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Drucken	Riedl, Matthias Die Longevity Food-Formel die richtige Ern�hrung als Erfolgsfaktor f�r ein langes und gesundes Leben M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9681-1 Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen l�sst. Themen wie Eiwei�zufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschauli... [mehr] \| Zugang: 19.05.2025	Stadtbibliothek Vcl Ried	Sachliteratur 03783658 entliehen (bis 17.06.2025) Vorbestellen
Drucken	Klasen, J�rn So einfach geht gesund essen unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte (Die Ern�hrungs Docs) Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3 Die Ern�hrungs-Docs verraten ihre 40 besten Tipps und Tricks f�r gesunde Ern�hrung mit leicht umsetzbaren Strategien sowie 40 einfache F�nf-Zutaten-Rezepte f�r jeweils zwei Personen. [mehr] \| Zugang: 19.05.2025	Stadtbibliothek Vcl Klas	Sachliteratur 03783856 entliehen (bis 17.06.2025) Vorbestellen
Drucken	Ohm, Dietmar Entspannung f�r Kinder ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Stuttgart : TRIAS , 2025 - 2. Auflage - 149 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-12005-8 Vorgestellt werden Entspannungstechniken f�r Kinder, die ihnen helfen, selbstbewusst und gelassen mit Alltagsstress und Leistungsdruck umzugehen [mehr] \| Zugang: 19.05.2025	Stadtbibliothek Vck Ohm	Sachliteratur 03783665 verf�gbar
Drucken	Kiechle, Marion All about men wie er f�hlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9762-7 Noch immer k�mmern sich Frauen mehr um Gesundheit als M�nner. Deshalb werden Erstere in diesem informativen Ratgeber angesprochen, um ein Verst�ndnis f�r die Themen rund um Testosteron, Sexualit�t,... [mehr] \| Zugang: 23.04.2025	Stadtbibliothek Vc Kiec	Sachliteratur 03787120 entliehen (bis 17.06.2025) Vorbestellen
Drucken	Michalsen, Andreas Scheinfasten - mein Masterplan Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-510-7 Fasten wirkt heilend, st�rkt die Selbstheilungskr�fte und unterst�tzt das Abnehmen. Doch tagelanges Nichtessen ist schwer. Der Fastenexperte zeigt, wie man mit einer speziellen 5-Tage-Ern�hrung die... [mehr] \| Zugang: 27.03.2025	Stadtbibliothek Vcl 5 Mich	Sachliteratur 03777596 entliehen (bis 10.06.2025) Vorbestellen

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