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Jasper, Bettina M.
Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter
Bewegen und Denken im Alter fördern ...
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3497-9
Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, n...
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Deslauriers, Linda
Die Kleiderdiät
nie mehr volle Schränke, Kleiderchaos und Fehlkäufe ; mit Stilberatung und Typbestimmung
München : Nymphenburger , 2009 - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-485-01190-7
Ratgeber, der Frauen, unabhängig vom Alter, zu ihrem persönlichen Kleidungsstil hinführen will- von der kritischen Bestandsaufnahme des Kleiderschranks und Aussortieren bis zur Auswahl von Kleidung...
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Schorb, Friedrich
Dick, doof und arm?
die große Lüge vom Übergewicht und wer von ihr profitiert
München : Droemer , 2009 - Orig.-Ausg. - 239 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-27499-6
In seinem wissenschaftlich fundierten Report prangert der Bremer Soziologe Schorb die Diskriminierung der Dicken als überzogen und verlogen an.
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Nestküche
[ein Kochbuch für Eltern und Babys erstes Jahr]
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1733-5
Dieser praktische Ratgeber enthält rund 120 alltagstaugliche Rezepte sowie Ernährungstipps für werdende Mütter und Eltern, die sich und ihre Kinder gesund und genussvoll ernähren möchten.
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Hellmiß, Margot
Mein Entgiftungsprogramm
was für Ihren Körper wirklich gut ist ; entschlacken, entsäuern, entwässern
München : Südwest , 2009 - 175 S. : Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08475-6
Kompakter Überblick über verschiedene Entschlackungs- und Entgiftungkuren (F.X. Mayr, Buchinger, Basen-, Suppen-, Saftfasten) mit Wochenprogrammen, Detoxtagen, Fitnesstipps. Dazu Informationen zu o...
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Schlank im Schlaf für Berufstätige
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-1435-8
Ratgeber mit Informationen zu dem Schlank-im-Schlaf-Konzept, 120 unkomplizierten Rezepten, nützlichen Tipps, Sportempfehlungen und 1-Wochen-Plan.
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Müller, Sven-David
Gesundheitsrisiko Heilfasten
wie Heilfasten die Gesundheit schädigen kann und wie man besser dauerhaft abnimmt
(
Ratgeber Gesundheit )
Hannover : Schlütersche , 2009 - 94 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-89993-563-9
Ernährungsexperte Sven-David Müller nimmt das Trendthema Heilfasten kritisch unter die Lupe und warnt vor den gesundheitlichen Risiken der verschiedenen Fastenmethoden, die sich zur dauerhaften Gew...
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Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten
[wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen]
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3
Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen, Rezepten und ...