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Bild Beschreibung Standort Medium
Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden

5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2

Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Mcl 31  Nuni

Sachliteratur
03699775

verfügbar
Fischer, Ellen
Das Vagus Training

mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4

Eine Yogalehrerin und Fachärztin für Physikalische + Rehabilitative Medizin führt ein in Aufbau und Funktion des vegetativen Nervensystem und stellt Ursachen für dessen Störung vor. Es folgen sanft...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Vet  Fisc

Sachliteratur
03553114

verfügbar

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