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Bild Beschreibung Standort Medium
Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan

das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Pro...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30467729

entliehen
(bis 02.11.2024)
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel Verlag , 2022 - Erste Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6

Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
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Gesundheit
Allgemeines

Sachbuch Erwachsene
30458413

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
München : ZS , 2022 - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30459410

entliehen
(bis 27.11.2024)
Kotke, Carolin
Eat well, feel better!

Die neue Säure-Basen-Formel
(GU Einzeltitel Gesunde Ernährung)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährun...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30459281

verfügbar
Frommhold, Jördis
LongCovid

die neue Volkskrankheit : wie man sie erkennt, warum sie so viele betrifft und was wirklich hilft
(C.H. Beck Paperback ; 6469)
München : C.H.Beck , [2022] - Originalausgabe - 176 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-406-78356-2

LongCovid entwickelt sich zu einer Geißel für Millionen Coronapatienten. Es ist eine schwere Krankheit, die aus einer scheinbar harmlos verlaufenden Infektion entsteht. Ihre Opfer - zuvor gesund, s...

Sachbuch Erwachsene
30413665

verfügbar
Fleck, Anne
Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 432 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeb...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30450028

verfügbar
Dettmer, Philipp
Immun

Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält | Das Immunsystem erklärt vom Macher des
Berlin , 2021 - 4 : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-175-8

Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von »kurzgesagt - in a nutshell«, einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf YouTube, erklärt unser Immunsystem anschaulich, unterhaltsam und witzig - pa...

Sachbuch Erwachsene
30450059

verfügbar
Lafer, Johann
Medical Cuisine

Die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6

Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ei...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30448087

verfügbar
Miller, Joe
Projekt Lightspeed

Der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 2. Auflage - 352 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0

Ugur Sahin und Özlem Türeci, Wissenschaftler und Mitgründer von BioNTech, haben den weltweit ersten zugelassenen Covid-19-Impfstoff entwickelt – und damit Medizingeschichte geschrieben. Der Financi...
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Gesundheit
Allgemeines

Sachbuch Erwachsene
30450318

verfügbar
Schäfer, Silja
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-025-6

"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. ...
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Gesundheit
Ernährung

Sachbuch Erwachsene
30430020

entliehen
(bis 02.11.2024)

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