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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , 2024 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
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Mbk 4 Klas
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Melzer, Heike
Versteckte Köder
die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8
Ursachen für zwanghafte und abhängige Verhaltensweisen sowie Lösungsansätze: Der Einfluss der heutzutage meist in digitaler Form allgegenwärtigen Köder und im Überfluss vorhandenen Belohnungsreize ...
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Mbk 4 Melz
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun...
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Mbk 6 Nuss
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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
In jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , 2024 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe März 2024 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3
Eigene "Standardeinstellungen" können das Erreichen selbstgewählter Ziele verhindern, so die These des Autors (ehemaliger Geheimdienstagent). Verbesserte Selbstwahrnehmung, Betrachtung des Problems...
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Mbk 6 Parr
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Heidenreich, Elke
Altern
(
Leben )
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Mbl 3 Heid
Sachliteratur
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(bis 03.09.2024)
1 Vorbestellung
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
Desirée Nick tritt gegen Altersdiskriminierung an. Es ist ein Aufruf an die 20 Millionen Frauen 50 plus (Baby-Boomer), sich als Best Ager neu zu positionieren. Dazu gibt sie Ratschläge, auch aus ei...
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Mbl 3 Nick
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Mbm 30 Fröh
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Federle, Lisa
Vom Glück des Zuhörens
wie uns gute Beziehungen stark machen
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44637-9
Die bekannte Tübinger Notärztin erzählt wahre, aber verfremdete Geschichten aus ihrem ärztlichen Alltag und ihrem Freundes- und Bekanntenkreis. Es handelt sich um bewegende, verblüffende, ernste un...
Sachliteratur
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(bis 11.09.2024)
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen über unser denken, fühlen und handeln
München : dtv , 2024 - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0
Die 50 gängigsten Mythen in der Psychologie über unser Denken, Fühlen und Handeln werden Sacha Bachim beleuchtet. Er bietet zahlreiche Tipps, Übungen und Lösungsansätze, um verinnerlichte Glaubenss...
Sachliteratur
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(bis 07.09.2024)
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Sachliteratur
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(bis 17.09.2024)
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
Sachliteratur
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(bis 06.09.2024)
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Nord, Camilla
Das ausgeglichene Gehirn
was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät : neueste Erkenntnisse über die positiv
München : Kösel , 2024 - 350 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37321-5
Aktuelle Erkenntnisse zur Wechselwirkung zwischen physischer, neurologischer und psychischer Gesundheit aus neurowissenschaftlicher Perspektive. Verschiedene Behandlungsmethoden werden wissenschaft...
Sachliteratur
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(bis 28.08.2024)
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Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero
trau dich - weil du es kannst.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
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Mcl 15 Sohn
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Wilms, Judith
Marie und die drei Geheimnisse
von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9330-8
Die Geschichte von Marie beruht auf eigenen Erfahrungen der Autorin bei einem Meditationsurlaub auf einer griechischen Insel. Sie lehrt uns, dass Heilung Zeit braucht und man Veränderungen aktiv mi...
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Mcl 15 Wilm
Sachliteratur
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(bis 03.09.2024)
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Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
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Mcl 2 Teml
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Mcl 3 Graf
Sachliteratur
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(bis 11.09.2024)
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast Rätsel des Unbewussten entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung das Unverstandene...
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Mcl 3 Loet
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
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Mcl 3 Muri
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Lesern, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neue Ker...
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Mcl 3 Pign
Sachliteratur
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(bis 18.09.2024)
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Abdaal, Ali
Feel-Good productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Mcl 31 Abda
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Mcl 32 Hans
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Amend, Lars
Imagine
eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , 2023 - 1 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Eine inspirierende Erzählung über den Sinn des Lebens und wahre Erfüllung: ob man das bekommt, was man will oder das, was man ist.
Erik ist 37 Jahre alt und ein erfolgreicher Life Coach. Bis der p...
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Mcl 4 Amen
Sachliteratur
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(bis 28.08.2024)
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Grant, Adam
Hidden Potential
die Wissenschaft des Erfolgs : wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - 343 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5
Der internationale Bestsellerautor Adam Grant zeigt, dass der amerikanische Traum lebendig ist. Für ihn ist die Einstellung wichtiger als das Talent. Die Art des Lernens und die Motivation des einz...
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Mcl 4 Gran
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Danetzky, Christina
Rauhnächte und Jahreskreisfeste
Ganzheitliche Rituale für unseren Alltag
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - Mit zahlreichen farbigen Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-31752-8
Alte Bräuche in einer neuen Zeit Schlussverkauf, Vorweihnachtsstress und Reisesaison: Unser Jahr scheint klar gegliedert. Doch in der Hektik des Alltags sehnen sich viele nach Entschleunigung und ...
Sachliteratur
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(bis 31.08.2024)
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Fischer, Birgit
Starseeds-Love
Die höheren Ebenen der Liebe
München : Ansata , 2024 - Originalausgabe - 253 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7787-7596-7
Die spirituelle Lehrerin Birgit Fischer steht laut eigener Aussage als Medium in Kontakt zu verschiedenen Sternenvölkern. Mit ihnen führte sie Dialoge zu Liebes- und Familienleben und zum Bezug zur...
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Scharff Rethfeldt, Wiebke
Sprachförderung für ein- und mehrsprachige Kinder
ein entwicklungsorientiertes Konzept : mit 3 Abbildungen und 8 Tabellen : mit Online-Materialien
München : Ernst Reinhardt Verlag , [2023] - 3., aktualisierte Auflage - 139 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-497-03210-5
Mit Sprache entdecken, beschreiben und gestalten Kinder und Bezugspersonen ihre Umgebung. Wie die Sprache ein- und mehrsprachiger Kinder von der Geburt bis zu 9 Jahren gefördert werden kann, zeigt ...
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Nbn Scharf
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Spreer, Markus
Sprachförderung im Unterricht der Sekundarstufe 1
mit 27 Abbildungen und 20 Tabellen
(
Pädagogik )
München : Ernst Reinhardt Verlag , [2023] - 196 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-497-03216-7
Fachbuch für Lehrkräfte aller Fächer, wie Sprachförderung mit Diagnostik, Unterstützungsmöglichkeiten sowie Praxisideen in der Sekundarstufe I durchgeführt werden kann.
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Müller, Silke
Wer schützt unsere Kinder?
Wie künstliche Intelligenz Familien und Schule verändert und was jetzt zu tun ist | ChatGPT, Avatare
München : Droemer , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44902-8
Elfjährige, die ihren Avatar um Rat fragen, wenn sie zum ersten Mal verliebt sind. Teenager im Video-Chat mit Pädophilen durch KI getarnt als Gleichaltrige. Schummeleien mit ChatGPT & Co., die zu...
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(bis 07.09.2024)
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
Wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen - Mit einem Vorwort von Verena Pausder
München : Kösel , 2024 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
Finanzen kinderleicht! Gut mit Geld umgehen können das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret, viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und cl...
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Ngk 3 Müll
Sachliteratur
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(bis 10.09.2024)
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West, Silke Rose
Erzählst du mir noch was?
wie man spielerisch die schönsten Geschichten für Kinder erfindet
München : Kösel , [2022] - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31174-3
Für Kinder sind Geschichten kleine Liebesbeweise! Sie sind ein Zeichen für ungeteilte Aufmerksamkeit und Zuwendung IBM kein Wunder, dass unser Nachwuchs uns so oft um eine Geschichte bittet. Erzähl...
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Ngk 5 West
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Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Schulkinder-Buch
Selbstständigkeit fördern : gut durch den Schulalltag kommen : die spannenden Jahre zwischen 6 und 1
München : Kösel , [2024] - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31173-6
Die Schulkarriere ihrer eigenen Kinder im Sinn, stellt die Autorin alle Aspekte zusammen, die einen für das Kind (von 6-12 Jahren) erfreulichen, familienverträglichen Schulbesuch ermöglichen: artge...
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Ngk 9 Schm
Sachliteratur
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(bis 06.09.2024)
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Havryliv, Oksana
Nur ein Depp würde dieses Buch nicht kaufen
wirklich ALLES über das Schimpfen, Beschimpfen, Fluchen und Verwünschen
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0612-4
Die Menschen schimpfen und fluchen, seit sie über Sprachen verfügen. Die Deutschen tun es am liebsten anal-fäkal, die Amerikaner sexuell und im arabischen Raum verflucht man gerne mal die ganze Fam...
Sachliteratur
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(bis 14.09.2024)
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Shuttleworth, Malcolm
Great Britain - Der Insider's Guide
Land und Leute verstehen : der kleine Sprachbegleiter für die Couch und unterwegs
München : Anaconda , 2023 - 1. Auflage - 111 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-1210-1
Amüsantes Insiderwissen für Großbritannien-Liebhaber. Geeignet als Ergänzung für konventionelle Sprach- und Reiseführer.
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Ofk 61 Shut
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Pude, Angela
Kurzgrammatik Dänisch
zum Nachschlagen und Üben
München : Hueber Verlag , 2024 - 1. Auflage - 180 Seiten : 19,50 EUR ISBN 978-3-19-109549-9
Zweisprachige Kurzgrammatik, die knapp und übersichtlich in die wichtigsten Regeln und Strukturen der dänischen Sprache einführt, mit Tests und Lösungen; geeignet für Dänischlernende bis zum Niveau...
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Ofl Dänisch
Sachliteratur
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(bis 28.08.2024)
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Meier, Simon
Sprache ist, was du draus machst!
wie wir Deutsch immer wieder neu erfinden
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44612-6
Der Autor erörtert Hintergründe, Auswirkungen und Bedeutung des Sprachwandels in Bezug auf Politik, Gesellschaft, Social Media und Fußball. Der Sprache schreibt er eine gestaltende, kreative Funkti...
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(bis 14.09.2024)
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Der neue Bruder
Lektüre für Jugendliche mit Audios online
(
Deutsch )
München : Hueber Verlag , 2023 - 1. Auflage - 48 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-19-568580-1
Emmas Freundin hat kaum noch Zeit, seit sie mit Wanja befreundet ist. Und dann kommt Mama mit einer Überraschung: Sie hat sich verliebt, ausgerechnet in Wanjas Vater! DaF-Lektüre für Jugendliche au...