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Seite 10 von 12
Bild Beschreibung Standort Medium
Harris, Russ
Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt

Unterstützung in schwierigen Zeiten ; ACT in der Praxis
München : Kösel , 2013 - 254 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30957-3

Basierend auf dem Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt der Autor 4 Strategien vor, die helfen sollen, nach einem erlittenen Schock die innere Balance wiederzugewinnen.
[mehr]  |  Zugang: 19.07.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Harr

Sachliteratur
01848120

verfügbar
Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress

warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest , 2013 - 179 S. : graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5

Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Prie

Sachliteratur
01829839

verfügbar
Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2723-5

Ratgeber mit einer vom Autor entwickelten körperorientierten Zwei-Schritte-Methode zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken. Mit Übungs-CD.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Haim

Sachliteratur
01829969

verfügbar
Engelbrecht, Sigrid
Lass los, was dir Sorgen macht

(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2332-9

Praxisbezogener Ratgeber, der anschaulich und verständlich Perspektiven für ein sorgenfreieres Leben aufzeigt.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
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Mcl 3  Enge

Sachliteratur
01836882

verfügbar
Scherer, Hermann
Schatzfinder

warum manche das Leben ihrer Träume suchen - und andere es längst leben
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2013 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39831-0

Ausgehend von seiner eigenen Biografie gibt der Selfmademan und Business-Experte H. Scherer Anleitungen, wie man Chancen im Leben erkennt, nutzt und damit glücklich werden kann.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
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Mcl 3  Scher

Sachliteratur
01829983

verfügbar
Bonelli, Raphael M.
Selber schuld!

ein Wegweiser aus seelischen Sackgassen
München : Pattloch , 2013 - 334 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13028-0

Der Wiener Neurowissenschaftler, Psychiater und Psychotherapeut zeigt anhand der Analyse von 45 Fallgeschichten, wie wir heute mit Schuldgefühlen umgehen. Ferner fordert er dazu auf, sie sich bewus...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Bone

Sachliteratur
01836875

verfügbar
Rinder, Nicole
Das letzte Fest

neue Wege und heilsame Rituale in der Zeit der Trauer
München : Irisiana , 2012 - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-15156-5

Nützliche Rituale, Übungen und Informationen zur Auseinandersetzung mit Abschied und Trauer, zum Verständnis des Trauerprozesses und zur Trauerbegleibung.
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Rind

Sachliteratur
01810806

verfügbar
Cardinal, Claudia
Alles, nur kein Kinderkram

was trauernde Kinder und Jugendliche brauchen
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2012 - 176 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0223-5

Die Hamburger Sterbeamme, Trauerbegleiterin und Heilpraktikerin arbeitet die Unterschiede im Erleben von Tod und Trauer zwischen Kindern und Erwachsenen heraus und gibt differenzierte Hinweise, wie...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Card

Sachliteratur
01775112

verfügbar
Engelhardt, Ulla
Jung verwitwet

weiterleben, wenn der Partner früh stirbt
Frankfurt am Main : Krüger , 2012 - 303 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8105-0527-9

Die Trauerbegleiterin beschreibt das komplexe Erleben von Witwen und Witwern, die ihren Partner im frühen oder mittleren Alter verloren haben. Dabei greift sie häufig auf ausführliche und berührend...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2013
Stadtbibliothek
Mcl 3  Enge

Sachliteratur
01810684

verfügbar
Wüst, Petra
Schüchtern war gestern

der Schlüssel zu mehr Ausstrahlung, Selbstvertrauen und Lebensfreude
Zürich : Orell Füssli , 2012 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-280-05477-2

Ein tiefgründiger Ratgeber, der schüchternen Menschen aufzeigt, wie sie ihre Zurückhaltung ablegen, selbstbewusster auftreten und dadurch an Ausstrahlung gewinnen.
[mehr]  |  Zugang: 20.11.2012
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Mcl 3  Wüst

Sachliteratur
01810363

verfügbar
Franke, Petra
Jede dunkle Nacht hat ein helles Ende

ein Begleiter durch die Zeit der Trauer
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2372-5

Führer durch eine bewusst gestaltete Zeit der Trauer nach dem Verlust eines Angehörigen mit dem Ziel, die psychische Resilenz und soziale Kompetenz zu stärken und sich eine neue Lebensmotivation zu...
[mehr]  |  Zugang: 26.10.2012
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Mcl 3  Fran

Sachliteratur
01777390

verfügbar
Dammann, Wanda
Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht

wenn meine Seele Hilfe braucht
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2012 - 178 S. ISBN 978-3-451-61121-6

Der einfühlsam geschriebene Ratgeber zum positiven Umgang mit seelischen Belastungen enthält eine Vielzahl an Übungen und Hilfen, die auch in Krisenzeiten gut umzusetzen sind.
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2012
Stadtbibliothek
Mcl 3  Damm

Sachliteratur
01776676

verfügbar
Ulsamer, Bertold
Die gestresste Seele

neue Kraft bei Burnout und Erschöpfung
München : Kösel , 2012 - 95 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. + 2 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30958-0

Seiner Überzeugung folgend, dass Burn-out den Betroffenen herausfordert, überkommene Denkstrukturen und unbewusste Konditionierungen auf den Prüfstand zu stellen, bereitet der Psychotherapeut, beso...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2012
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Mcl 3  Ulsa

Sachliteratur
01776911

verfügbar
Diagnose Burnout
Hilfe für das erschöpfte Ich
München : Dt. Verl.-Anst. , 2012 - 1. Aufl. - 287 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-421-04563-8

Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out ...
[mehr]  |  Zugang: 03.08.2012
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Mcl 3  Diag

Sachliteratur
01777130

verfügbar
Heinemann, Helen
Warum Burnout nicht vom Job kommt

die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr. 1.
Asslar : Adeo , 2012 - 234 S. ISBN 978-3-942208-56-7

Die Burn-out-Expertin widerlegt die Annahme, dass Burn-out vom Job kommt, dass vielmehr eine "Sinnlücke im Leben" den Kern der neuen Volkskrankheit ausmacht.
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2012
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Mcl 3  Hein

Sachliteratur
01737783

verfügbar
Pilz-Kusch, Ulrike
Burnout

Frühsignale erkennen - Kraft gewinnen ; das Praxisübungsbuch für Trainer, Berater und Betroffene ; 8
Weinheim : Beltz , 2012 - 188 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-407-36510-1

Die Beraterin und Trainerin zeigt, wie man mit der auf körperliche Selbstwahrnehmung setzenden Focusing-Methode einen Kurswechsel schaffen, sich vor Überlastung schützen und zu einer bewussten und ...
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2012
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Mcl 3  Pilz

Sachliteratur
01737738

verfügbar
Gruhl, Monika
Mit Resilienz leichter durch den Alltag

das Trainingsbuch
(Was Menschen bewegt)
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2012 - 159 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61077-6

Arbeitsbuch zur Stärkung der seelischen Widerstandskräfte, mit deren Hilfe sich der Alltag und belastende Situationen leichter bewältigen lassen.
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2012
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Mcl 3  Gruh

Sachliteratur
01774054

verfügbar
Specht-Tomann, Monika
Zeit zu trauern

Kinder und Erwachsene verstehen und begleiten
Ostfildern : Patmos , 2012 - 2. Aufl. - 269 S. : Ill., grpah. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-8436-0157-3

Das Buch zweier in der Trauerbegleitung erfahrener Psychologinnen gibt Trauernden und ihren Begleitern mit zahlreichen Fallbeispielen Hilfestellung zur Bewältigung ihrer Verlusterfahrungen. Die Tra...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2012
Stadtbibliothek
Mcl 3  Spec

Sachliteratur
01774368

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Kayales, Christina
Trauer und Beerdigung

eine Hilfe für Angehörige
Stuttgart : Ed. Ruprecht , 2011 - 111 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-7675-7154-9

Eine erfahrene Pastorin wendet sich mit diesem Ratgeber an Angehörige, die mit einem Trauerfall umgehen müssen. Christlich geprägte Texte laden zur Besinnung ein. Dazu wird das Procedere beschriebe...
[mehr]  |  Zugang: 30.05.2012
Stadtbibliothek
Mcl 3  Kaya

Sachliteratur
01726855

verfügbar
Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies

[der Angst die Stirn bieten ; auf einen Blick: Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen ; An
(... für Dummies)
Weinheim [u.a.] : Wiley-VCH , 2012 - 2. überarb. und erw. Aufl. - 352 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70810-9

Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2012
Stadtbibliothek
Mcl 3  Elli

Sachliteratur
01456486

verfügbar

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