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Weaver, Libby
Das Rushing-Woman-Syndrom
was Dauerstress unserer Gesundheit antut
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 277 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10433-1
Die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin beschäftigt sich in diesem Ratgeber mit den biochemischen Auswirkungen von Dauerstress auf die Gesundheit von Frauen und zeigt ganzhei...
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Mcl 31 Weav
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , 2017 - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3
Der Autor schlägt 12 Wege vor, die einem helfen können, wenn es einen hart getroffen hat und man in einer persönlichen, gesundheitlichen oder beruflichen Krise steckt.
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Mcl 3 Förs
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Kirschner-Brouns, Suzann
Hochsensibel
leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5316-6
Naturheilkundlicher Ratgeber mit konkreten Tipps und Maßnahmen bei 60 körperlichen und seelischen Beschwerden, um hochsensiblen Menschen den Alltag zu erleichtern.
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Mcl 3 Kirs
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Kofler, Christiane
Weiterleben
nach dem Verlust eines geliebten Menschen
München : Goldmann , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-31382-2
Der Tod eines geliebten Menschen - des Partners, des Kindes, eines engen Familienangehörigen - ist ein zutiefst erschütterndes Ereignis, das das Leben für immer verändert. Oft geht dieser Verlust m...
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Mcl 33 Salm
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Niklewski, Günter
Ängste überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 223 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-160-4
Umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Diagnose und Therapie sowie Strategien der Selbsthilfe bei Agoraphobie und Panikattacken, Phobien und Generalisierter Angsstörung.
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Mcl 32 Nikl
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Schäb, Bianca
Ich hab Zeit, was hast du?
mit dem Goggomobil auf der Suche nach dem entschleunigten Leben
Berlin : Rowohlt Berlin , 2016 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-87134-164-9
Selbsterfahrungsbericht der Web-Designerin, die auf der Suche nach Entschleunigung 40 Tage mit ihrem Goggomobil durch Deutschland fährt.
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Mcl 31 Schäb
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Mcl 3 Stef
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Rohwetter, Angelika
Es gibt ein Leben nach der Therapie
Therapieerfolge stabilisieren und Resilienz stärken
(
Fachratgeber Klett-Cotta )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2016 - 175 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86055-9
Dieser Ratgeber begleitet Patienten nach Ende einer Psychotherapie durch den Alltag und gibt Anleitungen, wie man Probleme nun alleine ohne Therapeuten bewältigen und Resilienz stärken kann.
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Mcl 3 Rohw
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Sellin, Rolf
Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
München : Kösel , 2016 - 215 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34638-7
Rolf Sellin möchte mit diesem Ratgeber seelische Verletzungen, die im Umgang mit anderen Menschen nicht ausbleiben, heilen helfen.
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Mcl 3 Sell
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , 2016 - Originalausgabe - 239 Seiten : Illustration : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben, zur Frage: "Wie geht das Leben nach der Krise weiter?" Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute v...
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Mcl 31 Klei