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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Bannenberg, Thomas
Yoga für Kinder
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2878-2

Der Ratgeber für Eltern und Erzieher vermittelt einleitend Hintergrundwissen zu Yoga allgemein und speziell zu Kinder-Yoga. Auf Tipps für den richtigen Einstieg folgen ein Basisprogramm für Anfänge...
Stadtbibliothek
Vck 1  Bann

Sachliteratur
01909074

entliehen
(bis 12.12.2024)
Cover
Bracht, Petra
Fayo
das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : Diagramme + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....
Stadtbibliothek
Vck 1  Brac

Sachliteratur
03106006

entliehen
(bis 04.12.2024)
Cover
Lowenstein, Max
Yoga für Ungelenkige
in 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Köln : Naumann & Göbel , 2020 - 160 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte...
Stadtbibliothek
Vck 1  Lowe

Sachliteratur
03419281

entliehen
(bis 03.12.2024)
Cover
Mertens, Wilhelm
Qigong
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Haup...
Stadtbibliothek
Vck 1  Mert

Sachliteratur
01543438

entliehen
(bis 10.12.2024)
Cover
Methfessel, Thomas
Handbuch Tai-Chi
Köln : Komet , 2013 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-268-9

Tai-Chi das "Schattenboxen" vereint gesunde Bewegung und meditativen Ausgleich für mehr Einklang von Körper, Geist und Seele. Dieses kompakte Handbuch führt anschaulich und leicht verständlich in d...
Stadtbibliothek
Vck 1  Meth

Sachliteratur
01996500

entliehen
(bis 10.12.2024)

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