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Spektralfarben
(
Schattenspringer ;
3 )
Stuttgart : Panini Comics , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : teilweise farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-7416-0637-3
Daniela Schreiter führt diesmal nicht ihre eigene Lebensgeschichte fort, sondern lässt andere Menschen mit Autismus zu Wort kommen. Im Dialog mit der Autorin erzählen die Protagonisten von ihren sp...
Stadtbibliothek
Vet 3 Schr
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.09.2025)
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Heepen, Günther H.
Quickfinder - Schüssler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : D : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6513-8
Ratgeber für die Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden mit Schüssler-Salzen mit Hilfe von übersichtlichen Diagrammtafeln für die Selbstdiagnose.
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Vek 3 Heep
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Pape, Laura
Lebenshungrig
mein Weg aus der Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2018 - Erweiterte Neuausgabe - 281 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-710-0
Der offene und schonungslose Bericht von Laura Pape beschreibt, wie ein 17-jähriges Mädchen in die Magersucht rutscht, sich daraus befreit und auch sechs Jahre danach noch gesund und glücklich ist.
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Vet 113 Pape
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Berling-Aumann, Nadine
Gesünder leben mit Heilpflanzen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2018 - 1. Auflage - 352 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71346-2
Umfassende Einführung in die Naturheilkunde: Heilpflanzen, Wirkstoffe, Zubereitungen, Anwendungen und Nebenwirkungen; Naturheilkunde aus aller Welt, Naturheilverfahren und wissenschaftliche Studien...
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Vek 31 Berl
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Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
München : DK , 2018 - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3617-2
Dieser Ratgeber bietet Laien umfassende und verlässliche Informationen und Hilfestellungen, um Gesundheitsbeschwerden richtig einordnen und die Dringlichkeit einer Behandlung einschätzen zu können....
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Grönemeyer, Dietrich
Weltmedizin
Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Frankfurt : S. FISCHER , 2018 - 287 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2
Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunk...
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Vek 3 Groe
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Kerckhoff, Annette
Sanfte Hausmittel für Frauen
für Heilung, Linderung und Wohlbefinden
Berlin : Springer , 2018 - X, 181 SeitenX, 181 Seiten : Illustrationen : farb : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-55615-3
Für viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplementärmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebi...
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Vel 2 Nolt
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Wolf, Nina
Zurück ins Leben
in 12 Schritten aus der Bulimie
(
Tectum Sachbuch )
Baden-Baden : Tectum Verlag , 2018 - XIII, 172 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8288-4088-1
Die erfolgreiche Immobilienmaklerin schildert ihren beschwerlichen Weg durch das Zwölf-Schritte-Programm, einem Selbsthilfeprogramm basierend auf dem Konzept der Anonymen Alkoholiker, mit dem sie s...
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Vet 113 Wolf
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Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : systemed Verlag , 2018 - 1. Auflage - 203 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1
Ratgeber mit Informationen und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
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Vel 6 Goli
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Winter, Esther
Waldbaden - das Praxisbuch
Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian , 2018 - 152 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1
Ein Werkzeugkasten, der die stressreduzierende und immunstärkende Wirkung regelmäßiger Entspannungsübungen im Wald erklärt und nutzt. Mit Sinnes- und Körperwahrnehmungsübungen, Farbmeditation, Atem...
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Vek 31 Wint
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8
Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
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Vel 2 Blut
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Thümler, Reiner
Parkinson
200 Experten-Antworten auf die wichtigsten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : Illustrationen : farbig : Graphen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler skizzieren in Frage-Antwort-Struktur ihr Expertenwissen auf 200 typische Fragen zur Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkins...
Stadtbibliothek
Vet 3 Thüm
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Becker, Eni Sabine
Vor lauter Sorgen ...
Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung : mit Online-Material
Weinheim : Beltz , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 203 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 26,95 EUR ISBN 978-3-621-28402-8
Buch zur Selbsthilfe bei generalisierter Angststörung. Mit Online-Material.
Stadtbibliothek
Vet 1 Marg
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Stadtbibliothek
Vel 9 Staf
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Schäfer, Janke
111 Genießerrezepte bei Rheuma
Entzündungen mit Genuss reduzieren : kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten!
Hannover : Humboldt , 2017 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-943-9
111 Genießerrezepte für Rheumatiker werden von der Rheumapatientin Janke Schäfer mit Liebe und Erfahrung präsentiert.
Stadtbibliothek
Vel 71 Schä
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Schaufler, Miriam
Gesundheitsratgeber Sodbrennen
Beschwerden im Griff : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-952-1
Ungesunder Lebensstil, Stress und falsche Ernährung führen oft zu lästigem Sodbrennen. Hilfreich ist eine Umstellung auf eine basisch ausgerichtete Ernährung, illustriert an 50 Rezepten.
Stadtbibliothek
Vel 4 Scha
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.08.2025)
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Wormer, Eberhard J.
Das Bluthochdruck-Buch
alles, was Sie wissen müssen : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-941-5
Aktueller, verständlicher Ratgeber, der über Ursachen. Risiken, Diagnostik und Therapie von Bluthochdruck aufklärt und Hilfen aufzeigt, wie der Einzelne durch eine geänderte Lebensweise den Blutdru...
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Vel 2 Worm
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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - step by step
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten : Illustrationen : farbig : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9
Umfangreiches Handbuch für Taping-Selbsanwender. Step by Step werden über 80 Tapes bebildert und erklärt, einschließlich ausführlicher Einführungskapitel zu Beschwerdebildern und Einsatzmöglichkeit...
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Auflage - X, 147 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
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Vet 113 Illy
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
alles über das weibliche Geschlecht
Frankfurt am Main : S. Fischer Verlag , 2018 - 396 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-397338-9
Alle möglichen Fragen und Informationen rund um das weibliche Geschlechtsorgan haben zwei junge Ärztinnen zusammengetragen, die im klinischen Alltag und als Sexualberaterinnen Erfahrungen gesammelt...
Stadtbibliothek
Veq 1 Broc
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Brown, Benjamin I.
Der reizende Darm
ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Ernährung
München : Scorpio , 2017 - 252 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-091-6
Ein fundierter, leicht verständlicher, auf den neuesten Studien aufbauender Ratgeber zum Thema Reizdarm. Schwerpunkt sind die Beschwerden, Ursachen und Handlungsmöglichkeiten sowohl in Abstimmung m...
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Vel 4 Brow
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - Siebte aktualisierte Auflage - 319 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-161-1
Bewährter Patientenratgeber der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild Depression mit Checklisten zur Diagnose, Grundlageninformationen zur Behandlung, Tipps für Angehörige, Serviceadressen. Gegenüb...
Stadtbibliothek
Vet 1 Nikl
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Liel, Martina
Nicht ohne meine Wärmflasche
Leben mit Endometriose : Diagnostik - Therapie - ganzheitliche Ansätze
München/Grünwald : Komplett-Media , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8312-0436-6
Ermutigender und medizinisch fundierter Selbsthilferatgeber für Frauen, die - wie die Autorin - an Endometriose erkrankt sind.
Stadtbibliothek
Veq 1 Liel
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Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux
ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil.
Stadtbibliothek
Vel 7 Star
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.09.2025)
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Oldenkott, Paul
Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit
richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, überarbeitete Taschenbuchausgabe - 283 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17695-3
Die Autoren informieren fundiert über die wirksamsten konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese gegeneinander ab.
Stadtbibliothek
Vel 7 Olde
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 185 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Stadtbibliothek
Vel 4 Axt-
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Stadtbibliothek
Vel 9 Schä
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Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Stadtbibliothek
Vel 7 Ernä
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Nehls, Michael
Kopfküche
das Anti-Alzheimer-Kochbuch
Lünen : systemed , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theori...
Stadtbibliothek
Ver 21 Nehl
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Cantele, Lora
Aromatherapie und ätherische Öle
über 400 Rezepte für Beauty, Gesundheit und Ihr Zuhause
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. ins Deutsche übersetzte Auflage - 493 Seiten : Illustrationen : farbig : 39,99 EUR ISBN 978-3-432-10390-7
Aromatherapie bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Linderung von Krankheiten oder Steigerung des Wohlbefindens. Der vorliegende Titel ist Einführung, Ratgeber und Handbuch zugleich für die ...
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Vek 31 Cant
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Zabilowicz, Catherine
Das große Ernährungsbuch bei Krebs
mit 80 heilsamen Rezepten
München : Knaur MensSana , 2017 - Originalausgabe - 304 Seiten : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-65811-6
Ein umfassendes Ernährungsbuch für Krebspatienten mit 80 leckeren Rezepten. In einem ermutigenden, positiven Stil wird die Bedeutung von Nahrung als Medizin erläutert und Krebs im allgemeinen, Ernä...
Stadtbibliothek
Vel 8 Zabi
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Dinkel, Sabine
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht
wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand
Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6
Mit viel Herz und Verstand erläutert die Autorin aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie Humor und positives Denken bei der Bewältigung einer Krebserkrankung helfen kann. Der Mut machende Ratgeber ...
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Vel 8 Dink
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs : das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Kösel , 2017 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaus - 263 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 22,99 EUR ISBN 978-3-466-34663-9
Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krebs. Der 2007 erstmals erschienene Grundlagenband wurde unter Einbeziehung der neuesten Ergebnisse aus der Krebsforschung inhaltlich überarb...
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Vel 8 Béli
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.09.2025)
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Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9
Inhaltsangabe: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte,...
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Vel 6 Limp
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...
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Vel 2 Wall
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Silberman, Steve
Geniale Störung
die geheime Geschichte des Autismus und warum wir Menschen brauchen, die anders denken
Köln : DuMont , 2016 - Erste Auflage - 558 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8321-9845-9
Aus inhaltlicher und stilistischer Sicht lesenswerte Erkundung des Phänomens Autismus. Der US-amerikanische Wissenschaftsjournalist steigt tief in die Geschichte ein und fügt mit viel Empathie Fall...
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Vet 3 Silb
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Ätherische Öle für Körper und Seele
Pflege- und Heilmittel selbst machen
München : DK , 2017 - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3322-5
Ratgeber für Einsteiger zur Aromatherapie mit Porträts von mehr als 80 ätherischen Ölen: Wirkung und Anwendung. Mit Rezepten für Schönheit und Wohlbefinden sowie natürliche Heilmittel.
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Vek 31 Äthe
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Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5
Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt...
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Vel 7 Thom
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Volkmer, Ina
Gesundheit & Wohlbefinden
222 geniale Lifehacks für ein rundum gutes Gefühl
Stuttgart : Frechverlag , 2017 - 1. Auflage - 336 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7793-5
Ratgeber rund um die Gesundheit von Kopf bis Fuß, mit Tipps und Tricks und oft vergessenen Hausmitteln.
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Vek 31 Volk
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Pape, Detlef
Diabetes - Vorsicht Insulinfalle!
warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürli
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5062-2
Verständliche und anschauliche Informationen zur Vermeidung/Verbesserung von Diabetes 2.
Stadtbibliothek
Vel 6 Pape
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Trutt, Elmar
Parkinson - das Übungsbuch
aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10339-6
Ein praktischer, gut strukturierter Ratgeber zum Thema Bewegung als Therapie bei der Parkinson-Krankheit. Vorgestellt werden unterschiedliche Übungen, unterschieden in Frühphase und fortgeschritten...
Stadtbibliothek
Vet 3 Trut
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Cook, Michelle Schoffro
Futter fürs Gehirn
Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken!
(
Books4Success )
Kolmbach : Börsenmedien AG , 2017 - 328 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86470-447-5
Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht.
Stadtbibliothek
Ver 21 Cook
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Wormer, Eberhard J.
Diabetes
Kompakt-Ratgeber : Symptome und Ursachen, Testverfahren und Therapien, wirksame Selbsthilfemaßnahmen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-383-3
Basisinformationen über Symptome, Ursachen, Tests, Therapien und Ernährung bei Diabetes mit Schwerpunkt Typ 2. Ein Extra zur Herzfrequenzvariabilität geht über zu den Themen Nährstoffwerte und Ther...
Stadtbibliothek
Vel 6 Worm
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Lösch, Jana
Diabetes
gesund leben und sich besser fühlen ; [der praktische Ratgeber mit Infos, Tipps und leckeren Rezepte
Renningen : Garant , 2017 - Neuausg. 2017 - 176 Seiten : Illustrationen : 4,99 EUR ISBN 978-3-7359-1471-2
Inhaltsangabe: Die Zahlen sind alarmierend: Mehr als 6 Millionen Deutsche leiden an Diabetes und jedes Jahr kommen Hunderttausende von Neuerkrankungen hinzu. Vor allem Diabetes Typ 2 hat sich zu ei...
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Vel 6 Lösc
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : farbig + Ernährungs- : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Diät-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
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Vel 6 Ried
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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten
München : W. Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise farbi : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8
Kompetenter Ratgeber, der gut verständlich die möglichen Ursachen für Schwindel erläutert; mit Therapieprogramm und Übungsanleitungen
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Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Berlin : Insel Verlag , 2017 - Erste Auflage - 303 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-458-17698-5
Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde ...
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Vek 3 Mich
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Stirkat, Falk
Was uns krank macht
33 schwere Krankheiten einfach erklärt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2017 - 409 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-86265-588-5
33 ernste Erkrankungen wie Blinddarmentzündung, Bluthochdruck, COPD, Gallensteine, Herzinfarkt, Reflux, Schlaganfall, Tuberkulose, ALS, Sepsis, Diabetes, Arteriosklerose und 5 Krebsarten sind verst...
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Wagner, Franz
Akupressur
Heilung auf den Punkt gebracht
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4223-8
Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
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Vek 351 Wagn
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Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt
die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5
Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
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Bloom, Cameron
Penguin Bloom
der kleine Vogel, der unsere Familie rettete
München : Knaus , 2016 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0761-4
Kurz nach einem tragischen Unfall in der australischen Familie Bloom fällt in ihrem Garten ein Elsterküken aus dem Nest. Penguin, wie es die 3 Söhne der Blooms nennen, bringt wieder Schwung und Fre...
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Vet 3 Bloo
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Illy, Daniel
Ratgeber Zwangserkrankungen
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2017 - 1. Auflage - VI, 151 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagram : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22971-8
Der Übergang von zwanghafter Persönlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsstörung ("krankhaft") ist fließend. Bei der Zwangsstörung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschränkt. Der Ratgeber ...
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Vet 1 Illy
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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , 2017 - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5
Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
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Vel 4 Gesu
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 177 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
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Vel 4 Axt-
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Wolf, Tanja
Ratgeber Zähne
was Patienten wissen müssen: Behandlung, Kosten, Rechte
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-070-2
Kompakte Verbraucherinformation zu den verschiedenen Themen der Zahnbehandlungen von Füllung bis Implantat, Kieferorthopädie und kosmetischer Zahnbehandlung wie Bleaching oder Verneers. Mit Tipps f...
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
wie Medizin und Magie uns heilen
München : Der Hörverlag , 2016 - 1 CD (76 min) + Booklet : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-2454-3
Hirschhausens zwischen Ulk und Hintergrundwissen changierende Analyse des Gesundheitsbetriebs und seiner Auswüchse sowohl in der Schulmedizin wie der Alternativheilkunde mündet in einer versöhnlich...
Stadtbibliothek
Vek 3 Hirs
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Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext!
ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 117 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8316-8
Inhaltsangabe: Erhöhte Cholesterinwerte - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med. Volker Schmiedel, Ch...
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Vel 2 Schmi
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
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Johnstone, Matthew
Der schwarze Hund
wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können
München : Kunstmann , 2016 - 126 ungezählte Seiten : Illustrationen : farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-137-9
Neuausgabe der beiden Bilderbuch-Ratgeber "Mein schwarzer Hund" (2008) und "Mit dem schwarzen Hund leben" (2009), welche in eindrucksvollen, einfachen Bildern die Problemlagen der Depression für Be...
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Vet 1 John
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Melle, Thomas
Die Welt im Rücken
Berlin : Rowohlt Berlin , 2016 - 1. Auflage - 347 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-170-0
Der bedeutende Autor leidet seit 1999 an einer schweren manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt, und schildert in diesem Krankheitsbericht, den er aber auch als Mini-Kulturges...
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Vet 1 Mell
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
wie Medizin und Magie uns heilen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2016 - 1. Auflage - 491 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,95 EUR ISBN 978-3-498-09187-3
Der Mediziner und Comedian lenkt sein Augenmerk auf die Alternativmedizin bzw. auf die Behandlung mit Placebos, wo mit kleinem Einsatz oft erstaunliche Resultate erzielt werden. Dabei versäumt er e...
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Vek 3 Hirs
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Stolze, Cornelia
Verdacht Demenz
Fehldiagnosen verhindern, Ursachen klären - und wieder gesund werden
Freiburg : Herder , 2016 - 331 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-451-61388-3
Der Ratgeber hilft Gedächtnisstörungen richtig zu interpretieren sowie mögliche Fehldiagnosen von Ärzten zu erkennen. Mit umfangreichem Sachregister, weiterführender Literatur und der PRISCUS-Liste...
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Ver 21 Stol
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2025)
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Erste Hilfe mit frischen Wildpflanzen
die Naturapotheke für unterwegs
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2016 - 95 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-8001-0312-6
Für die Handtasche oder den Rucksack geeigneter 1. Hilfe-Ratgeber bei kleineren Wehwehchen unter Einsatz von 35 Wildpflanzen. Ganzseitige, farbige Abbildungen und knappe, aber eindeutige Erklärunge...
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Vek 31 Erst
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Plogmeier, Klaus
Operation Schönheit
Risiken erkennen, Chancen nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8439-4
Laienverständlicher Ratgeber, der die gängigsten Schönheitsoperationen vorstellt: Durchführung und Risiken, dazu Informationen, was vor und nach der Operation zu beachten ist.
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus...
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Vel 7 Bart
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2025)
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Gapp-Bauß, Sabine
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , 2015 - 330 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-86731-172-4
Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen, erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und ...
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Vet 1 Gapp
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Tödter, Regina
Die 50 besten Alkohol-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 87 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8319-9
Das obligatorische Glas Sekt zum Empfang, ein Bierchen am Feierabend, ein Glas Wein zum Fernsehprogramm oder dem Lieblingsbuch. Alkohol gehört einfach dazu - egal ob man allein ist, mit Freunden ne...
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Vet 111 Tödt
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Weiss, Thomas
Lipödem
rechtzeitig erkennen und richtig behandeln ; [wirksame Hilfe ohne OP]
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09383-3
Millionen Frauen in Deutschland leiden unter einem Lipödem. Diese Fettansammlungen im Unterhautgewebe, vor allem an den Beinen, stellen für die Betroffenen nicht nur ein ästhetisches Problem dar, s...
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Vel 2 Weis
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Stechl, Elisabeth
Demenz - mit dem Vergessen leben
[ein Ratgeber für Betroffene]
Frankfurt am Main : Mabuse-Verl. , 2015 - 3., erw. und aktualisierte Aufl. - 130 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86321-299-5
Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen mit Demenz im Frühstadium, an Angehörige und andere Menschen, die verstehen möchten, wie sich eine demenzielle Erkrankung für die Betroffenen anfühlt. Die A...
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Ver 21 Stec
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Kerckhoff, Annette
Tee zum Heilen und Genießen
mit einer "Tee-Apotheke" und zahlreichen Arzneiteemischungen ; [mit ausführlichem Rezeptteil]
(
Naturheilkunde für Zuhause )
Essen : KVC-Verl. , 2015 - X, 182 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-945150-40-5
Eine Tasse Tee verschafft nicht nur Genuss und Entspannung, Kräutertees gehören auch zu den ältesten Arzneiformen überhaupt. Gerade in Teemischungen ergänzen und verstärken sich die einzelnen Heilp...
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Vek 31 Kerc
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Batra, Anil
Nichtrauchen!
erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
(
Rat & Hilfe )
Stuttgart : Kohlhammer , 2015 - 5., aktualisierte Aufl. - 123 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-17-029851-4
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungs...
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Vet 111 Batr
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Nehls, Michael
Alzheimer ist heilbar
rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben
München : Heyne , 2015 - 319 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-20100-2
Jährlich über 200.000 Alzheimer-Neuerkrankungen allein in Deutschland - bisher ohne Hoffnung auf Heilung. Kein Wunder, dass die Angst vor Alzheimer wächst. Doch Dr. med. Michael Nehls beweist, dass...
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Ver 21 Nehl
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Simchen, Helga
Die vielen Gesichter des ADS
Begleit- und Folgeerkrankungen richtig erkennen und behandeln
Stuttgart : Kohlhammer , 2015 - 4., überarb. und erw. Aufl. - 255 S. : Ill. : 26,99 EUR ISBN 978-3-17-026954-5
Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS) bedeutet weit mehr als nur eine Beeinträchtigung von Konzentration und Verhalten. Seine Ursachen sind eine genetisch bedingte Stirnhirnunterfunktion mit Reiz...
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Ver 11 Simc
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Hemschemeier, Meike
Vorsicht Operation!
wie wir zu Kranken gemacht werden und was wir dagegen tun können
Hamburg : Pantheon , 2015 - 1. Aufl. - 233 S. : Kt. : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55250-6
In Deutschland werden Menschen operiert, die keine Operation brauchen. Sie werden damit inakzeptablen Risiken ausgesetzt. Die Jagd auf operierbare Patienten wird öffentlich totgeschwiegen, in den K...
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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zei...
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Vel 5 Flem
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Stangaciu, Stefan
Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs
herstellen und anwenden ; so nutzen Sie die gesunde Kraft von Honig, Propolis und Gelée Royale & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 3., vollst. überarb. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8060-0
Heiße Milch mit Honig ist ein altbekanntes Hausmittel bei Unruhe oder Husten. Aber kennen Sie auch Manuka-Honig, Propolis, Blütenpollen oder Gelée Royale? Die Produkte der Bienen sind vielfältig un...
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Vek 31 Stan
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Doidge, Norman
Wie das Gehirn heilt
neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft
Frankfurt/Main [u.a.] : Campus-Verl. , 2015 - 477 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-593-39477-0
Möglichkeiten und Techniken neuroplastischen Transformierens zur Anregung und Unterstützung von Heilungsprozessen von chronischen Schmerzen über Schädelhirntrauma und Parkinson bis hin zu Autismus ...
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Vet 3 Doid
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Koch, Samuel
Rolle vorwärts
das Leben geht weiter, als man denkt
Asslar : adeo , 2015 - 1. Aufl. - 221 S. : Ill. (überw. farb.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-86334-071-1
Der Schauspieler ist seit seinem Unfall in Thomas Gottschalks Sendung "Wetten, dass ...?" ab dem 3./4. Halswirbel abwärts gelähmt und schafft es auf beeindruckende Weise immer wieder, über sich sel...
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Vet 1 Koch, S.
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.09.2025)
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Lauterbach, Karl
Die Krebs-Industrie
wie eine Krankeit zum Geschäft wird
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-798-6
Von den diffusen Ängsten der Menschen vor Krebserkrankungen profitieren viele Scharlatane und Fabulanten, aber auch die Pharmaindustrie und Kliniken. Der SPD-Gesundheitsexperte und Arzt prangert di...
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Vel 8 Laut
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Becker, Barbara
Die 60 besten Rückenübungen der Welt
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 120 Min. + Booklet : 19,99 EUR
Inhaltsangabe: Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - u.a. dem Münchener Orthopäden Dr. med. Martin Marianowicz - die besten ...
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Vel 7 Beck
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Illy, Daniel
Patientenratgeber Depression - Therapie für den Alltag
in 30 Tagen verstehen und verändern
München : Elsevier, Urban & Fischer , 2015 - 1. Aufl. - XII, 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22951-0
In 30 Kapiteln erfährt man Wissenswertes zu Symptomatik und klinisch anerkannten Therapiemöglichkeiten. Interessant sind auch die Einblicke in die Akutpsychiatrie, in eine Therapiestation, eine Tag...
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Vet 1 Illy
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Striemer, Rüdiger
Raus!
mein Weg von der Chefetage in die Psychiatrie und zurück
Berlin : Berlin-Verl. , 2015 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8270-1254-8
Der Autor, promovierter Informatiker und äußerst erfolgreicher Manager, erzählt von seinen Angstzuständen und Panikattacken. Er beschreibt, wie er mithilfe eines Aufenthaltes in einer psychiatrisch...
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Vet 1 Stri
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Döll, Michaela
Arthrose
endlich schmerzfrei
München : Herbig , 2015 - Komplett überarb. und aktualisierte Neuausg. - 144 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2760-2
Die Autorin erklärt Ursachen und Verlauf der Arthrose und nennt zahlreiche wirkungsvolle Therapien. Dazu zeigt sie auf, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind.
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Vel 7 Döll
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Tietjen, Bettina
Unter Tränen gelacht
mein Vater, die Demenz und ich
Hamburg : Osterwold audio , 2015 - Ungekürzte Autorenlesung - 8 CD in Box ; ca. 549 Min. + Booklet : 19,99 EUR ISBN 978-3-86952-257-9
Zweieinhalb Jahre begleitet die Moderatorin Bettina Tietjen ihren dementen Vater auf seinem letzten Weg in einem Demenz-Wohnheim. Der geliebte Mensch verändert sich und ist hilfsbedürftig wie ein K...
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Ver 21 Tiet
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Andrä, Marcel
Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
München : riva , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-649-3
Gut strukturierter Ratgeber zu den Themen Faszien und funktionelles Training mit der Faszienrolle. Mit aktuellen Forschungsergebnissen, Übungen, Workoutplänen und Warnhinweisen.
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Vek 11 Andr
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Vet 3 Schre
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Childs, Eric
Kombucha!
der natürliche Energydrink, der vitalisiert, heilt und entgiftet ; [mit 50 Rezepten]
Kandern : Unimedica , 2015 - 1. dt. Aufl. - 205 S. : Ill. : 19,80 EUR ISBN 978-3-944125-41-1
Der komplette Kombucha-Ratgeber mit allen wichtigen Hintergrundinformationen zu dem beliebten probiotischen Tee Kombucha wird schon lange von Therapeuten, Spitzensportlern, Yogis und anderen Gesund...
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Vek 31 Chil
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Holler, Christiane
Vital und schlank mit Bitterstoffen
Löwenzahn, Rucola, Grapefruit & Co stärken das Immunsystem, regen die Verdauung an, helfen beim Abne
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-7088-0649-5
Bitterstoffe sind in vielen Pflanzen enthalten in Obst, Gemüse, Kräutern und einigen Getreiden. Diese Bitterpflanzen stärken das gesamte Verdauungssystem. Bitterstoffe wirken stark basisch, mit ihr...
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Vek 31 Holl
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HighSein
ein Aufklärungsbuch
Berlin : Rogner & Bernhard , 2015 - 2. Aufl. - 320 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 22,95 EUR ISBN 978-3-95403-086-6
"Seit ich Vater bin, gehe ich zum Kiffen vor die Haustür." - Jan Delay, Musiker - Drogen nehmen kann großartig sein: überwältigend, aufregend, lustig, belebend, euphorisierend, inspirierend, sinnli...
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Vet 111 High
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance
gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Unerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit... es könnte sein, dass eine Erkrankung der Schilddrüse hinter Ihren Beschwerden steckt. Kaum ein...
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Vel 6 Hain
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Louis, Chantal
Ommas Glück
das Leben meiner Großmutter in ihrer Demenz-WG ; mit Infoteil
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-462-04718-9
"Wenn man Omma erzählt hätte, dass sie eines Tages in einer WG leben würde, hätte sie mit großer Wahrscheinlichkeit Zeter und Mordio respektive Sodom und Gomorrha geschrien. Wir, meine Mutter und i...
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Ver 21 Loui
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Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9
60 bis 80 Prozent aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ans...
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Vel 7 Mari
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
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Röwekamp, Andrea
Theraband & Pezziball
modernes Training für einen starken Rücken
(
Copress Sport )
München : Copress Sport , 2014 - 5., überarb. Neuaufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1185-7
Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschm...
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Vel 7 Röwe
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Shepherd, Sue
Die Low-FODMAP-Diät
Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8122-5
Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und and...
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Vel 4 Shep
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Rubin, Alan L.
Bluthochdruck senken für Dummies
[so bringen Sie ihren mmHg wieder ins Lot ; auf einen Blick: wer zur Risikogruppe zählt, die ersten
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 295 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70887-1
Wir alle wissen es: Zu fettes Essen, Stress, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier - gesund ist das nicht. Viel schlimmer noch: So wird man zum klassischen Bluth...
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Vel 2 Rubi
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Tietjen, Bettina
Unter Tränen gelacht
mein Vater, die Demenz und ich
München [u.a.] : Piper , 2015 - 303, [8] S. : Ill. (überw. farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05642-7
In diesem sehr persönlichen Buch erzählt Bettina Tietjen von der Demenzerkrankung ihres Vaters, vom ersten "Tüdeln" bis zur totalen Orientierungslosigkeit. Offen und liebevoll beschreibt sie die Ac...
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Ver 21 Tiet
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.09.2025)
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Luijpers, Wim
Die Heilkraft des Gehens
gesunder Rücken ; bewegliche Gelenke ; starke Füße
München : Goldmann , 2014 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 247 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22076-2
Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.
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Vel 7 Luij
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Seiderer-Nack, Julia
Was passiert im Darm?
neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernähru
München : Südwest , 2014 - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08959-1
Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet.
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Vel 4 Seid
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Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 141 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6
Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
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Vel 2 Flem