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Bachim, Sacha
Therapie "to go"
100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
Oakland Parks : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 277 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte während seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Veränderung bewirken kann. In diesem Ratgeber präsentiert er 100 verschi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.01.2025)
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Volk, Benjamin
Wertschätzung im Job
Impulse für bessere Kommunikation und Zusammenarbeit
(
TaschenGuide ;
358 )
Freiburg : Haufe , 2022 - 1. Auflage - 125 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-16672-7
Kompakter Ratgeber zum Thema "Wertschätzung" im beruflichen Umfeld, der sich an alle Mitarbeiter und besonders an Führungskräfte wendet.
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Heitmann, Andrea
Hybride Meetings
mehr Erfolg und Agilität in Ihren Online- und Offline-Veranstaltungen
(
TaschenGuide ;
359 )
Freiburg : Haufe , 2022 - 1. Auflage - 254 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-648-16669-7
Beschrieben wird die Durchführung von hybriden Meetings, bei dem ein Teil der Teilnehmenden vor Ort im Büro ist und ein anderer Teil aus der Ferne, also "remote" teilnimmt. Praxisorientiert, mit Ti...
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Feehally, Ned
Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren
Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2098-8
Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. B...
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Bertram, Oliver
Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel
Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wic
(
Men's health )
Stuttgart : Motorbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten, 603 : 29,90 EUR ISBN 978-3-613-50929-0
Übungssammlung für Kraftsporttreibende und -lehrende mit Fokus auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und auf freien Geräten. Mit Übungsregister und vielen Illustrationen.
Stadtbibliothek
Ybk 31 Bert
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Airone, Nico
Biohacking
22 geniale Wege zu deinem besten Ich
(
Men's health )
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50931-3
Moderner Ratgeber eines erfahrenen Personal Trainers und Sportjournalisten zum Biohacking - 22 selbsterprobte Tools, Tipps & Tricks.
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Honisch, Margarethe
So wirst du finanziell frei
13 clevere Geldstrategien erfolgreicher Frauen
München : Piper , 2022 - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06357-9
Die Finanzexpertin Margarethe Honisch möchte Frauen darin unterstützen, finanziell unabhängig zu werden und sich eine eigene, individuell passende Finanzroutine aufzubauen. Dazu stellt sie 13 ganz ...
Stadtbibliothek
Hdk 70 Honi
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Frey, Gunda
Das verstaatlichte Kind
optimiert, reguliert, traumatisiert - wie unsere Gesellschaft ihre Kinder versaut
Kulmbach : books4success , 2022 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-811-4
Von der Geburt an haben Erwachsene Erwartungen, die sie unbewusst an die Kinder durchreichen. Welche Form und Ausprägung die Druckmaschinerie hat und wie wir uns dagegen wappnen können, zeigt G. Fr...
Stadtbibliothek
Gcp 1 Frey
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Bittler, Jan
Das Vorsorge-Handbuch
Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Digitaler Nachlass, Betreuungsverfügung, Testament
(
Verbraucherzentrale )
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2022 - 7. Auflage, Redaktionsschluss: März 2022 - 114 Seiten, 86 ungezählte Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-151-8
Das Arbeitsbuch stellt rechtssichere juristische und medizinische Erläuterungen auch als Formulierungshilfen (Textbausteine) für persönliche Vollmachten und Verfügungen. 7. Auflage.
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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD & online
München : DK , 2022 - Buch mit DVD - 111 S. + 1 DVD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4529-7
Tun Sie Ihrem Körper mit diesen Dehnübungen etwas Gutes! Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden – und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren...
Stadtbibliothek
Ybk 8 Mart
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.01.2025)