Drucken
Covey, Sean
Die 6 wichtigsten Entscheidungen für Jugendliche
wie du die Weichen für dein Leben richtig stellst
Offenbach : Gabal , [2020] - 6., gekürzte und überarbeitete Neuauflage - 326 Seiten, Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-969-3
Coaching-Buch für Jugendliche, das für verschiedene Lebensbereiche Anregungen und Tipps gibt, um die richtigen Entscheidungen für eine zufriedene Zukunft zu treffen. Ab 14.
Kinder- und Jugendliteratur
Drucken
Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2020] - 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6
Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr...
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.02.2025)
Drucken
Cornish-Keefe, Sophie
Stretching
160 Dehnübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-395-3
Umfangreiche Übungssammlung mit 160 Dehnübungen für alle Körperabschnitte, reichhaltig illustriert durch großformatige Farbfotos und anatomische Zeichnungen, mit kurzer Einführung ins Thema.
Stadtbibliothek
Ybk 8 Corn
Drucken
Liebman, Hollis Lance
Krafttraining
145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Kerkdriel : Librero , 2020 - 400 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-94-6359-398-4
Übungssammlung zum Krafttraining, in der jede Übung großformatig und farbig illustriert ist, auch mittels anatomischer Zeichnungen der aktiven Muskulatur. Umfassender Ratgeber, der neben Eigengewic...
Stadtbibliothek
Ybk 31 Lieb
Drucken
Oliver, Jamie
7 mal anders
je 7 Rezeptideen für deine Lieblingszutaten
München : Dorling Kindersley , 2020 - ca. 320 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-8310-4091-9
Die 18 Lieblingszutaten, die viele Menschen ständig im Vorrat haben wollen, können raffiniert verändert werden, um immer wieder neue Geschmackserlebnisse zu kreieren. Pro Zutat hat sich Jamie Olive...
Stadtbibliothek
Xeo 29 Oliv
Drucken
Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06313 )
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
Drucken
Schrammel, Tamara
Die ersten Bewerbungen für Schüler und Studierende
ein persönlicher Ratgeber für Ausbildung, Gap-Jahr, (Duales) Studium und Praktika
Wiesbaden : Springer , 2019 - XXII, 279 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-26214-3
Bewerbungsratgeber für Schüler und Studierende für Ausbildungs- und Studienplatz, Praktika, Gap-Jahr u.Ä., der neben formeller und inhaltlicher Gestaltung der Bewerbung auch die Berufsorientierung ...
Drucken
Lienhard, Lars
Kraft beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik die Kraftentfaltung maximieren
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1135-1
Das neue Buch des Neuroathletik-Experten Lars Lienhard über neuronale Methoden, die helfen können, die eigenen Trainingsergebnisse zu verbessern. Vertiefte Sportmotivation sowohl für Profis als auc...
Stadtbibliothek
Ybk 31 Lien
Drucken
Vahl, Thorsten
Bewegungs- und Trainingslehre, Sportbiologie, Sport und Gesellschaft
(
Sport-Kompakt ;
949801M )
Hallbergmoos : Stark , [2020] - 160 Seiten (Minute(n)), Illustrationen, Diagramme, : 9,95 EUR ISBN 978-3-8490-4339-1
Kompakte Lernhilfe für das Fach Sport in der Oberstufe, die die Themen Bewegungs- und Trainingslehre, Sportbiologie und Sport und Gesellschaft behandelt.
Stadtbibliothek
Schüler- Center Sport Vahl
Kinder- und Jugendliteratur
Drucken
Nießner, Tim
Die geheimen Tricks der 1,0er-Schüler
wie du in der Schule richtig durchstartest
München : mvg Verlag , 2020 - 3. Auflage - 302 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0168-2
Der 18-jährige Oberstufenschüler hat sich selbst von einem durchschnittlichen zu einem sehr guten Schüler entwickelt und so sein Interesse für die Verbesserung von Lernerfolgen entdeckt. Anhand von...
Kinder- und Jugendliteratur