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Stadtbibliothek
Emp 820 Duts
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Thiel, Christian
Wieso Frauen immer Sex wollen und Männer immer Kopfschmerzen haben
die populärsten Irrtümer über Beziehung und Liebe
München : ABOD-Verl. , 2014 - Autoris. Lesefassung - 4 CD in Doppelbox ; 307 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95471-239-7
Der Autor widerlegt unterhaltsam und lehrreich gängige Mythen über Liebe und Beziehungen. Das geschieht bodenständig, praxiserfahren und quellenbasiert und immer wieder mit soliden Tipps zur Bezieh...
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Dieter Hallervorden - Die Audiostory
[ein umfangreiches Feature mit exklusiven Interviews, vielen O-Tönen und präzise recherchierten Hint
Köln : Lübbe Audio , 2015 - 2 CD ; 89 Min. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-5100-8
Inhaltsangabe: Am 5. September 2015 wird Dieter Hallervorden 80 Jahre alt. Doch ans Aufhören denkt er noch lange nicht, die Bühne ist sein zu Hause, das Spielen sein Lebenselixier. Aufgewachsen in ...
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Syk Hallervorden, D.
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Newbigging, Sandy C.
Die Mind-Calm-Methode
in 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD ; 168 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8084-5
Mind Calm ist eine Meditationstechnik, um zu sich selbst zu finden, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und Frieden mit dem Geist zu schließen.
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Mc 3 Newb
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Bode, Sabine
Die vergessene Generation
die Kriegskinder brechen ihr Schweigen
München : Random House Audio , 2014 - Gekürzte Lesung - 4 CD in Doppelbox ; ca. 286 Min. + Booklet : 12,99 EUR ISBN 978-3-8371-2833-8
Die Kriegserlebnisse und -traumata der zwischen 1930 und 1945 Geborenen zeigen auch heute noch in vielen Familien ihre Spuren. Aus Erzählungen der Betroffenen setzt die Journalistin mosaikartig das...
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Emp 616 Bode, S.
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Willemsen, Roger
Das Hohe Haus
ein Jahr im Parlament
Bochum : tacheles!/Roof Music , 2014 - 6 CD ; 486 Min. + Booklet : 24,99 EUR ISBN 978-3-86484-071-5
Was passiert im Deutschen Bundestag abseits der aufsehenerregenden großen Debatten? Der Autor R. Willemsen hat ein Jahr lang an jedem einzelnen Sitzungstag das Geschehen im "Hohen Haus" von der Zus...
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Gkn 3 Will
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Brahm, Ajahn
Der Elefant, der das Glück vergaß
buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden
München : Lotos , 2015 - 6 CD in Box ; ca. 360 Min. + Booklet : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-8254-5
Der buddhistische Mönch hat in seine Geschichten zeitlos gültige Weisheiten fließen lassen, die humorvoll alltagspraktische Einsichten vermitteln. Die Mischung aus eigenen Erfahrungen, Erzählungen ...
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Kdm 1 Brah
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Klemperer, Victor
Man möchte immer weinen und lachen in einem
Revolutionstagebuch 1919
(
Aufbau audio )
Berlin : Aufbau audio , 2015 - 4 CD in Doppelbox ; 290 Min. + Booklet : 16,99 EUR ISBN 978-3-945733-09-7
Als im April 1919 revolutionäre Arbeiter und Soldaten die Münchner Räterepublik ausriefen, wollten sie eine sozialistische Republik nach rätedemokratischem Muster gründen. Victor Klemperer war dama...
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Emp 60 Klem
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MacGregor, Neil
Deutschland - Erinnerungen einer Nation
Feature
München : Der HörVerl. , 2015 - 11 CD in Box ; ca. 855 Min. + Booklet : 39,99 EUR ISBN 978-3-8445-1893-1
Anhand exemplarischer Objekte, Ideen, Menschen und Orte gestaltet der Direktor des British Museum in London eine akustische Zeitreise durch die Geschichte Deutschlands: von Gutenbergs Druckerei, de...
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Croos-Müller, Claudia
Schlaf gut
das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
München : Audio Media , 2014 - 1 CD (77 Min.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-86804-386-0
Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die ...
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Dahlke, Ruediger
Ganz entspannt
Verspannungen, seelische Probleme und Traumata loslassen
München : Arkana , 2015 - 1 CD (57 Min.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-33994-5
Loslassen ist in unserer so angespannten Zeit zum Zauberwort geworden. Auf der Ebene der geführten Meditation ist es gut und rasch erlernbar. Wer ganz entspannt "im Hier und Jetzt" lebt, ist in ein...
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Trökes, Anna
Der kleine Alltags-Yogi
geführte Übungen
Berlin : Argon-Verl. , 2015 - 1 CD (1 Std. 24 Min.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8074-6
Der kleine Alltags-Yogi" erleichtert uns den Einstieg in Welt des Yoga. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewälti...
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Vck 1 Trök
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Jaksch, Ulli
Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - eine Bewegungsreise
Feldenkrais-Methode ; Bewusstheit durch Bewegung
Diepholz : DA Music , 2015 - 1 CD (55 Min.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8337-3345-1
"Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Könnte das etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun haben? Diese CD ist hilfreich für Menschen, die m...
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Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD (81 min) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8051-7
Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen gibt zahlreiche Anregungen, wie es mit erhöhter Achtsamkeit schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zu Haus...
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Oberhummer, Heinz
Wer nichts weiß, muss alles glauben
[jetzt mit Weltformel] ; gekürzte Lesung
München : Der HörVerl. , 2013 - 4 CDs (270 Min.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8445-1214-4
Kann Beten tödlich sein? Warum ist die Pest schuld am iPhone? Und wie berechnet man die Anzahl der Jesusatome? Physik gibt uns jeden Tag viele Rätsel auf. Die Antworten darauf kennen nur die Scienc...
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Müller, Anne-Katrin
Dies ist ein Moment für Dich
Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
München : Don Bosco , 2014 - 2 CD ; ca. 148 Min. (78, 70 MInuten) : 14,95 EUR ISBN 978-3-7698-2080-5
Inhaltsangabe: 15 sorgfältig eingelesene und musikalisch sanft untermalte Fantasiereisen zur Verbesserung Ihrer persönlichen Work-Life-Balance, zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsvorsorge. (V...
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Vck 4 Müll
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Trökes, Anna
Das große Yoga-Hörbuch
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 8 CD ISBN 978-3-8398-8062-3
Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Gru...
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Sembritzki, Alexander
Atemkraft
Entspannen in 10 Minuten ; geführte Körperübungen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8053-1
Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, entwickelte einfach zu erlernende Atemkraft-Übungen, die eine kurzfristige Entspannung bewirken und vom Alltagsstress...
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CDM Sembritzki, A.
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Mannschatz, Marie
Jeder Tag ein Schritt zu dir
achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln ; geführte Meditation
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8054-8
Fünf achtsam angeleitete Meditationen zur Selbstliebe (je 11 bis 17 Minuten) von der Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die helfen sollen, liebevolle Selbstwahrnehmung und achtsame Wertschätzung...
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CDM Mannschatz, M.
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CDM Kabat- Zinn, J.