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Seite 1 von 69
Bild Beschreibung Standort Medium
Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm

die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0

Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
[mehr]  |  Zugang: 03.07.2025
Stadtbibliothek
Vel 4  Seid

Sachliteratur
03800898

entliehen
(bis 02.08.2025)
Schillings, Wolfgang
Fitte und starke Gelenke

eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0924-3

Gelenkschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität. Dieses Buch zeigt, wie gezieltes Training, gesunde Ernährung und natürliche Heilmethoden helfen können, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesu...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Schi

Sachliteratur
03791936

entliehen
(bis 29.07.2025)
Grönemeyer, Dietrich
Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10400-3

Übersichtlicher Ratgeber für Patienten mit Rückenschmerzen. - Teil 1 zeigt spannende Fallgeschichten aus der Praxis des Autors. Teil 2 bietet einen Überblick über die vielfältigen Auslöser von Rück...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Grön

Sachliteratur
03790441

entliehen
(bis 23.07.2025)
Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten, 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4

Das Buch stellt ein Übungsprogramm zur Selbsthilfe vor, das geeignet ist, beim Älterwerden die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und zu fördern, Stabilität und Gleichgewicht zu trainieren, das Zusamm...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vel 7  Tschi

Sachliteratur
03792056

entliehen
(bis 29.07.2025)
Axt-Gadermann, Michaela
Was ist los mit meinem Darm?

die wichtigsten Fragen & Antworten rund um das Superorgan
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10396-9

Die Ärztin Michaela Axt-Gadermann und die TV-Fitnessexpertin Barbara Klein beantworten in ihrem Buch fast 200 häufige Fragen zur Darmgesundheit und bieten einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohl...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vel 4  Axt

Sachliteratur
03789674

entliehen
(bis 25.07.2025)

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