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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Epel, Elissa
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. A - 304 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06866-4

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökolo...
Stadtbibliothek
Mcl 31  Epel

Sachliteratur
03743713

entliehen
(bis 24.09.2024)
Cover
Unlearn CO2
Zeit für ein Klima ohne Krise
(Wie wir leben wollen)
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 330 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20298-8

Das Buch bietet in 14 Essays von Experten Einblicke darin wie die Gesellschaft der Abhängigkeit von CO2 entkommen können.
Stadtbibliothek
Uas 62  Unle

Sachliteratur
03751800

entliehen
(bis 02.10.2024)
Cover
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
Stadtbibliothek
Vcm 6  Frob

Sachliteratur
03743409

entliehen
(bis 27.09.2024)

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