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Bild Beschreibung Standort Medium
Winkler, Nina
Core-Training für Bauch, Beine, Po

[Power-Übungen für eine rundrum knackige Figur ...]
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-0833-3

Ybk  Win

Sachbuch
30904262

verfügbar
Fit bis ins hohe Alter
eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter
(Kursmanual)
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 159 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-319-7

Ybk  Fit

Sachbuch
30933781

verfügbar
Mommert-Jauch, Petra
Gesund mit Nordic Walking

speziell bei Rückenproblemen, Arthrose, Osteoporose, Bluthochdruck, Übergewicht, Venenleiden und and
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : blv , 2007 - 95 S. : 10,95 EUR ISBN 978-3-8354-0178-5

Ybk  Mom

Sachbuch
30906952

verfügbar
Roschinsky, Johannes
Nordic cruising

Skilanglauf leicht gemacht
Aachen : Meyer und Meyer , 2007 - 143 S. ; Ill. : 10,00 EUR ISBN 978-3-89899-234-3

Ybk  Rosch

Sachbuch
30886940

verfügbar
Schütte, Sinja
Run

das große Brigitte-Laufbuch ; [der ideale Fitnesstrainer: Mit individuellen Laufplänen zum Einsteige
(Brigitte-Buch im Diana-Verlag)
München : Diana-Verl. , 2007 - Orig.-Ausg. - 143 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-38004-2

Ybk  Schüt

Sachbuch
30914582

verfügbar
Franke, Werner
Der verratene Sport

die Machenschaften der Doping-Mafia ; Täter, Opfer und was wir ändern müssen
München : Zabert Sandmann , 2007 - 1. Aufl. - 261 S. : Ill. (überw. farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-185-7

Ybk  Fra

Sachbuch
30950672

verfügbar
Verstegen, Mark
Core Performance

Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
München : riva , 2006 - 1. Aufl. - 350 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-936994-31-5

Ybk  Ver

Sachbuch
30887206

verfügbar
Hölscher, Andreas
Herzfit mit Nordic Walking

[der optimale Outdoorsport für Ihr Herz, Trainingspläne für Gesunde und für Herzpatienten, Extra: Wi
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 1. Aufl - 126 S. ; Ill. (farb.), graph. Darst : 13,00 EUR ISBN 978-3-7742-7206-4

Ybk  Höl

Sachbuch
30866201

verfügbar
Hederer, Markus
Mit Nordic Fitness gesund durchs Jahr
Stuttgart : Pietsch , 2006 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-613-50484-4

Ybk  Hed

Sachbuch
30894655

verfügbar
Moriabadi, Uschi
Pilates für den Rücken Schmerzen lindern

Schmerzen lindern, Beschwerden vorbeugen
(Der zuverlässige Gesundheitsratgeber)
München : BLV , 2006 - 95 S. überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0059-7

Ybk  Mor

Sachbuch
30888975

verfügbar
Medienkatalog der Stadtbücherei Werl

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