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Bild Beschreibung Standort Medium
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 1., neue Ausg. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6669-7

Sachbuchbereich
Vck  FES

Buch
63026832

verfügbar
Wilk, Daniel
So einfach ist Autogenes Training
Buch. So einfach ist Autogenes Training

Mit meditativen Geschichten auf CD
München : Ehrenwirth , 2012 - 2., Auflage - 88 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8304-6732-8

Sachbuchbereich
Vck  WIL

Buch
64032470

verfügbar
Weiss, Halko
Das Achtsamkeits-Übungsbuch
Buch. *Das Achtsamkeits-Übungsbuch

Für Beruf und Alltag
Stuttgart : Klett-Cotta , 2012 - 1., Aufl. - Medienkombination : 19,95 EUR ISBN 978-3-608-94709-0

Sachbuchbereich
Vck 4  WEI

Buch
63015261

verfügbar
Höfler, Heike
Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Verspannungen
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 1., neue Ausg. - 96 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6140-1

Sachbuchbereich
Vck  HOE

Buch
62035072

verfügbar
Christiansen, Andrea
Mudras - Kompaktführer

Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , 2012 - 120 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-424-15169-5

Sachbuchbereich
Vck 1  CHRI

Buch
62035820

verfügbar
Hennings, Cornelius
Qi Gong für Dummies

[So finden Sie zu neuer Lebensenergie]
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3

Sachbuchbereich
Vck 1  HEN

Buch
62021039

verfügbar
Wehrle, Martin
Handbuch Fantasiereisen

für Training, Coaching, Beratung, Jugendarbeit und Therapie ; mit Schreibkurs und 50 Fantasiereisen
(Weiterbildung und Qualifikation)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2011 - 303 S. : 39,95 EUR ISBN 978-3-407-36505-7

Sachbuchbereich
Vck  WEH

Buch
65001829

entliehen
(bis 19.12.2024)
Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt
Buch. *Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 135 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-3515-0

Sachbuchbereich
Vck  SON

Buch
59017837

verfügbar
Typgerecht entspannen
Buch. *Typgerecht entspannen

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; Phantasiereisen, Meditation, a
Stuttgart : Trias , 2009 - 167 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4

Sachbuchbereich
Vck 

Buch
59024442

verfügbar
Hainbuch, Friedrich
Muskelentspannung nach Jacobson

körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 6. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6146-4

Sachbuchbereich
Vck  HAI

Buch
61056726

verfügbar

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