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Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
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Ybk 8 Fast
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Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , 2022 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5
Laufen in der Natur Ein Must-have für alle, die bei künftigen Läufen mit Haut und Haaren die Natur erleben wollen. Wenn du zu den Läufern gehörst, die mehr sehen wollen als grauen Asphalt unter den...
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Ybk 87 Koll
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Schüler- Center Sport Heis
Kinder- und Jugendliteratur
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Psotta, Kai
Kicken wie die Profis
alles, was du auf dem Weg zum Bundesligastar wirklich wissen musst. : Mit den wichtigsten Tipps und
(
Heyne )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - Originalausgabe - 288 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-453-60554-1
Talent allein genügt nicht, um ein erfolgreicher Profikicker zu werden. Hier beschreiben Trainer, Spieler, Teammanager und Scouts, dass zudem Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit Druck und M...
Kinder- und Jugendliteratur
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König, Michael
Leben auf dem Sprung
ein Trampolinbuch
München : Olivia Verlag , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten : farbige Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-9821530-2-5
Sprünge für das Garten-Trampolin: Von einfachen Grundübungen bis "Big Jumps" wie Salto oder Flickflack. Dazu gibt es Vorschläge zu Jump Challenges und Spiele mit dem Ball oder Seilspringen.
Kinder- und Jugendliteratur
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Eglinski, Thomas
Deine Fußballschule
das Beste aus Technik, Athletik und mentaler Stärke
München : cbj , 2020 - 1. Auflage - 121 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-570-17736-5
Der Weg zum Erfolg im Fußball führt nicht allein über Talent. Wichtig ist das richtige Training. Hier zeigen die Ausbilder des Deutschen Fußball Internats Übungen und Trainingseinheiten für mentale...
Kinder- und Jugendliteratur
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Black, Jack
WWE - das Buch der Superstars
München : DK , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3604-2
Das Who's Who der Wrestler: In alphabetischer Reihenfolge werden mehr als 200 Kämpferinnen und Kämpfer bzw. Tag-Teams des WWE mit den wichtigsten Daten und vielen Farbfotos vorgestellt.
Kinder- und Jugendliteratur
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Emke, Christian
Aggressionstheorien im Sport
München : GRIN Verlag GmbH , 2018 - 20 Seiten ISBN 978-3-668-67867-5
In dieser Hausarbeit werden verschiedene Theorien der Aggressionsentstehung erläutert, welche im Laufe der Aggressionsforschung entwickelt wurden. Ein breites Spektrum an ganz unterschiedlichen Sic...
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Frodeno, Jan
Eine Frage der Leidenschaft
mit Mut und Motivation zum Erfolg
München : Ariston , 2018 - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20167-3
Der bekannte und erfolgreiche Triathlet erzählt aus seinem Leben: die Erfolge und Niederlagen, privaten Höhen und Tiefen, sein Burn-out und Comeback. Er beschreibt sein Trainingspensum und die Prin...
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Stöwe, Carina
Get ready to run
das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
München : L.E.O. , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3
Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-C...
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Krüger, Knut
Alles Fußball!
das aktuelle Buch zur WM 2018
München : cbj , 2018 - 1. Auflage - 105 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 15,00 EUR ISBN 978-3-570-17552-1
Vor der WM 2018 finden Fußballfans hier Informationen zu Regelwerk, Taktik und Technik. Weiter werden die deutsche Nationalmannschaft und der komplette Trainerstab vorgestellt. Es folgen Infos zum ...
Kinder- und Jugendliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Reng, Ronald
Warum wir laufen
München : Piper , 2018 - 301 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05848-3
Nach langer Pause beginnt der Autor wieder mit dem Laufen und geht in knapp 30 Beiträgen, in denen er Läufer, Coaches und Wissenschaftler interviewt, der Frage nach: Warum laufen wir? Und resümiert...
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Dreisbach, Jens
Bundesliga-Rekorde
Teams, Triumphe, Tore
München : arsEdition , 2017 - 127 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-8458-2154-2
Fußball-Fanbuch über die Geschichte der Bundesliga mit ihren Spielern, Trainern, magischen Momenten, Skandalen und Rekorden. Mit zahlreichen Spielerfotos, Tabellen und Informationen zur 2. Liga, zu...
Kinder- und Jugendliteratur
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(bis 31.07.2024)
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Fußball verrückt
München : DK , 2018 - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3466-6
Das Fanbuch bietet einen Überblick über die Historie des Fußball-Sports, über Eigenheiten, Regeln, Technik und Taktik sowie über internationale Vereins- und Länderturniere. Mit kleineren Textblöcke...
Kinder- und Jugendliteratur
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(bis 10.08.2024)
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Das WWE Buch der Top 10
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 199 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3428-4
Präsentiert werden auf jeweils doppelseitigen Top-10-Listen Rekorde, Superstars und verblüffende Details aus 50 Jahren WWE Wrestling-Geschichte, gespickt mit spektakulären Momentaufnahmen dieser sc...
Kinder- und Jugendliteratur
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Die 100 besten Fußballer der Welt
München : Ars Edition , 2014 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8458-0360-9
Viele Fakten, Fotos und Hintergrundwissen zu den Spitzenfußballern dieses Jahrtausends, ihren Vereinen und Trainern. Dazu Kapitel über die Erfolge des spanischen Fußballs und Deutschlands neue, jun...
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(bis 31.07.2024)
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Reitschule
so sitzt du fest im Sattel
München : Dorling Kindersley , 2013 - 64 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2288-5
Reiten lernen – leicht gemacht: Pferde üben nicht nur auf Mädchen eine besondere Faszination aus – auch für viele Jungs ist Reiten ein großer Traum. Dieses Praxisbuch ist die perfekte Einführung fü...
Kinder- und Jugendliteratur
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Sport
Lexikon für Kids
München : Dorling Kindersley , 2012 - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2149-9
Aufgeteilt in Kategorien vom Mannschafts- bis zum Extremsport werden die bekanntesten und beliebtesten Sportarten mit Regeln, Technik, Ausrüstung und tollen Fotos vorgestellt. Dazu kurze Informatio...
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(bis 07.08.2024)
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Lebherz, Heike
Reitkurs für Kinder
damit das Pferd dein Freund wird
München : BLV , 2012 - Neuausg., 2. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,50 EUR ISBN 978-3-8354-0955-2
Der Ratgeber führt Reitanfänger Schritt für Schritt ans Reiten heran.
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Powertraining für Bauch und Beckenboden
15-30-60-Minuten-Training
München : Südwest , 2008 - 95 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-517-08441-1
Effektive Übungen zum Training von Bauch und Beckenboden mit 15, 30 oder 60 Minuten Übungsdauer unter Verwendung von Flexi-Bar, Matte und Pezziball.
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Gerlach, Jürgen
Richtig Kanu fahren
(
BLV-Sportpraxis Top )
München : BLV , 2006 - 2., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0018-4
Der Autor mit Olympiaerfahrung und Trainer auf internatinaler Ebene gibt Empfehlungen zu Anschaffung und Ausrüstung, Zubehör und Bekleidung und informiert Einsteiger mit Fotos und Skizzen über die ...
Stadtbibliothek
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