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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Christiansen, Andrea
Mudras
Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2012 - 115 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5

Einführung in das "Yoga für die Hände" mit zahlreichen Fingerübungen.
Stadtbibliothek
Vck 1  Chri

Sachliteratur
01772098

verfügbar
Cover
Gaiam - Relax & Restore
[3 Übungen zur Stress-Reduktion]
Enfield : Clear Vision , 2012 - 1 DVD ; ca. 79 Min. : 14,99 EUR

Zahlreiche Stressmanagement-Übungen bringen Entspannung für Körper und Seele und verhelfen uns zu der dringend benötigten Ruhe. Dafür wurden Elemente aus Yoga und Tai-Chi kombiniert. 3 verschiedene...
Stadtbibliothek
Vck 1  Gaia

SachDVD
01839524

verfügbar
Cover
Der Glücksvertrag
das 21-Tage-Programm ; ein glückliches Leben in Balance dank einer Formel aus Psychologie und fernös
Lünen : Systemed , 2012 - 195 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-14-3

Das 21-Tage-Programm für die Balance von Geist, Körper und Seele beinhaltet Yoga, Chakren und Mantren, Ernährungsratschläge und psychologische Tipps, Hinweise zu Massage und Meditation sowie Ratsch...
Stadtbibliothek
Vck 1  Glüc

Sachliteratur
01979190

verfügbar
Cover
Medical Yoga
anatomisch richtig üben
(Spiraldynamik)
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1. Aufl. - 164 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3851-9

"Medical Yoga" - das Spiralprinzip des Körpers in Verbindung zum Yoga in der anatomisch richtigen Ausführung gezeigt anhand von 20 wichtigen Yoga-Übungen mit 80 Variationen. Für Yoga-Profis und Neu...
Stadtbibliothek
Vck 1  Medi

Sachliteratur
01759259

verfügbar
Cover
Yoga für jeden Tag
(Yoga easy)
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 7 DVD in Schuber ; ca. 425 Min. + Booklet : 31,99 EUR

Inhaltsangabe: Stell Dir täglich Dein persönliches Yogaprogramm zusammen und stimme die Videos auf Deine Bedürfnisse ab. Ob aktivierendes Morgen-Yoga, Entspannung zur Nacht oder eine kurze Wohltat ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845785

verfügbar
Cover
Yoga für mich
München : Südwest Verlag , 2012 - 170 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08762-7

Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga, ob als Sport, Rückentraining ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

Sachliteratur
01727487

verfügbar
Cover
Yoga zum Abnehmen
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 3 DVD in Schuber ; ca. 260 Min. + Booklet : 17,59 EUR

Inhaltsangabe: Hilf Deinem Körper und Deinem Geist zu entgiften und Ballast loszulassen. Fordere Deinen Körper durch Kraft und Dynamik. Stärke Deine Muskulatur. Kommm in Schwung und erwecke Körper ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845914

verfügbar

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