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Seite 15 von 25
Bild Beschreibung Standort Medium
Traczinski, Christa G.
Power-Yoga

Das effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : NGV , 2010 - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12383-5

Die professionell erstellten und erfolgserprobten Trainingsprogramme dieser brandneuen Buch-plus-Reihe bieten mithilfe zahlreicher Step-by-Step-Anleitungen viele Anregungen für dauerhafte Fitness. ...
Bibliothek Wilnsdorf
Vck 1  Trac

Buch
00162493

verfügbar
Schwarz, Kerstin
Rückbildungsgymnastik

incl. CD mit 70 min
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1780-9

Eines der wichtigsten Anliegen junger Mütter nach der Geburt ihres Babys ist: Wie bekomme ich schnell wieder eine gute Figur und einen Körper, in dem ich mich wieder normal und wohl fühle? Dies gel...
Bibliothek Wilnsdorf
Vcm 1  Schwa

Buch
00172582

verfügbar
Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Augsburg : Weltbild , 2010 - 143 S. : zahlr. Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8289-3489-4

Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs ...
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Vcl 3  Pape

Buch
00143253

verfügbar
Weigert, Vivian
Stillen

das Begleitbuch für eine glückliche Stillzeit ; alles Wichtige auf einen Blick ; plus Stillanleitung
München : Kösel , 2010 - 192 S. : Ill. + Stillkt. : 14,95 EUR ISBN 978-3-466-34558-8

Stillen: Einen besseren Start ins Leben gibt es nicht, darin sind sich alle Experten einig. Kein Wunder also, dass die überwältigende Mehrheit der Mütter ihr Baby stillen will. Doch im Alltag tauch...
Bibliothek Wilnsdorf
Vcm 1  Weig

Buch
00143226

verfügbar
Höfler, Heike
Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden
Hannover : Humboldt , 2010 - Orig.-Ausg. - 152 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-86910-316-7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen ¿ glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und über¬all Ent¬spannungspausen einlegen können. Alle i...
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Vck  Höfl

Buch
00142204

verfügbar

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