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Bild Beschreibung Standort Medium
Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt
Buch. *Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 135 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-8304-3515-0

Sachbuchbereich
Vck  SON

Buch
59017837

verfügbar
Typgerecht entspannen
Buch. *Typgerecht entspannen

Ihr Weg zu mehr Gelassenheit ; die besten Methoden für Ihren Alltag ; Phantasiereisen, Meditation, a
Stuttgart : Trias , 2009 - 167 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8304-3463-4

Sachbuchbereich
Vck 

Buch
59024442

verfügbar
Hainbuch, Friedrich
Muskelentspannung nach Jacobson

körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; extra: Atemübungen
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 6. - 80 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7742-6146-4

Sachbuchbereich
Vck  HAI

Buch
61056726

verfügbar
Yoga Schritt für Schritt
die ersten Übungen für Anfänger ; einzigartig: mit vorbereitenden Übungen
München : blv , 2009 - Komplett überarb. Neuausg. - 127 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0578-3

Sachbuchbereich
Vck 1  YOG

Buch
60003670

verfügbar
Feldenkrais
Buch. *Feldenkrais

Bewegung bewusst erleben ; mit Übungsanleitungen auf CD
München : blv , 2008 - 2. Aufl. - 95 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-0390-1

Sachbuchbereich
Vck 

Buch
59002325

verfügbar
Methfessel, Thomas
Tai Chi für Anfänger

illustrierte Einführung in die chinesische Bewegungsmeditation
Zürich : Oesch , 2008 - 12., vollst. überarb. Aufl. - 171 S. ; Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-0350-3037-2

Sachbuchbereich
Vck 1  MET

Buch
58023760

verfügbar
Sun, Weizhong
Das große Qi-Gong-Basisbuch
Buch. Das große Qi-Gong-Basisbuch

erleben Sie die Kraft sanfter Bewegungen ; [die besten Übungen auf CD, Spieldauer 70 Minuten]
München : Knaur , 2007 - 141 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64548-2

Sachbuchbereich
Vck 1  SUN

Buch
57040378

verfügbar
Brigitte-Yoga
das Beste für Körper und Seele ; [die wichtigsten Übungen ; plus: 14 individuelle Programme für mehr
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2007 - 159 S. ; zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28512-5

Sachbuchbereich
Vck 1  BRI

Buch
58005738

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäulöe
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 3. Aufl. - 126 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0108-2

Sachbuchbereich
Vck 1  TRO

Buch
59002392

verfügbar
Crompton, Paul
Praktische Einführung in das T'ai-chi

Prinzipien, Techniken und Körperübungen
(Irisiana)
München : Hugendubel , 1996 - 64 S. ; Ill. : 10,12 EUR ISBN 978-3-88034-908-7

Sachbuchbereich
Vck 1  CRO

Buch
97019002

verfügbar

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