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Bild Beschreibung Standort Medium
Mannschatz, Marie
Meditation

[mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und ande
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6836-4

Praktische Anleitung zur buddhistischen Achtsamkeits- und Metta-Meditation mit geführten Meditationen auf CD.
[mehr]  |  Zugang: 12.03.2009
Stadtbibliothek
Vck  Mann

Sachliteratur
01458954

verfügbar
Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen
Gräfe und Unzer , 2013 - 28 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3954-2

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie, den Autopiloten abzuschalten und den gegenwärtigen Moment auszukosten. Was Sie mit dem Basisprogr...
Onleihe24
 

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