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Seite 14 von 27
Bild Beschreibung Standort Medium
Stressabbau durch Yoga
Hamburg : Edel Germany GmbH , 2016 - 1 DVD ; 73 Min. : 14,99 EUR

Inhaltsangabe: Stressbefreiungs- und Dehnungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil von Yoga. Wenn man vom mentalen Druck befreit wird, löst man gleichzeitig die Anspannung in Muskeln und Gelenken....
[mehr]  |  Zugang: 11.08.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Stre

SachDVD
03103753

verfügbar
Haak, Eva
Kata-Strophen-Yoga

wie du beim Yoga gesund bleibst
München : Kunstmann , 2016 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-95614-102-7

Witzige Illustrationen und Anti-Beschreibungen demonstrieren, wie Yoga nicht geht, was man alles falsch machen kann und wo die Risiken der 13 beliebtesten Hatha-Yoga-Übungen liegen. Anschließend wi...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Haak

Sachliteratur
03113981

verfügbar
Hoffmann, Ulrich
One, two, free

kleine Yogapausen für sofort und überall
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4574-1

Über 60 kleine Dehn-, Atem- und Bewusstseinsübungen für den Alltag, die rasch und gezielt für Entspannung, Klarheit, innere Ruhe und Energie sorgen können.
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Hoff

Sachliteratur
03113127

verfügbar
Bielecki, Christine
Yoga ist ein Arschloch

warum es uns trotzdem so guttut
Göttingen : Verlag Die Werkstatt , 2016 - 159 Seiten : Illustrationen : 14,90 EUR ISBN 978-3-7307-0260-4

Gängige Klischees über Yoga werden von der Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin im Leistungssport analysiert und durch Fakten ersetzt. Der Leser erfährt das Wichtigste über Atmung, Haltung, Bewu...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Biel

Sachliteratur
03103401

verfügbar
Baumgartner, Helga
Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; [mit geführten Übungen auf CD]
München : BLV , 2016 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2016
Stadtbibliothek
Vck 1  Baum

Sachliteratur
03085448

verfügbar

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