Drucken
Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
Stadtbibliothek
Vel 7
Kime
Sachliteratur
03707067
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
Stadtbibliothek
Vel 7
Mank
Sachliteratur
03717462
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
Stadtbibliothek
Vel 7
Heß
Sachliteratur
03717387
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek
Vel 4
Canb
Sachliteratur
03710203
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Schinharl, Cornelia
Veggie Grillen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9288-2
Aus der Reihe "Küchenratgeber" von GU, 37 vegetarische Grillideen, 13 davon vegan. In den Klappen wichtige Infos auf einen Blick. Abwechslungsreiche Rezepte in den Kapiteln: "Gemüse & Co.", "Tofu, ...
Stadtbibliothek
Xeo 252
Schi
Sachliteratur
03718834
entliehen
(bis 10.07.2024)
Drucken
Lange, Franziska
Bigfriends nähen
coole XL-Kuscheltiere im Skandi-Look
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2024 - 1. Auflage - 63 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7459-2023-9
Mit selbst genähten Meerestieren, etwa einem Rochen, einer Krabbe oder einer Robbe kuscheln. Das ist eine schöne Vorstellung nicht nur für Kinder. Außerdem kann man die wirklich großen Tiere auch p...
Stadtbibliothek
Xen 349
Lang
Sachliteratur
03719930
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Meine Führerscheinprüfung
Prüfungsrichtlinie mit allen Prüfungsfragen nebst richtigen Antworten für die Fahrerlaubnisprüfung (
London : Beck , 2023 - 37. Auflage - 495 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-51280-0
Antworten auf die wichtigsten Fragen des Führerschein-Prüfungsrechts Dieses Buch vermittelt Ihnen in anschaulicher Form alle für die Fahrpraxis bedeutsamen Regelungen auf aktueller Grundlage. Typ...
Stadtbibliothek
Wkm 11
Mein
Sachliteratur
03704509
entliehen
(bis 11.07.2024)
Drucken
Spruth, Johannes
Strom und Wärme
Wege zum energieautarken Haus
Verbraucher-Zentrale NRW , 2023 - 1 - 220 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86336-181-5
Der Ratgeber der Verbraucherzentrale wendet sich an Besitzer und potenzielle Bauherr*innen von Ein-/Zweifamilienhäusern und zeigt Wege und technische Anlagen auf, das eigene Haus unabhängig von den...
Stadtbibliothek
Wfl 4
Spru
Sachliteratur
03705209
entliehen
(bis 09.07.2024)
Drucken
von Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : KNAUR , 2024 - 1. Auflage - 207 Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forsc...
Stadtbibliothek
Vel 4
von C
Sachliteratur
03705674
entliehen
(bis 04.07.2024)
Drucken
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch
Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Geric
London : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
Älter werden jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer...
Stadtbibliothek
Vcm 6
Tsch
Sachliteratur
03703427
entliehen
(bis 19.07.2024)