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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cichos-Terrero, Natalia
Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workout
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9574-6

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann's losgehen! Pilates ist super effektiv. Und mit der Wand 100 % alltags...
[mehr]  |  Zugang: 28.10.2024
Stadtbibliothek
Ybk 85  Cich

Sachliteratur
03287453

entliehen
(bis 27.11.2024)
Mankin, Maria
Pyjama Pilates

dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8

[mehr]  |  Zugang: 02.05.2024
Stadtbibliothek
Ybk 85  Mank

Sachliteratur
03705407

verfügbar

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