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Groeben, Norbert
Sterbenswille
Verteidigung des rationalen Suizids und Sterbebeistands
Darmstadt : wbg Academic , 2021 - 212 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-534-40513-8
Und es gilt doch: das Recht auf ein selbstbestimmtes Sterben. Es folgt aus dem Recht auf freie Persönlichkeitsentfaltung und der Menschenwürde (Art. 2 u. 1 Grundgesetz), so das Bundesverfassungsger...
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Mcl 3 Groe
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Hansch, Dietmar
Panik & Platzangst selbst bewältigen
das Praxisbuch
München : Knaur MensSana , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise s : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65864-2
Die Synergie-Methode (Übungen aus unterschiedlichen Therapierichtungen kombiniert) erlaubt, leichtere Formen von Panikattacken und Platzangst eigenständig gut zu behandeln, so die These des Autors ...
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Mcl 32 Hans
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
eine Reise zur Gelassenheit
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2021 - Originalausgabe - 264 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Der Psychologe analysiert Erkenntnisse über Gefühle aus Jahrtausenden der Menschheitsgeschichte. Es zeigt sich, dass Angst eine sehr hilfreiche, lebensschützende Emotion ist, dass heftige Empfindun...
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Mcl 3 Wind
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Pignitter, Melanie
Federleicht
wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg Verlag , 2021 - 271 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-209-6
Ratgeber, der das Loslassen von Menschen und Dingen, die nicht guttun, thematisiert.
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Mcl 3 Pign
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 221 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0
Wer sich in diesem Text nie ertappt fühlt, lebt nicht heute, nicht hier. Mit einem Feuerwerk an Wortwitz schaut die Komikerin und Autorin des Bestsellers "Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr...
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Mcl 31 Bode
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Ralf Senftleben, selbstständiger Blogger, Autor und Gründer der Website www.zeitzuleben.de, bietet in seinem Ratgeber ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Umgang mit schwierigen Situati...
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Mcl 3 Senf
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.12.2025)
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Hüther, Gerald
Wege aus der Angst
über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2
Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
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Mcl 32 Hüth
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Schroeter-Rupieper, Mechthild
In deiner Trauer getragen
Trost finden in Zeiten des Abschieds
München : bene! , 2020 - 191 Seiten ISBN 978-3-96340-064-3
Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Tra...
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Mcl 33 Schroe
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Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter
starke Mütter - starke Familien - starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - 2. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4
Im Sinne der Mind-Body-Medizin lenkt die Kinderärztin den Fokus auf stressfördernde Denkmuster und Gewohnheiten und deren Abbau mit Hilfe der "Beneficial Thinking"-Methode. Es gilt, über Selbstrefl...
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Forsyth, John P.
Angst kommt und geht
52 Wege, inneren Frieden zu finden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85983-5
Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
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Mcl 32 Fors