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Seite 2 von 100
Bild Beschreibung Standort Medium
Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten, 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4

Das Buch stellt ein Übungsprogramm zur Selbsthilfe vor, das geeignet ist, beim Älterwerden die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und zu fördern, Stabilität und Gleichgewicht zu trainieren, das Zusamm...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Tschi

Sachliteratur
03792056

entliehen
(bis 29.07.2025)
Axt-Gadermann, Michaela
Was ist los mit meinem Darm?

die wichtigsten Fragen & Antworten rund um das Superorgan
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10396-9

Die Ärztin Michaela Axt-Gadermann und die TV-Fitnessexpertin Barbara Klein beantworten in ihrem Buch fast 200 häufige Fragen zur Darmgesundheit und bieten einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohl...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vel 4  Axt

Sachliteratur
03789674

entliehen
(bis 25.07.2025)
Berndt, Christina
Klimaresilienz

was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht
München : C.Bertelsmann , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10573-3

Der Klimawandel bringt Veränderungen mit sich, die die körperliche und seelische Gesundheit gefährden. C. Berndt erklärt, wie sich z.B. Hitzewellen, Luftverschmutzung, aggressivere Pollen und die V...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Ve  Bern

Sachliteratur
03791776

entliehen
(bis 19.07.2025)
Michels, Ulrike
Glücklich trotz Depression

100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Trias , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11979-3

Seit U. Michels an Depression erkrankt ist, hat sich ihr Leben vollständig verändert. Durch die Weitergabe der Erfahrungen, die sie selbst mit der Krankheit gemacht hat, möchte die Autorin andere B...
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vet 1  Mich

Sachliteratur
03782194

entliehen
(bis 29.07.2025)
Kunter, Henning
Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3

Ratgeber zum Umgang mit der Diagnose Osteoporose und welche Rolle das Wissen um Medikamente, Bewegung und Ernährung spielen.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Kunt

Sachliteratur
03782170

entliehen
(bis 18.07.2025)

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