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Walter, Uso
Endlich schwindelfrei
für sicheres Gleichgewicht und neue Balance im Leben
Salzburg : ecoWing , 2025 - 1. Auflage - 223 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0340-9
Der praxisnaher Ratgeber erklärt anschaulich die Ursachen von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen – etwa durch Innenohrprobleme, Kreislauf oder Verspannungen. Mit Selbsttests, alltagstauglichen Ü...
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.09.2025)
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Combs, Stephanie
Strahlentherapie
von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge : Wirkung, Nebenwirkungen, ergänzende Behandl
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9747-4
Die Expertin für Radioonkologie erklärt in diesem informationsreichen Ratgeber gleichermaßen versiert und einfühlsam, wie sich Betroffene gut auf eine Strahlentherapie vorbereiten und durch gesunde...
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Vel 8 Comb
Sachliteratur
entliehen
(bis 05.09.2025)
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Manke, Matthias
Schluss mit Rückenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-522-0
Praktischer Ratgeber vom „Revierdoc“ mit Faktenwissen zu Schmerzursachen und verschiedenen Beschwerdebildern sowie Übungsanleitungen zum Volksleiden Rückenschmerzen.
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Vel 7 Mank
Sachliteratur
entliehen
(bis 20.08.2025)
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Trenkwalder, Claudia
Parkinson
neuste Medikamente, Verfahren und Technologien: Die beste Therapie finden. : beweglich & selbstständ
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11422-4
Ratgeber mit aktuellem Überblick zu Diagnostik, Therapie und Alltagsbewältigung bei Parkinson. Erklärt werden neueste medikamentöse Behandlungsoptionen und der Einsatz moderner Technik wie Apps ebe...
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Vet 3 Tren
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
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Mannherz, Manon
Die Welt autistischer Frauen und Mädchen
warum sie anders genau richtig sind
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86183-2
Die Autismus-Expertinnen erklären einfühlsam und lebensnah, wie sich Autismus bei Mädchen und Frauen äußert und wie ein guter Umgang mit dem Anderssein gelingen kann. Ein empowernder Ratgeber mit v...
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Vet 3 Mann
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.09.2025)
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Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0
Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
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Vel 4 Seid
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.09.2025)
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Braun, Tatjana
1×1 der Kinderhaut
was tun, wenn's juckt, brennt und schuppt : so schützt du die Haut deines Kindes in den ersten Leben
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 190 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2792-5
Elternratgeber zum Thema Kinderhaut für die ersten Lebensjahre: Tipps zur Hautpflege und Hilfestellung bei Krankheiten wie Neurodermitis, Windpocken und Allergien.
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Ver 1 Brau
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Schütt, Snjezana-Maria
Erste Hilfe für Baby und Kind
der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-9464-0
Erste Hilfe für Baby und Kleinkind, Erkrankungen und Symptome, Prävention und die richtige Reaktion im Notfall: Ratgeber mit farblich markiertem Griffregister zum schnellen Auffinden.
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Ver 1 Schüt
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Da Silva, Anaïs
Dein Zyklus - deine Ernährung
München : riva , 2025 - 1. Auflage - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2844-1
Das ansprechende, frische Cover lockt mit Rezepten, die auf den weiblichen Zyklus abgestimmt sind. Im Inhaltsverzeichnis werden die vier Zyklusphasen den vier Jahreszeiten zugeordnet und bleiben so...
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Veq 1 Da Si
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Schillings, Wolfgang
Fitte und starke Gelenke
eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0924-3
Gelenkschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität. Dieses Buch zeigt, wie gezieltes Training, gesunde Ernährung und natürliche Heilmethoden helfen können, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesu...
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Vel 7 Schi
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.08.2025)
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Grönemeyer, Dietrich
Meine Formel für einen gesunden Rücken
das sanfte Programm für eine starke Haltung
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10400-3
Übersichtlicher Ratgeber für Patienten mit Rückenschmerzen. - Teil 1 zeigt spannende Fallgeschichten aus der Praxis des Autors. Teil 2 bietet einen Überblick über die vielfältigen Auslöser von Rück...
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Vel 7 Grön
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten, 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4
Das Buch stellt ein Übungsprogramm zur Selbsthilfe vor, das geeignet ist, beim Älterwerden die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und zu fördern, Stabilität und Gleichgewicht zu trainieren, das Zusamm...
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Vel 7 Tschi
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Axt-Gadermann, Michaela
Was ist los mit meinem Darm?
die wichtigsten Fragen & Antworten rund um das Superorgan
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10396-9
Die Ärztin Michaela Axt-Gadermann und die TV-Fitnessexpertin Barbara Klein beantworten in ihrem Buch fast 200 häufige Fragen zur Darmgesundheit und bieten einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohl...
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Vel 4 Axt
Sachliteratur
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(bis 13.09.2025)
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Berndt, Christina
Klimaresilienz
was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht
München : C.Bertelsmann , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10573-3
Der Klimawandel bringt Veränderungen mit sich, die die körperliche und seelische Gesundheit gefährden. C. Berndt erklärt, wie sich z.B. Hitzewellen, Luftverschmutzung, aggressivere Pollen und die V...
Sachliteratur
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(bis 13.09.2025)
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Michels, Ulrike
Glücklich trotz Depression
100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Trias , 2025 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11979-3
Seit U. Michels an Depression erkrankt ist, hat sich ihr Leben vollständig verändert. Durch die Weitergabe der Erfahrungen, die sie selbst mit der Krankheit gemacht hat, möchte die Autorin andere B...
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Vet 1 Mich
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Kunter, Henning
Aktiv gegen Osteoporose
das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3
Ratgeber zum Umgang mit der Diagnose Osteoporose und welche Rolle das Wissen um Medikamente, Bewegung und Ernährung spielen.
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Vel 7 Kunt
Sachliteratur
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(bis 10.09.2025)
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Kiesling, Gabriele
Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
(
Physiotherapie für zu Hause )
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9
Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
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Vel 7 Kies
Sachliteratur
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(bis 02.09.2025)
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Wolf, Sabrina
Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne
was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben
München : Goldmann , Februar 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18019-6
Die persönlichen Erlebnisse mit sowie ihre erworbenen Kenntnisse über Migräne können für andere Migräne-Erkrankte hilfreich sein, so die Erfahrung der Autorin (selbst Betroffene). Die Herausgeberin...
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Vel 9 Wolf
Sachliteratur
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(bis 05.09.2025)
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Roeb, Elke
Fettleber vorbeugen und behandeln für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2024 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72151-1
Umfassender Ratgeber aus der bewährten Dummies-Reihe. Erklärt wird ausführlich die Funktion der Leber, Ursachen für deren Verfettung, Risikofaktoren und Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit ...
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Vel 4 Roeb
Sachliteratur
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(bis 02.09.2025)
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Brady, Fern
Strong female character
mein Leben zwischen Sexismus und Autismus
Köln : pola , 2024 - 316 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7596-0011-0
Bei der schottischen Stand-up-Comedienne wurde mit 34 Jahren ASS diagnostiziert. Schon als Kind reagierte sie auffällig, weil sie soziale Hinweise und menschliche Emotionen nicht deuten konnte. Sch...
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Vet 3 Brad