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Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
München : riva , 2018 - 141 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0298-4

Sachbuchbereich
Vck 1  BRI

Buch
68036410

verfügbar
Michalak, Johannes
Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, ngsten und häufigem Grübeln
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 40)
Göttingen : Hogrefe , 2018 - 65 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-8017-2676-8

Sachbuchbereich
Vck 4  MIC

Buch
68013640

verfügbar
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 167 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4

Sachbuchbereich
Vck  AHR

Buch
68018641

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren

14 Meditationsweisen für dich, für sofort & jeden Tag
München : Zabert-Sandmann , 2018 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Sachbuchbereich
Vck 4  DAH

Buch
68012040

verfügbar
Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : Enke , 2018 - 134 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3

Sachbuchbereich
Vck 1  WAG

Buch
68030269

verfügbar

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