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Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...
Stadtbibliothek
Mcl 4 Katt
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Steffny, Herbert
Das große Laufbuch
alles, was man zum Laufen wissen muss
München : Südwest , 2019 - Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktuali - 447 Seiten, Illustrationen : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09777-0
Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilne...
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Clements, Carole
Besser in Balance
einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag
Grünwald : Copress , [2019] - 176 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1249-6
Ratgeber für ältere Menschen zur Sturzprophylaxe. In einem 10-Wochen-Programm kann jede/r mittels in den Alltag integrierbarer Übungen lernen, das Gleichgewicht zu verbessern und Stürzen vorzubeuge...
Stadtbibliothek
Ybk 8 Clem
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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte erzählt gern
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für die Sprachförderung
Stuttgart : Klett Kita , [2019] - 80 Seiten, Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-102-9
Der Titel zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Lernblockaden lösen, die Mundmotorik stärken und die auditive Wahrnehmung fördern. Sie werden in über 20 Mitmachgeschichten, Erzä...
Stadtbibliothek
Ngl 41 Hohl
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Parrino, Marco
Starke Stimme - stark im Job
Ihr Trainingsprogramm für mehr Überzeugungskraft im Beruf
Berlin : Springer , 2019 - XII, 194 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-58160-5
Das Trainingsprogramm vermittelt Wissen über Funktionen und Aspekte der Stimme und enthält viele Übungen und Beispiele, um die Stimme zu einem Erfolgsfaktor im beruflichen Alltag werden zu lassen. ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.02.2025)
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
Das Übungs- und Ernährungsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-...
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Vck 1 Zyll
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Mbk 4 Senf
Sachliteratur
entliehen
(bis 21.01.2025)
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Bögner, Tanja
Protokolle schreiben
Professionell, strukturiert und auf den Punkt gebracht. Mit Checklisten, Praxistipps, Mustern und Vo
Wien : Linde Internat. [u.a.] , 2019 - 2. Aufl. - 156 Seiten ISBN 978-3-7093-0659-8
Ob Teamsitzung, Abteilungsleitermeeting oder Vorstandssitzung im Verein - immer gilt es, das Besprochene zu dokumentieren und als Grundlage für die weitere Arbeit zu verwenden. Das Schreiben von Pr...
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Adn 1 Bögn
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
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Vel 7 Suto
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Die Bildungslücke
Kulmbuch : Books4Success , 2012 - 303 Seiten ISBN 978-3-942888-96-7
Sie sind mit der Schule fertig? Toll denn jetzt wartet das echte Leben. Dumm nur, dass die Schule Sie auf dessen Herausforderungen nicht wirklich gut vorbereitet hat. Dieses Buch schafft Abhilfe: L...