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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Mcl 3 Graf
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Abdaal, Ali
Feel-Good productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Mcl 31 Abda
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Lindner, Eva-Maria
Mutter ohne Kind
das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss
(
Tropen )
Stuttgart : Tropen , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-608-50222-0
Jede dritte Schwangerschaft endet in einer Fehlgeburt und niemand spricht darüber Eva Lindner ist in der sechzehnten Woche schwanger, als sie ihr Kind verliert, vollkommen unvorbereitet. Ihre Ges...
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Mcl 33 Lind
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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 195 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Anleitung zur Trauerbegleitung, das Grundlagen der Trauerbegleitung, Formen der Trauer und Trauermodelle sowie Informationen über Trauergruppen und viele Methoden der Trauerbegleitung vorstellt.
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Mcl 33 Hall
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Bekannt vom erfolgreichen Podcast Rätsel des Unbewussten entlang lebensnaher Geschichten erklären die Autor:innen den Prozess der Psychoanalyse. Verstehen führt zu Veränderung das Unverstandene...
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Mcl 3 Loet
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bi...
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Mcl 3 Jako
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Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero
trau dich - weil du es kannst.
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 218 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1
Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
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Mayer, Berni
Anleitung zum Traurigsein
Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben
Köln : DuMont Buchverlag , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8226-7
Der Redakteur und Schriftsteller B. Mayer will in diesem autobiografischen Ratgeber neben dem Erzählen seiner Erfahrungen mit Verlust, seine kleine Tochter starb an einem Hirntumor, Trauernden mit ...
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Mcl 33 Maye
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , 2023 - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen bess...