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Gottlieb, Daniel
Folge der Weisheit, die in dir liegt
Vertrauen in sich selber stärken
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61324-1
Der amerikanische Psychologe, Familientherapeut und Radiomoderator, der seit über 30 Jahren querschnittsgelähmt ist, erzählt, wie wir es schaffen können, besser mit uns selbst zurechtzukommen und i...
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Brähler, Christine
Selbstmitgefühl entwickeln
liebevoller werden mit sich selbst
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 126 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-009-1
Ansprechendes Ratgeberbändchen zum Thema "Selbstmitgefühl" mit zahlreichen Fallbeispielen, Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik.
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Bodian, Stephan
So leicht geht Meditation für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71042-3
Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebun...
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Voos, Dunja
Die eigene Angst verstehen
ein Ratgeber
Gießen : Psychosozial-Verl. , 2015 - Orig.-Ausg. - 171 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8379-2455-8
Eine kompakte Orientierungshilfe mit den grundlegenden Daten zu den Formen, Symptomen und Therapien der häufigsten Angststörungen sowie Informationen für Betroffene zur Therapeuten- und Kliniksuche...
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Mcl 32 Voos
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Teismann, Tobias
Suizidgefahr?
ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 32)
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2015 - 125 S. : graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8017-2595-2
Einfühlsam und professionell erhalten Betroffene wie auch Angehörige und Freunde Informationen zu den Erscheinungsbildern und zu den Ursachen von suizidalen Krisen sowie Hilfen zum Umgang mit den b...
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Mcl 3 Teis
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Partnersuche Ü60
flirten, verabreden und glücklich bleiben ; so finden Sie den passenden Mann
Hannover : Humboldt , 2015 - Orig.-Ausg. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-506-2
Kluger Ratgeber zur erfolgreichen Partnersuche, wenn frau die 60 bereits überschritten hat; inklusive praktischer Orientierungshilfen, Selbstbeobachtungstests, Präsentationsstrategien und motiviere...
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Mcl 13 Part
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Drimalla, Elisabeth
Amor altert nicht
Paarbeziehung und Sexualität im Alter
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2015 - 136 S. : graph. Darst. ISBN 978-3-525-40254-2
Anhand der spezifischen biologischen und psychosozialen Herausforderungen an Liebe und Sexualität im Alter zeigt die Paartherapeutin entlang von Fallbeispielen und Reflexions- und Übungsanregungen,...
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Mcl 1 Drim
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Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD (81 min) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8051-7
Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen gibt zahlreiche Anregungen, wie es mit erhöhter Achtsamkeit schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zu Haus...
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Grzeskowitz, Ilja
Attitüde
Erfolg durch die richtige innere Haltung
Offenbach : GABAL , 2013 - 255 S. : Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-475-9
Der Coach, Vortragsredner und Experte für Potenzialentfaltung leitet in lockerem Erzählstil Führungskräfte dazu an, ihre Karriere durch eine auf 7 Erfolgs-Schlüsseln beruhende innere Haltung zu bef...
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Mcl 1 Grze
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Reutter, Stefan
Gut, dass es Dir schlecht geht!
warum die schlimmsten Tage im Leben manchmal die besten sind
Bielefeld : Kamphausen , 2015 - 1. Aufl. - 263 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89901-872-1
Der Trainer, dessen vielversprechende Fußballkarriere durch eine unverschuldete Knieverletzung zunichte wurde, zeigt ausgehend vom eigenen Beispiel und von Fallgeschichten, wie man eine Krise als C...
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Mcl 3 Reut