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Drucken	Lauren, Mark Calisthenics f�r Dummies (... f�r Dummies) Weinheim : Wiley-VCH GmbH , 2025 - 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72289-1 M�chten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne gro�en Aufwand? Dann ist das Buch des erfahrenen Fitnesstrainers Marc Lauren ... [mehr] \| Zugang: 14.05.2025	Stadtbibliothek Ybk 31 Laur	Sachliteratur 03784198 verf�gbar
Drucken	Nahrgang, Frauke Klick-Konter! (Teufelskicker ; 106) Berlin : Europa , 2025 - 1 CD : 8,99 EUR Ab 8. [mehr] \| Zugang: 02.05.2025	Stadtbibliothek CD-Ki Teufelskicker	H�rbuch Kinder 03787274 entliehen (bis 14.06.2025) Vorbestellen
Drucken	Delp, Christoph Richtig Dehnen & Stretchen Fit im Alltag und f�r jeden Sport Stuttgart : Pietsch , 2025 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50996-2 Bestsellerautor Christoph Delp pr�sentiert 77 effektive �bungen und 15 ma�geschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportliche Leistungen steigern. Mit klaren Anleitungen... [mehr] \| Zugang: 23.04.2025	Stadtbibliothek Ybk 8 Delp	Sachliteratur 03787489 entliehen (bis 24.05.2025) Vorbestellen
Drucken	Barth, Katrin Ich lerne Judo (Ich lerne ..., ich trainiere ...) Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2025 - 4. �berarbeitete Auflage - 160 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8403-7924-6 Mit Freude trainierst du in deiner Judogruppe, erlernst die Grundtechniken, bestreitest die ersten Wettk�mpfe und bereitest dich flei�ig auf die einzelnen G�rtelpr�fungen vor. Daf�r musst du die no... [mehr] \| Zugang: 25.03.2025	Stadtbibliothek Kinder- und Jugendsachliteratur Y - Sport Bart	Kinder- und Jugendliteratur 03777534 verf�gbar
Drucken	Pelligrini, Marine Wand-Pilates - Topfit in 28 Tagen Fit und stark ohne Ger�te. �bungen f�r zu Hause K�nigswinter : Heel , 2025 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-912-4 Ab an die Wand! Obwohl Wand-Pilates ein Sport mit geringem Aufwand ist, sind die Auswirkungen f�r die Figur atemberaubend! Sie w�nschen sich einen starken R�cken, eine gut definierte Figur und mehr... [mehr] \| Zugang: 17.03.2025	Stadtbibliothek Ybk 85 Pell	Sachliteratur 03777862 verf�gbar

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