflage - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7645-0785-5
Die bekannte Journalistin ist selbst Mutter von vier inzwischen weitgehend erwachsenen Söhnen, bei deren Aufwachsen sie so allerhand erlebt hat. Davon erzählt sie, und damit möchte sie bei anderen ...
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Mcl 2 Frie
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Die besten Vorlesegeschichten
(
Pokémon )
Hamburg : Nelson , 2023 - 1. Auflage - 75 Seiten : 6,99 EUR ISBN 978-3-8451-2256-4
Fünf spannende Pokémon-Geschichten zum Lesen oder Vorlesen! Begleite Ash, Pikachu und seine Freunde in diesem Buch auf ihren spannenden Reisen. Sie begegnen unterschiedlichen Pokémon und müssen ...
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Kinder Vorlesebuch Poké
Kinder- und Jugendliteratur
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Kaur Deo, Jesmeen
Der Beste Beweis bist du selbst
Roman
Zürich : Arctis , 2023 - 1. Auflage - 411 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03880-063-7
TJ lebt für ihren Debattierklub. Als ein Foto von ihr und ihrer Cousine auftaucht, lassen sich alle über deren Körperbehaarung aus. Entschlossen beschließt TJ, sich selbst auch nicht mehr zu rasier...
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Jugend Romane A - Z Kaur
Kinder- und Jugendliteratur
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Datta, Onjuli
Das Beste , was uns nie passiert ist
Roman
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstveröffentlichung - 491 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-49184-1
In den Augen der Öffentlichkeit sind die Hollywood-Schauspielerin Win und der reiche Hotelerbe Leo ein perfektes Paar. Jeder Kuss wird in den sozialen Medien gefeiert, jeder Streit und jede Versöhn...
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Liebe Datt
Schöne Literatur
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Irland
der Reiseführer für meinen ganz persönlichen Lieblingsurlaub
(
Mehr Zeit für Das Beste )
München : Bruckmann , 2023 - 312 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-2840-4
»Smaragdinsel« – so nennen die Einheimischen ihre grüne Heimat. Ein Land voller mystischer Wälder, romantischer Städte und weiter Strände. Ein Urlaubsparadies fr Individualisten .Irland ist die Ins...
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Cel 12 Irland
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Ost, Max-Jacob
Aus Liebe zum Spiel
Uli Hoeneß, Das Geld und der deutsche Fußball | „Eine der besten Aufarbeitungen der Bundesligageschi
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 412 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-35200-0
Uli Hoeneß prägte den deutschen Fußball wie niemand sonst Man liebt oder man hasst Uli Hoeneß, doch wer verstehen möchte, weshalb die Bundesliga ist, wie sie ist, kommt nicht um ihn herum. Max-Jac...
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Yyk Hoeness, U.
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Sanders, Kristina
Nachts ist man am besten wach
Roman
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 364 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-423-21855-9
Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede. Plötzlich wird für Sophia alles anders: Ihr Ex-Mann erwartet ein Kind mit seiner Neuen, und kurz darauf stirbt ihre Mutter. Es beginnt eine Zeit d...
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Frauen Sand
Schöne Literatur
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : GU , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor gibt Tipps für eine bessere "artgerechte" Ernährung und präsentiert dazu - mit vielen Farbfotos illustriert - Rezepte (für 2 Personen) für selbst gebackenes Br...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Dahle, Stefanie
Luna und die schauerlich-Beste Familie der Welt
Würzburg : Arena , 2023 - 1. Auflage - 198 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-401-71747-0
Lunas Eltern und auch ihr Bruder sind echte Vampire. Das muss natürlich geheim bleiben und da ihre Familie am Tag schläft, ist Luna viel allein. Als im Haus gegenüber eine Familie mit einem gleicha...
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Kinder Gruseliges Dahl
Kinder- und Jugendliteratur
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
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Vet 1 Ohm
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Bothe, Carsten
Der Beste Rat ist Vorrat
wie man bestens auf Krisen, Katastrophen und Kriege vorbereitet ist
Königswinter : Heel , 2022 - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96664-550-8
Grundlegender Ratgeber für Katastrophenfälle, Notfalllagen, wenn Strom, Heizung, Wasser nicht mehr zur Verfügung stehen. Der Autor klärt auf, wie wir damit bestmöglich umgehen sollten und uns darau...
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Gem 4 Both
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Gurk, Pascal
Die Skill-Bibel
Die 100 besten Fußball-Tricks von Ronaldo, Neymar und Co.
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 143 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21846-8
So verbesserst du deine Fußball-Skills TikTok-Star Pascal Gurk zeigt dir seine besten und spektakulärsten Tricks exklusiv und Step by Step. Mithilfe von Bilderserien und leicht verständlichen Besc...
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Ybn 1 Gurk
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Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren
Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2
Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen . ...
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Ybk 8 Breh
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Stadler, Jochen
Kind braucht Hund
wie sie Beste Freunde werden
München : Ecowin , 2021 - 1. Auflage - 205 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0291-4
Ein laienverständlichen Ratgeber mit vielen wichtigen Informationen und Tipps wie Das Zusammenleben mit Kind und Hund funktionieren kann: von der Auswahl des Züchters über eine "Hundekunde für Kind...
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Xbp 20 Stad
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Mielkau, Ina
Resteliebe Dosen – Alles verwenden. Nichts verschwenden.
Die besten Ideen aus Dosen
(
Resteliebe )
München : Christophorus Verlag , 2022 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8388-3840-3
Upcycling Dosen – Aus alt mach neu Im neuen Band der beliebten Resteliebe-Reihe nimmt sich Ina Mielkau alte Dosen vor und schenkt ihnen ein neues Leben. Wer diese fantastischen Upcycling-Projekte ...
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Ydk 21 Miel
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#DerApotheker
Für alle Fälle
die häufigsten Beschwerden : die unsinnigsten Versprechen : die besten Mittel
Köln : Lübbe Life , 2022 - Originalausgabe - 334 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06009-2
Fortsetzung vom "#Der Apotheker", in dem es wieder um typische Kundengespräche in der Apotheke geht, mal eher im Konflikt, mal als verständnisvolle Medikamentenberatung.
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Schersch, Ursula
Taste of travel
die besten Rezepte der Welt : Schritt für Schritt erklärt
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8604-1
100 Rezepte aus aller Welt, gesammelt von der österreichischen Journalistin und Fotografin Ursula Schersch, deren Blog ebenfalls den Titel "Taste of Travel" trägt. Mit kurzem Zutatenglossar, prakti...
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Xeo 21 Sche
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Gurk, Marcel
Fußball Freestyle
Lerne die besten Tricks der Welt
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2022 - 2., überarbeitete und ergänzte Auflage 2022 - 158 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-12490-6
Trainiere deine Fußball Skills mit Marcel Gurk Ballkünstler gibt es weltweit: In der Bundesliga, der Primera División oder der Campeonato Brasileiro Série A. Doch die größten Ballkünstler findet m...
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Ybn 1 Gurk
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Wett, Sascha
Sober Drinks
die 50 besten Drinks aus alkoholfreien Spirituosen
München : Christian , 2022 - 159 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-657-7
Die Blogger Die Jungs präsentieren 50 Rezepte für alkoholfreie Drinks, die von klassisch über kreativ bis ausgefallen reichen. Dazu acht Finderfoodrezepte zum Snacken. Außerdem: umfangreiche Einlei...
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Xeo 5 Wett
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Kirchenberger, Timo
Life Skill System
Mit Plan zur besten Version deiner selbst - gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerie
Stuttgart : Pietsch , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-613-50932-0
Dieser Ratgeber bietet Selbstoptimierung nach Plan und mit System. Neben vielen Trainings- und Übungstipps geht es beim „Life Skill System“ um alle Bausteine, die für einen gesunden Lifestyle wicht...
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Ybk 8 Kirch
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Pinske, Jörn
Der optimale Gemüsegarten
wie Sie Ihre Anbaufläche am besten für mehr Ernte und Vielfalt nutzen
München : blv , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96747-065-9
Der gelernte Gärtner gibt hier zahlreiche Tipps für einen erfolgreichen Gemüseanbau gerade auch auf kleinem Raum. Motivierende Farbfotos ermutigen zu eigenen Versuchen und Das Cover zeigt bereits d...
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Xbn 25 Pins
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Bižys, Ebony
Japan
die besten Cafés, Restaurants, Shops, Hotels & Kulturtipps in 16 Städten
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 327 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0662-7
Ob farbenprächtige Kunst und Kultur, alte Traditionen und futuristische Innovationen, die Stille der Natur oder belebte Straßen so facettenreich wie Japan ist wohl kaum ein anderes Land. Wer nach J...
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Cgm 4 Bižy
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Irland
Das grüne Wunder : grosse Tour - Roadtrip auf dem Wild Atlantic Way ; grosses Herz - Europas charman(
Merian ;
75,11 = 2022, Heft 1 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2022 - Redaktionsschluss: 27.09.2022 - 138 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-8342-3370-7
Westlich von England und Wales liegt im Atlantischen Ozean eine Insel, die wegen ihrer üppig grünen Landschaft und der reizvollen Natur gerühmt wird. Irland ist eines der schönsten Reiseziele in...
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Cel 12 Irla
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Airone, Nico
Biohacking
22 geniale Wege zu deinem besten Ich
(
Men's health )
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50931-3
Moderner Ratgeber eines erfahrenen Personal Trainers und Sportjournalisten zum Biohacking - 22 selbsterprobte Tools, Tipps & Tricks.
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
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Vel 7 Höfl
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Bolton, Sharon
Beste Freunde
pass auf, was du versprichst : Thriller
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, Deutsche Erstveröffentlichung - 475 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-49273-2
Sechs junge Leute genießen den Sommer ihres Lebens. Die Schule liegt hinter ihnen, eine goldene Zukunft vor ihnen. Bis sie mit einer waghalsigen Wette alles aufs Spiel setzen. Für fünf von ihnen ge...
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Thriller Bolt
Schöne Literatur
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Messina, Lynn
Mord in bester Gesellschaft
Beatrice Hyde-Clare tritt auf den Plan
(
Beatrice Hyde-Clare / Lynn Messina ;
1 )
Wien : Thiele Verlag , 2022 - 348 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-85179-509-7
Ende der Langeweile einer idyllischen Landpartie. Als Beatrice Hyde-Clare kurz nach Mitternacht in der Bibliothek von Lakeview Hall über die Leiche eines Gastes stolpert, ist es mit ihren hehren Vo...
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Krimi Mess Beatrice Hyde-Clare 1
Schöne Literatur
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Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
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Vel 7 Lies
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Römpke, Patricia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B...
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Vck 1 Römp
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Brömme, Bettina
Wenn zwei sich streiten, verliebt sich der Dritte
Geschichte über die große Liebe, Liebeskummer und Streit mit der besten Freundin, ab 12
Würzburg : Arena , 2022 - 1. Auflage - 320 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-401-60629-3
Liebesgeschichte voller Chaos, Missverständnisse, Herzklopfen und noch mehr Chaos! Charlie ist fassungslos: Erst verpasst sie Das langersehnte Konzert von Ed Sheeran und dann erfährt sie durch ihre...
Kinder- und Jugendliteratur
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Berger, Frank von
Die 150 besten Pflanzen für jede Gartenecke
Stuttgart : Ulmer , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1648-9
Egal, welche Lichtverhältnisse und Bodenbeschaffenheit im eigenen Garten vorherrschen, diese reich bebilderte Sammlung von Pflanzenportraits bietet für jeden Standort eine Auswahl an Pflanztipps.
Stadtbibliothek
Xbo 32 Berg
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Zirkel, Thorsten
Gefragt ? Gejagt
sind Sie besser als der Quizgott? : mit über 200 Fragen aus der beliebten Wissenssendung im Ersten z
München : Wilhelm Heyne Verlag , 04/2022 - 2. Auflage, Originalausgabe - 314 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60615-9
Über 200 Fragen aus der Quizsendung "Gefragt gejagt".
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Stadtbibliothek
Syk Polt, G Polt
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Für immer Beste Freunde
Vierfarbiges Bilderbuch
(
Zilly und Zingaro )
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 30 Seiten, 30, 30 farb. Abb. : 13,00 EUR ISBN 978-3-407-75667-1
Soeben mit der Zauberschule fertig, zieht Zilly in ihr riesiges Haus am Wald. Schön ist es hier, aber einsam! Zillys Schwestern fliegen herbei, doch schon bald liegen sie sich in den Hexenhaaren. U...
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Kinder Bilderbuch Für
Kinder- und Jugendliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Suster, Linda
Schönes aus gefundenem Holz
die besten Projekte mit Treibholz, Ästen & Co.
Stuttgart : Leopold Stocker Verlag , 2022 - 128 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2018-7
22 DIY-Projekte aus gefundenem Holz: Aus Zweigen, Ästen, Stämmen, Treibholz und Brettern entstehen ebenso schöne wie praktische Wohnaccessoires.
Stadtbibliothek
Ydk 400 Sust
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Kempe, Michael
Die Beste aller möglichen Welten
Gottfried Wilhelm Leibniz in seiner Zeit
Frankfurt am Main : S. FISCHER , 2022 - Originalausgabe - 352 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-10-000027-9
Inhaltsangabe: Elegant erzählt der Historiker und Leibniz-Kenner Michael Kempe von diesen sieben Tagen in Leibniz übervollem Leben. Sieben Tage in sieben verschiedenen Jahren, an denen Leibniz' L...
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Oberösterreich
ein echtes Naturtalent : auf wilder Tour: mit Rangern durch den Nationalpark Kalkalpen : kreativ, ka
(
Merian ;
75,05 = 2022, Heft 5 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2022 - 138 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-8342-3357-8
MERIAN OBERÖSTERREICH Ungefiltert und ungeschminkt: Das nördliche Bundesland der Alpenrepublik ist ein noch unverfälschtes Stück Österreich. Aber echt heißt nicht alt: Hier wird in den Restaurants...
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Cek 21 Oberösterreich
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Pantermüller, Alice
Segelsommer oder Die Beste Katastrophe meines Lebens
Roman
München : Knaur Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe - 381 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-426-52299-8
Ups, wie konnte Das nur passieren? Die frisch getrennte Krimi-Autorin Juliane findet sich auf einem Segelboot wieder, dabei hat sie weder Ahnung vom Segeln noch kennt sie eines der fünf anderen Cre...
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Humor Pant
Schöne Literatur
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Cetiner, Basak
Baby schmeckt's!
die besten Rezepte fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus
(
Topp ;
4483 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 74 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4483-8
Kleine, feine und abwechslungsreiche Rezeptsammlung nach dem MiBa-Baby-Prinzip, kombiniert aus BLW (Baby Led Weaning) und Brei, mit vielen Tipps und Tricks rund um die ideale Ernährung im ersten Le...
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Vcm 21 Ceti
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Valencia
in bester Form : ideenreich: in den Ateliers der Welthauptstadt des Designs : geschmackvoll: Genusse
(
Merian ;
75,04 = 2022, Heft 4 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2022 - 122 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-8342-3319-6
Spaniens drittgrößte Stadt hat sich in den letzten Jahrzehnten zum kreativen Motor des Landes entwickelt. Nur folgerichtig deshalb, dass sie sich 2022 als Welthauptstadt des Designs feiern lässt. ...
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Cem 101 Valencia
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Marshall, Dan
Travel Hacks
die besten Reisetricks : über 120 Tipps für Buchung, Packen, Fliegen, Unterkunft & Co.
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 188 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17898-8
Auf Reisen begegnen einem viele kleine Herausforderungen, die vom Wesentlichen und der Entspannung ablenken. Dabei gibt es doch für alles einen passenden Reisehack! Dieser handliche Ratgeber macht ...
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Kilb, Helene
Resteliebe Bücher – Alles verwenden, Nichts verschwenden.
Die besten Ideen aus alten Büchern
Freiburg : Christophorus , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8388-3802-1
Neues Leben für alte Bücher – Originelle, innovative und stilvolle Ideen aus alten Büchern Hier entstehen wahre Kunstwerke aus alten Büchern. Helene Kilb zeigt auf stilvolle Art, wie ungenutzte Se...
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Ydk 10 Kilb
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Autschbach, Peter
Top 100 hit collection
Das Beste aus den Charts ; Noten, Texte, Akkorde
Mainz : Schott Music GmbH & Co. KG , 2020 - 52 Seiten ISBN 978-3-7957-1737-7
Die Top 100 Hit Collection eignet sich perfekt für junge und junggebliebene Schüler am Klavier oder am Keyboard. Ein herausnehmbares Leadsheet ist flexibel einsetzbar und hält die Hauptstimme für G...
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Sbv 3 Top 100 hit collection
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Kochen ohne Strom
Das Notfallkochbuch : die 50 besten Rezepte für Alltag, Camping und Notfall
München : Bassermann , 2021 - 1. Auflage - 152 Seiten : Illustrationen, farbig : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4515-9
Ein Kochbuch mit Rezepten, die sich im Falle eines Stromausfalls, beim Camping oder auch zu Hause aus Vorräten zubereiten lassen und wichtige Hinweise auf einen Notfallvorrat an Lebensmitteln und G...
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Xeo 29 Koch
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Mielkau, Ina
Resteliebe Stoff
die besten Ideen aus Stoff
(
Resteliebe - alles verwenden, Nichts verschwenden )
München : Christophorus Verlag , 2021 - 1., Auflage - 128 Seiten : Illustrationen, farbig, Illustratione : 16,99 EUR ISBN 978-3-8388-3794-9
Die Autorin zeigt anschaulich, wie man aus Stoffresten und alten Kleidungsstücken schöne Dekorationen und praktische Haushaltshilfen nähen kann.
Stadtbibliothek
Xen 34 Miel
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Grieb, Ortrud
Wer kann mit wem im Beet?
die besten Partner - pflegeleicht & ökologisch
Stuttgart : Kosmos , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : Illustrationen, farbig : 15,00 EUR ISBN 978-3-440-17343-5
Mit 20 Musterbeeten gibt die Autorin Beispiele für bewährte Mischkulturen. In den einzelnen Pflanzplänen, die jeweils eine Gartensaison umfassen, findet wohl jeder etwas nach seinem Geschmack für d...
Stadtbibliothek
Xbn 25 Grie
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Lefrançois, Sandra
Giftfrei gärtnern
die besten Methoden & Tipps für einen naturnahen Garten ohne Chemie
München : Bassermann , 2021 - 1. Auflage - 95 Seiten : Illustrationen, farbig : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4316-2
Übersichtlicher Einsteiger-Ratgeber, der beschreibt, wie man die Artenvielfalt im Garten fördert, Unkraut und Schädlinge u.a. durch eigene Zubereitungen biologisch eindämmt, den Boden düngt und der...
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Xbo 30 Lefr
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Hessert-Fraatz, Marlis von
Best of world
die besten Reiseziele der Welt - Städte, Inseln, Länder und Regionen
(
Marco Polo )
Ostfildern : MairDuMont , 2021 - 1. Auflage - 496 Seiten : Illustrationen : 15,00 EUR ISBN 978-3-8297-1995-7
Sie wissen, wo die Reise hingeht, wo die Highlights und Hotspots sind und wo sich die Geheimtipps verstecken - wer könnte Das besser als der erfolgreichste deutsche Reiseführer? Best of MARCO POLO ...
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City-Trips in Deutschland
Aachen, Berlin, Dresden, Frankfurt am Main, Freiburg, Hamburg, Kempten, Köln, Leipzig, Lübeck, Münst
(
Merian ;
74,11 = 2021, Heft 1 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2021 - 74 - 122 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-8342-3325-7
Ab ins Wochenende: Der aktuelle Top-Guide für Kultur, Shopping, Essen & Trinken sowie die wichtigsten Sehenswürdigkeiten. Stadtrundgänge mit Insidern. Die neuen Highlights in Berlin, Hamburg, Frank...
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Cfk 4 City
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Knoblauch, Petra
Resteliebe Porzellan
die besten Ideen aus Porzellan
(
Resteliebe - alles verwenden, Nichts verschwenden )
Rheinfelden : Christophorus Verlag , 2021 - 128 S. : Illustrationen, farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-8388-3795-6
Die Autorin zeigt, wie altes und unbrauchbares Porzellan wieder zu neuem Leben erweckt werden kann. Aus alten Tellern entsteht eine Etagere oder dekorativer Wandschmuck, Tassen werden zu Futterstel...
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Ydk 17 Knob
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Trimmins, Tom
Werken mit Holz
die besten Tipps von Tom Trimmins
(
Land & Werken )
Königswinter : Heel Werkstatt , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-96664-175-3
Der Autor beschreibt Holzarten, Holzverbindungen und für die Holzarbeit notwendige stromlose Werkzeuge. In Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird dann die Herstellung diverser Werkstücke gezeigt, erg...
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Uzulis, André
Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2021 - 191 S. : Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5
Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wand...
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Ybk 8 Uzul
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Sternheimer-Völcker, Julia
Parkinson - sicher durch den Alltag
Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 150 Seiten, Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11338-8
Speziell entwickelte TIpps und Tricks einer Ergotherapeutin für Parkinson-Kranke, die helfen, den Alltag zu bewältigen und selbstständig zu bleiben.
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Vet 3 Ster
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Kinder Erstes Lesealter Blyt Fünf Freunde Junior 4
Kinder- und Jugendliteratur
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Kinder Erstes Lesealter Welk Ziemlich beste Schwestern 7
Kinder- und Jugendliteratur
entliehen
(bis 04.12.2024)
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Riley Lucinda
Zusammen sind wir Beste Freunde
(
Deine Schutzengel ;
2 )
München : Penguin , 2021 - 55 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-328-30025-0
Rosie kommt neu in die Kita und findet es auch schön dort. Doch dann soll sie ein Familienbild malen. Aber sie hat doch nur Papa! Deshalb ist Rosie ganz traurig und mag nicht mit den anderen Kinder...
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Kinder Bilderbuch Rile
Kinder- und Jugendliteratur
entliehen
(bis 05.12.2024)
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Krause, Antje
Die besten Hausmittel - Garten & Balkon
über 170 Tipps & Tricks für gepflegte Pflanzen, nachhaltigen Anbau und unbeschwerte Tage draußen
(
Topp ;
4529 )
Stuttgart : Frech , 2021 - 1. Auflage - 153 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 14,00 EUR ISBN 978-3-7724-4529-3
Tipps und Tricks rund um Garten und Balkon, von Hilfe für geplagte Pflanzen bis hin zum Säubern der Balkonmöbel: All Das mit traditionellen Hausmitteln oder neu ersonnenen umweltfreundlichen und re...
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Xbo 3 Krau
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs Das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung Das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
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Vel 2 Flec
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Koophamel, Anne Kathrin
München & Umgebung
Das Beste in deiner Stadt für jede Lust & Laune(
Dein Insider-Trip )
Ostfildern : Mairdumont GmbH & Co. KG , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : Illustrationen, Karten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8297-4763-9
"Ich war noch niemals in New York ..." - und da wollen wir auch gar nicht hin. Denn wozu weit reisen, wenn Das spannendste Fleckchen Erde direkt um die Ecke liegt! Schweinsbraten mal als Tapas test...
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Cfr 13 München
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Reisezeit
zur besten Zeit am besten Ort
München : DK , 2020 - 256 Seiten : Illustrationen : 24,95 EUR ISBN 978-3-7342-0307-7
Reisezeit - Zur besten Zeit am besten Ort bringt Sie nicht nur zu den schönsten und beeindruckendsten Orten und Festivitäten der Welt, dieser Reiseband zeigt Ihnen auch, wann die ideale Zeit dafür ...