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Greene, Robert
Die Gesetze der menschlichen Natur
mit einzigartigen Strategien, wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln
München : FBV , 2019 - 1 - 587 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95972-230-8
Robert Greene versteht es auf meisterhafte Weise, Weisheit und Philosophie der alten Denker für Millionen von Lesern auf der Suche nach Wissen, Macht und Selbstvervollkommnung zugänglich zu machen....
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.10.2025)
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Mik, Jeannine
Du bist viel mehr als deine Gefühle
wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9432-9
Trainerin J. Mik möchte insbesondere Frauen deutlich machen, wie man (über-)starke Emotionen und chronischen Stress ganzheitlich und ressourcenschonend auflösen kann. Mit vielen Beispielen, Übungsa...
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Mcl 3 Mik
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.11.2025)
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Peters, Eva M. J.
Stress verstehen
wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien
München : C.H.Beck , 2025 - Originalausgabe - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-83647-3
Jeder kennt ihn, nahezu jeder hat ihn und die allermeisten von uns haben zu viel davon: Stress. Außer dass wir ihn sehr real am eigenen Leib erfahren und seine Auswirkungen bis in unsere Seele hine...
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Mcl 31 Pete
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.11.2025)
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Schneider, Frank
Das erschütterte Ich
Trauma verstehen und bewältigen
München : Droemer , 2025 - Originalausgabe - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56214-7
Traumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart. Der renommierte Psychiater und Psychotherapeut Dr. Frank Schneider liefert eine zugängliche ...
Stadtbibliothek
Mcl 34 Schn
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Hussey, Matthew
Love life
warum du höhere Ansprüche haben darfst und andere Erkenntnisse auf dem Weg zum Partner fürs Leben
München : Goldmann , 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18047-9
Der Beziehungsratgeber vom Dating- und Partnerschafts-Coach sowie Bestsellerautor vermittelt, wie man realistische Erwartungen entwickelt, Selbstvertrauen stärkt und offen für eine erfüllende Partn...
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Mcl 1 Huss
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.11.2025)
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Wiesböck, Laura
Digitale Diagnosen
psychische Gesundheit als Social-Media-Trend
Wien : Paul Zsolnay Verlag , 2025 - 1. Auflage - 172 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-552-07542-9
Trauma, triggern, toxisch: Laura Wiesböck über die inflationäre Verwendung psychologischer Begriffe in Sozialen Netzwerken und über den Social-Media-Trend »Mental Health«Lebenskrisen, emotionale Ve...
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Kalbheim, Eva
Gelassenheit lernen für Dummies
Weinheim : Wiley , 2025 - Sonderausgabe, 3. Auflage - 344 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-527-72336-2
Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig is...
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Mcl 31 Kalb
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.10.2025)
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Federer, Yannic
Für immer seh ich dich wieder
(
Suhrkamp Taschenbuch )
Berlin : Suhrkamp , 2025 - Erste Auflage, Originalausgabe - 184 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-518-47482-2
Charlotte und Yannic erwarten ein Kind. Zwischen Pränatalscreening, Projektabschlüssen und Elterngeldrechner richten sie sich ein auf ein neues Leben als Familie. Doch dann ereignet sich die Katast...
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Mcl 33 Fede
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Stadtbibliothek
Mcl 3 Perr
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.10.2025)
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Maher, Lukas
Trigger, Trauma, toxisch
die 45 größten Mental-Health-Irrtümer
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86885-5
Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unser...