Drucken
Niazi-Shahabi, Rebecca
Ich bleib so scheiße, wie ich bin
Lockerlassen und mehr vom Leben haben
München [u.a.] : Piper , 2013 - 254 S. : graph. Darst. ISBN 978-3-492-30056-8
Dieser Titel richtet sich gegen das Diktat der Leistungs- und "Du-schaffst-es"-Ermutigungskultur. Aus der Freiheit, sein Leben zu gestalten, ist ein Zwang geworden. Die Autorin zeigt augenzwinkernd...
Drucken
Scheuermann, Ulrike
Wenn morgen mein letzter Tag wär
so finden Sie heraus, was im Leben wirklich zählt
(
Knaur ; 87660 : MensSana)
München : Knaur Taschenbuch , 2013 - Aktualisierte Neuausg. - 218 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87660-2
Von der Endlichkeit des menschlichen Lebens her gedacht stellt der Ratgeber 7 Schritte zu innerem Wachstum und befriedigender Lebensgestaltung vor.
Stadtbibliothek
Mcl Scheu
Drucken
Rudolph, Ina
Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-442-34128-3
Die Schauspielerin und "The Work"-Coach berichtet hier sehr ehrlich und fesselnd über die Erfahrungen, die sie selbst bei der Anwendung von "The Work" gemacht hat, wie sie sich mit Ängsten, Problem...
Drucken
Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände
wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4
In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
Drucken
Schwandner, Alex
Stärke zeigen
wie man sich und andere vor Übergriffen schützt
Köln : Lübbe , 2013 - Orig.-Ausg. - 253 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7857-6096-3
Der Münchner Polizist und Trainer für Selbstsicherheit und Zivilcourage liefert am Beispiel alltäglicher bedrohlicher Situationen im öffentlichen Raum Verhaltensregeln, wie man sich und andere mit ...
Stadtbibliothek
Mcl Schwa
Drucken
Kabat-Zinn, Jon
Achtsamkeit für Anfänger
Freiburg im Breisgau : Arbor , 2013 - 179 S. + 1 CD ISBN 978-3-86781-100-2
Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD.
Drucken
Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
Drucken
Groß, Michael
Selbstcoaching
Eigenmotivation, Karriereplanung, Selbstführung ; Veränderung als Chance nutzen und den eigenen Erfo
Berlin [u.a.] : Springer , 2013 - XI, 294 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-38038-9
Groß zeigt, wie man sich in seinem Job und in seiner beruflichen Planung selbst führen kann.
Drucken
Glücksformeln
München : Universum Film , 2011 - 1 DVD (87 Min.) : farb.
Was ist Glück? Wie kann man es finden? Kann man es festhalten? Und gibt es tatsächlich Menschen, die "das Glück gepachtet haben"? Was empfindet man als Glück? - Dokumentarfilmerin Larissa Trüby bef...
Drucken
Richter, Kay-Sölve
Natürlich sympathisch!
so kommen Sie echt überzeugend rüber
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1753-3
Die Inhaber einer Coachingagentur, die Personen mit Öffentlichkeitswirkung betreut, zeigen Kriterien für eine sympathische Außenwirkung auf, geben dem Leser einen Werkzeugkasten für ein sympathisch...