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Steffen, Juliane
Liebe verletzt, Liebe heilt
heile deine Wunden und vertraue dem Kreislauf der Liebe
Berlin : Goldegg , 2025 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-430-4
Die Liebe kann einfach sein: Muster durchbrechen und inneren Frieden finden
Unsere Vorstellung von Zweisamkeit ist geprägt von den Erfahrungen, die wir als Kinder machen: Die Liebe unserer Eltern,...
Stadtbibliothek
Mcl 1 Stef
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.05.2025)
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Burton, Kate
Selbstvertrauen stärken für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2023 - 3. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-72076-7
Ein bisschen mehr Selbstbewusstsein könnte den meisten von uns nicht schaden. In diesem Buch zeigen Ihnen Brinley Platts und Kate Burton, wie Sie am Arbeitsplatz, in einer Beziehung oder in einer R...
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Ziesemer, Stina
"Stell dich nicht so an!"
Triggersätze, die du ziehen lassen darfst
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56060-0
Die Influencerin Stina Ziesemer („kopflosherzvoll“) erzählt von ihrem Leben und wie sie es geschafft hat, sich durch die Meinung anderer nicht mehr beeinflussen zu lassen. Mit Übungen, Gedanken und...
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Hofmann, Madeleine
Trost
was wir alle brauchen
Berlin : Kein & Aber , 2025 - 1. Auflage - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-0369-5066-2
Das Leben mit seinen unzähligen kleinen und großen Verlusten, die Weltlage mit ihren Krisen und Katastrophen. Es gibt heute viele Ereignisse, die Menschen untröstlich zurücklassen. Was aber, fragt ...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Hofm
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Blum, Nora
Radikale Freundlichkeit
wie sie unser Leben revolutioniert
München : Kailash , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63273-6
Die Autorin zeigt Wege auf, wie wir freundlicher zu unseren Mitmenschen sein können, untermauert sie mit Hinweisen auf die Forschungslage zum Thema und illustriert Zusammenhänge mit Fallgeschichten...
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.05.2025)
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Jahns, Lisa
Du wusstest doch, dass ich Kinder habe!
wie du in deiner Patchworkfamilie selbstbestimmt Grenzen setzt und ihr ein Paar bleibt
Wien : Goldegg Verlag , 2025 - 2207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-497-7
In Deutschland sind 7 bis 13 % aller Familien Patchwork- oder Stieffamilien. Auch die Familie der Autoren gehört dazu. Die beiden Familienberater wissen: oft gibt es Konflikte. Lebensnah zeigen sie...
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Mcl 1 Jahn
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.05.2025)
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Koch, Axel
Morgen fang ich aber wirklich an!
wie wir endlich Veränderung umsetzen
Frankfurt : Campus Verlag , 2025 - 240 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-593-52000-1
Axel Koch, Veränderungspsychologe und Coach, möchte Menschen stark machen für Veränderungen im privaten und beruflichen Bereich. Er zeigt wie es gelingen kann, Gewohnheiten nachhaltig zu ändern.
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.05.2025)
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Pfister, Tanja
Wenn die Trauer nicht endet
wie du Verlustschmerz durch einfache Bewegungen lösen kannst
München : Knaur MensSana , 2025 - Originalausgabe - 315 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-56163-8
Tanja Pfister hat selbst einen schweren Verlust erlitten. Als ihr Mann nach langer Krankheit verstarb, blieb sie mit zwei kleinen Kindern zurück und musste wieder einen Weg ins Leben finden. Nachde...
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Mcl 33 Pfis
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.05.2025)
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De Marné, Dominique
Dein Mental Health Guide
alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben
München : Knesebeck , 2025 - Deutsche Originalausgabe - 239 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-935-3
Der "Mental Health Guide" bietet praxisnahe Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit. Mit klaren Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Resilienz und positiven Denkmustern hilft das ...
Sachliteratur
entliehen
(bis 08.05.2025)
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Fengler, Sue
Less stress in your 30s
Wenn du dir mehr Zeit, Leichtigkeit und Energie wünschst, lies dieses Buch
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 221 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9462-6
Im Buch geht es um den Zeitdruck ab 30 und darum, wie wir mit der weniger werdenden Zeit und dem Stress durch immer mehr Verantwortung und Verpflichtungen umgehen. Der Zeit nicht mehr hinterherrenn...
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Mcl 31 Feng
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.05.2025)