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Bild Beschreibung Standort Medium
Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
(Wellness-DVD)
Hamburg : WVG Medien , [2013] - 1 DVD ; 64 Min. : 11,99 EUR

Ein heilsames Schonprogramm für die Wirbelsäule verspricht die vorliegende DVD aus der Reihe "Wellness-DVD". Mittels 15 Asanas werden die verspannten Muskeln gelockert und entspannt, Beschwerden ge...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2013
Stadtbibliothek
Vck 1  Rück

SachDVD
01845907

verfügbar
Yoga für jeden Tag
(Yoga easy)
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 7 DVD in Schuber ; ca. 425 Min. + Booklet : 31,99 EUR

Inhaltsangabe: Stell Dir täglich Dein persönliches Yogaprogramm zusammen und stimme die Videos auf Deine Bedürfnisse ab. Ob aktivierendes Morgen-Yoga, Entspannung zur Nacht oder eine kurze Wohltat ...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2013  |  Inhalte vorh.
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845785

verfügbar
Yoga Tiefenentspannung - Best of Edition
2013 - 1 DVD ; 64 Min. + Beil. : 4,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 09.04.2013
Stadtbibliothek
Vck 1  Yoga

SachDVD
01845778

verfügbar
Gaiam - Relax & Restore
[3 Übungen zur Stress-Reduktion]
Enfield : Clear Vision , 2012 - 1 DVD ; ca. 79 Min. : 14,99 EUR

Zahlreiche Stressmanagement-Übungen bringen Entspannung für Körper und Seele und verhelfen uns zu der dringend benötigten Ruhe. Dafür wurden Elemente aus Yoga und Tai-Chi kombiniert. 3 verschiedene...
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2013
Stadtbibliothek
Vck 1  Gaia

SachDVD
01839524

verfügbar
Christiansen, Andrea
Mudras

Finger-Yoga - einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2012 - 115 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5

Einführung in das "Yoga für die Hände" mit zahlreichen Fingerübungen.
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2012
Stadtbibliothek
Vck 1  Chri

Sachliteratur
01772098

verfügbar

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