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Bild Beschreibung Standort Medium
Corssen, Jens
Lieben

warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist
München : Kailash , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 221 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63212-5

Der Autor Jens Corssen Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung, hält ein Plädoyer für eine erwachsene, bewusste Form der Liebe. Mit wirksamen Übungen und Pr...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2021
Stadtbibliothek
Mbk 4  Cors

Sachliteratur
03486955

verfügbar
Perlmutter, David
Blöd im Kopf?

Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 348 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09959-0

Wie können wir den Dauerlastungen der heutigen Gesellschaft entkommen? Die Mediziner David und Austin Perlmutter legen hier ein Neustart-Programm für das Gehirn vor, mit dem wir wieder ganz bei uns...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2020
Stadtbibliothek
Mcl  Perl

Sachliteratur
03469408

verfügbar
Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf

mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 198 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5

Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit, Vergangenheit, Zukunft u.a.m. können wie Affen durch die Gedanken toben und für Stress sorgen. Die Achtsamkeitsexperten charakterisieren die "Affen" u...
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2020
Stadtbibliothek
Mcl 3  Schw

Sachliteratur
03445709

verfügbar
Käßmann, Margot
Nur Mut!

die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise
München : bene! , 2020 - Originalausgabe - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96340-167-1

Allen, die sich in dieser herausfordernden Zeit nach Unterstützung sehnen, schenkt die bekannte Theologin und Seelsorgerin praktischen Rat für das tägliche Miteinander und stärkenden Zuspruch aus d...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2020
Stadtbibliothek
Kes  Käßm

Sachliteratur
03443200

verfügbar
Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy

meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 203 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Die bekannte Medizinjournalistin stellt hier auf unterhaltsame Weise über 100 nützliche, gut umsetzbare Tipps zu den Themen fit und schlank, forever young, Gesundheit, Wellness, zum Umgang mit sich...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2018
Stadtbibliothek
Vc  Karl

Sachliteratur
03276921

verfügbar

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