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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
Stadtbibliothek
Vel 6 Ried
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
Stadtbibliothek
Vel 4 Ried
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Escher, Markus
Zöliakie
die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5
Optimal beraten vom Experten
Glutenunverträglichkeit nimmt zu und nicht immer ist Weizen allein der Übeltäter. Wer sich glutenfrei ernährt, muss vieles beachten, damit es dem Darm gut geht und m...
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Vel 4 Esch
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Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 200 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3
Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
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Vek 31 Schu
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Kinderwunsch ist Scheisse und du bist nicht allein
elf bewegende Geschichten & drei Interviews über unerfüllten Kinderwunsch, Fehlgeburt und Co., die d
Paderborn : Lektora GmbH , 2024 - Erste Auflage - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95461-261-1
13 Betroffene erzählen berührend und authentisch über Fehlgeburten, Kinderwunschzeit, Endometriose, PCOS, Belastungen und die übergriffigen Reaktionen des Umfeldes (auch des ärztlichen), statt eine...
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Vco 1 Kind
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
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Vcm 21 Klün
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Riedl, Matthias
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
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Vcl 3 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer
Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schube
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96096-351-6
Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
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Wilder, Jesse Bryant
Kunstgeschichte für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 698 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-527-72119-1
Gesamtüberblick über die abendländische Kunst (Malerei, Architektur, Bildhauerei) von der Höhlenmalerei bis heute, der nicht nur Epochen, Stile und Künstler*innen behandelt, sondern auch wichtige W...
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Meier, Simon
Sprache ist, was du draus machst!
wie wir Deutsch immer wieder neu erfinden
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44612-6
Der Autor erörtert Hintergründe, Auswirkungen und Bedeutung des Sprachwandels in Bezug auf Politik, Gesellschaft, Social Media und Fußball. Der Sprache schreibt er eine gestaltende, kreative Funkti...
Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Lamberty, Pia
Gefährlicher Glaube
die radikale Gedankenwelt der Esoterik
Köln : Quadriga , 2024 - 1. Auflage, Vollständige Taschenbuchausgabe - 302 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-07011-4
In Zeiten voller Umbrüche suchen viele Halt und Orientierung in esoterischen Welterklärungsmodellen. Eine Psychologin und eine Publizistin haben dazu viele Erlebnis- und Expertenberichte sowie Stud...
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Lesern, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neue Ker...
Stadtbibliothek
Mcl 3 Pign
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Nord, Camilla
Das ausgeglichene Gehirn
was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät : neueste Erkenntnisse über die positiv
München : Kösel , 2024 - 350 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37321-5
Aktuelle Erkenntnisse zur Wechselwirkung zwischen physischer, neurologischer und psychischer Gesundheit aus neurowissenschaftlicher Perspektive. Verschiedene Behandlungsmethoden werden wissenschaft...
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Hein, Monika
Speak up and shine
mit Vocal Empowerment zu mehr Präsenz und Durchsetzungskraft
Frankfurt : Campus Verlag , 2024 - 1. Auflage - 252 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51849-7
Ratgeber für Frauen, der ihnen zu mehr Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen durch eine geschulte Stimme verhelfen soll.
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Heidenreich, Elke
Altern
(
Leben )
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Mbl 3 Heid
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Sorgenicht, Alexandra
Intuition
wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbstbestimmtes und freies Leben nutzt
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22380-0
Die Intuition ist Kompass, Leuchtturm und Anker in allen Lebenslagen. Dieses leicht umsetzbare Intuitionstraining verbindet Seele und Alltagsleben in Theorie und Praxis. Für alle, die offen für Spi...
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Mbk 2 Sorg
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Schroeder, Florian
Unter Wahnsinnigen
warum wir das Böse brauchen
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2023 - 1. Auflage - 298 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-28373-1
Das Böse manifestiert sich unterschiedlich. Das zeigen zahlreiche Interviews, die der Kabarettist mit Sexualstraftätern, Holocaust-Leugnern und gewalttätigen psychisch Kranken geführt hat. Das Böse...
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Blair, Gabrielle
Verantwortungsvoll ejakulieren
28 Gründe, warum Verhütung Männersache werden muss
(
Wie wir leben wollen )
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-550-20260-5
US-Bloggerin Gabrielle Blair hat genug davon, allein Frauen ständig im Zentrum der sog. "Abtreibungsdebatte" zu sehen, die (auch hierzulande) immer wieder erbittert geführt wird. Blair nennt 28 Arg...
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Gcq 1 Blai
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Deutschland
Grundgesetz
mit Menschenrechtskonvention, Verfahrensordnung des Europäischen Gerichtshofs für Menschenrechte, Bu
München : dtv , 2023 - 53. Auflage, Stand: 15. Febraur 2023, Sonderausgab - XIX, 412 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-53183-2
Unkommentierte Textausgabe des Grundgesetzes und benachbarter Gesetze und Verträge. 53. Auflage