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Drucken	Golub, Joanna Sayago Das Runner's world Kochbuch f�r L�ufer �ber 125 schnelle Rezepte f�r mehr Energie und Ausdauer M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09624-7 L�ufer brauchen Energie und die richtigen N�hrstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch f�r L�u... [mehr] \| Zugang: 01.12.2017	Stadtbibliothek Ybm Golu	Sachliteratur 03239087 verf�gbar
Drucken	Van Allen, Jennifer Das Runner's World Laufbuch f�r Marathon und Halbmarathon M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09528-8 Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Die Trainings-, Ern�hrungs- und Wettkampftipps des Ratgebers bieten profunde Schritt f�r Schritt-Anleitungen. Mit Trainingspl�nen und Workout-Vorschl�ge... [mehr] \| Zugang: 20.06.2017	Stadtbibliothek Ybm Van	Sachliteratur 03193235 verf�gbar
Drucken	Runge, Sandra Don't worry, be Mami juristisches Know-how rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein M�nchen : Blanvalet , 2017 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7645-0576-9 Anhand eigener Erlebnisse und vieler Fallbeispiele erl�utert die Autorin die f�r werdende und junge Eltern wesentlichen rechtlichen Regelungen rund um Schwangerschaft und Geburt. [mehr] \| Zugang: 07.06.2017	Stadtbibliothek Vcm 1 Rung	Sachliteratur 03192894 verf�gbar
Drucken	Kingsbury, Noel G�rtnern rund ums Haus Gestaltungsideen und praktische Anleitungen M�nchen : DK , 2016 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3227-3 Kleiner Garten, gro�e Ideen mit diesen kreativen Tipps zur effektiven Gartengestaltung kreieren Sie aus minimalem Raum maximale Wirkung. Der renommierte Gartendesigner Noel Kingsbury zeigt, wie Sie... [mehr] \| Zugang: 31.03.2017	Stadtbibliothek Xbo 32 King	Sachliteratur 03173404 verf�gbar
Drucken	Van Allen, Jennifer Das Runner's Laufbuch f�r Einsteiger erfolgreich starten, richtig ern�hren, verletzungsfrei trainieren M�nchen : S�dwest , 2016 - 239 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09527-1 Nach den Basics Lauftechnik, Motivation, Ausr�stung, Trainingspl�ne informiert das Handbuch �ber gesunde Ern�hrung, verletzungsfreies Laufen und Erste Hilfe. Mit vielen Berichten, Essays und Inside... [mehr] \| Zugang: 17.03.2017	Stadtbibliothek Ybm Van	Sachliteratur 03175811 verf�gbar

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