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Seite 5 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse

alles für einen gesunden Hormonhaushalt, mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4

Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr n...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vel 6  Axt

Sachliteratur
03325278

verfügbar
Miehlke, Stephan
Faszination Darm

Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln, neueste Erkenntnisse zum Reizdarm
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3

Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vel 4  Mieh

Sachliteratur
03321263

verfügbar
Bueß-Kovács, Heike
Erkältungen

(Die grüne Taschenapotheke)
München : blv , 2018 - 95 Seiten : Illustrationen : farbig : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1835-6

Selbsthilfe-Ratgeber mit vielen Rezepten und Anregungen zur Linderung von Erkältungsbeschwerden sowie zur Vorbeugung und Stärkung des Immunsystems. Vermittlung von Grundlagenwissen zur Selbstbehand...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vel 3  Bueß

Sachliteratur
03302101

verfügbar
Meinertz, Thomas
Die 101 wichtigsten Fragen - Herz und Herzerkrankungen
München : C.H.Beck , 2018 - Originalausgabe - 158 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 10,95 EUR ISBN 978-3-406-72665-1

Der Kardiologe und Vorsitzende der Dt. Herzstiftung beantwortet 101 Fragen zum Herzen und den wichtigsten Herzerkrankungen aktuell, wissenschaftlich kompetent und verständlich.
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vel 2  Mein

Sachliteratur
03310373

verfügbar
Caudill, Margaret A.
Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen

Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
(Reihe aktive Lebensgestaltung)
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 29,00 EUR ISBN 978-3-95571-623-3

Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräf...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2019
Stadtbibliothek
Vel  Caud

Sachliteratur
03315361

verfügbar
Nolte, Anke
Anke Nolte ; unter Mitarbeit von Manfred Anlauf, Gerd Glaeske und Judith Günther
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-169-7

Verständlicher, exakt informierender Ratgeber, der ausführlich nach Testtabellen Medikamente der Bluthochdrucktherapie vorstellt und bewertet.
[mehr]  |  Zugang: 13.07.2018
Stadtbibliothek
Vel 2  Nolt

Sachliteratur
03281734

verfügbar
Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!

effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : systemed Verlag , 2018 - 1. Auflage - 203 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1

Ratgeber mit Informationen und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2018
Stadtbibliothek
Vel 6  Goli

Sachliteratur
03267325

verfügbar
Nolte, Anke
Bluthochdruck

vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8

Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
[mehr]  |  Zugang: 04.05.2018
Stadtbibliothek
Vel 2  Blut

Sachliteratur
03242858

verfügbar
Stafford, Diane
Migräne lindern für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2017 - 2. Auflage - 304 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71382-0

Ratgeber für das persönliche Migränemanagement.
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek
Vel 9  Staf

Sachliteratur
03231302

verfügbar
Schäfer, Janke
111 Genießerrezepte bei Rheuma

Entzündungen mit Genuss reduzieren : kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten!
Hannover : Humboldt , 2017 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-943-9

111 Genießerrezepte für Rheumatiker werden von der Rheumapatientin Janke Schäfer mit Liebe und Erfahrung präsentiert.
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek
Vel 71  Schä

Sachliteratur
03226926

verfügbar
Schaufler, Miriam
Gesundheitsratgeber Sodbrennen

Beschwerden im Griff : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-952-1

Ungesunder Lebensstil, Stress und falsche Ernährung führen oft zu lästigem Sodbrennen. Hilfreich ist eine Umstellung auf eine basisch ausgerichtete Ernährung, illustriert an 50 Rezepten.
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek
Vel 4  Scha

Sachliteratur
03226919

entliehen
(bis 04.11.2025)
Wormer, Eberhard J.
Das Bluthochdruck-Buch

alles, was Sie wissen müssen : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-941-5

Aktueller, verständlicher Ratgeber, der über Ursachen. Risiken, Diagnostik und Therapie von Bluthochdruck aufklärt und Hilfen aufzeigt, wie der Einzelne durch eine geänderte Lebensweise den Blutdru...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek
Vel 2  Worm

Sachliteratur
03227084

verfügbar
Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch

88 Tapes - step by step
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten : Illustrationen : farbig : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9

Umfangreiches Handbuch für Taping-Selbsanwender. Step by Step werden über 80 Tapes bebildert und erklärt, einschließlich ausführlicher Einführungskapitel zu Beschwerdebildern und Einsatzmöglichkeit...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek
Vel  Lang

Sachliteratur
03227251

verfügbar
Brown, Benjamin I.
Der reizende Darm

ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Ernährung
München : Scorpio , 2017 - 252 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-091-6

Ein fundierter, leicht verständlicher, auf den neuesten Studien aufbauender Ratgeber zum Thema Reizdarm. Schwerpunkt sind die Beschwerden, Ursachen und Handlungsmöglichkeiten sowohl in Abstimmung m...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2018
Stadtbibliothek
Vel 4  Brow

Sachliteratur
03243817

verfügbar
Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux

ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4

Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil.
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vel 7  Star

Sachliteratur
03226414

verfügbar
Oldenkott, Paul
Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit

richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, überarbeitete Taschenbuchausgabe - 283 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17695-3

Die Autoren informieren fundiert über die wirksamsten konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese gegeneinander ab.
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vel 7  Olde

Sachliteratur
03226407

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 185 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vel 4  Axt-

Sachliteratur
03187937

verfügbar
Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne

das Übungsbuch
Stuttgart : Trias , 2018 - 141 Seiten : Illustrationen : farbig ISBN 978-3-432-10466-9

[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Stadtbibliothek
Vel 9  Schä

Sachliteratur
03234112

verfügbar
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Stadtbibliothek
Vel 7 Ernä 

Sachliteratur
03234150

verfügbar
Zabilowicz, Catherine
Das große Ernährungsbuch bei Krebs

mit 80 heilsamen Rezepten
München : Knaur MensSana , 2017 - Originalausgabe - 304 Seiten : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-65811-6

Ein umfassendes Ernährungsbuch für Krebspatienten mit 80 leckeren Rezepten. In einem ermutigenden, positiven Stil wird die Bedeutung von Nahrung als Medizin erläutert und Krebs im allgemeinen, Ernä...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vel 8  Zabi

Sachliteratur
03243770

verfügbar
Dinkel, Sabine
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht

wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand
Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6

Mit viel Herz und Verstand erläutert die Autorin aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie Humor und positives Denken bei der Bewältigung einer Krebserkrankung helfen kann. Der Mut machende Ratgeber ...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vel 8  Dink

Sachliteratur
03214565

verfügbar
Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren

Nahrungsmittel gegen Krebs : das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Kösel , 2017 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaus - 263 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 22,99 EUR ISBN 978-3-466-34663-9

Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krebs. Der 2007 erstmals erschienene Grundlagenband wurde unter Einbeziehung der neuesten Ergebnisse aus der Krebsforschung inhaltlich überarb...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vel 8  Béli

Sachliteratur
03242872

verfügbar
Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip

Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9

Inhaltsangabe: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte,...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vel 6  Limp

Sachliteratur
03213865

verfügbar
Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach

Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0

Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...
[mehr]  |  Zugang: 13.02.2018
Stadtbibliothek
Vel 2  Wall

Sachliteratur
03229576

verfügbar
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5

Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2017
Stadtbibliothek
Vel 7  Thom

Sachliteratur
03230893

verfügbar
Pape, Detlef
Diabetes - Vorsicht Insulinfalle!

warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürli
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5062-2

Verständliche und anschauliche Informationen zur Vermeidung/Verbesserung von Diabetes 2.
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2017
Stadtbibliothek
Vel 6  Pape

Sachliteratur
03211861

verfügbar
Wormer, Eberhard J.
Diabetes

Kompakt-Ratgeber : Symptome und Ursachen, Testverfahren und Therapien, wirksame Selbsthilfemaßnahmen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-383-3

Basisinformationen über Symptome, Ursachen, Tests, Therapien und Ernährung bei Diabetes mit Schwerpunkt Typ 2. Ein Extra zur Herzfrequenzvariabilität geht über zu den Themen Nährstoffwerte und Ther...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017
Stadtbibliothek
Vel 6  Worm

Sachliteratur
03170236

verfügbar
Lösch, Jana
Diabetes

gesund leben und sich besser fühlen ; [der praktische Ratgeber mit Infos, Tipps und leckeren Rezepte
Renningen : Garant , 2017 - Neuausg. 2017 - 176 Seiten : Illustrationen : 4,99 EUR ISBN 978-3-7359-1471-2

Inhaltsangabe: Die Zahlen sind alarmierend: Mehr als 6 Millionen Deutsche leiden an Diabetes und jedes Jahr kommen Hunderttausende von Neuerkrankungen hinzu. Vor allem Diabetes Typ 2 hat sich zu ei...
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017
Stadtbibliothek
Vel 6  Lösc

Sachliteratur
03207383

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : farbig + Ernährungs- : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6

Diät-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017
Stadtbibliothek
Vel 6  Ried

Sachliteratur
03212097

verfügbar
Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel

200 Fragen und Antworten
München : W. Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise farbi : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8

Kompetenter Ratgeber, der gut verständlich die möglichen Ursachen für Schwindel erläutert; mit Therapieprogramm und Übungsanleitungen
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017
Stadtbibliothek
Vel  Hama

Sachliteratur
03187760

verfügbar
Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , 2017 - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5

Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
[mehr]  |  Zugang: 01.03.2017
Stadtbibliothek
Vel 4  Gesu

Sachliteratur
03168592

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm

glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 177 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4

"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2017
Stadtbibliothek
Vel 4  Axt-

Sachliteratur
03157381

entliehen
(bis 06.11.2025)
Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext!

ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 117 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8316-8

Inhaltsangabe: Erhöhte Cholesterinwerte - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med. Volker Schmiedel, Ch...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2016
Stadtbibliothek
Vel 2  Schmi

Sachliteratur
03124864

verfügbar
Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie

gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1

Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus...
[mehr]  |  Zugang: 08.03.2016
Stadtbibliothek
Vel 7  Bart

Sachliteratur
03076828

verfügbar
Weiss, Thomas
Lipödem

rechtzeitig erkennen und richtig behandeln ; [wirksame Hilfe ohne OP]
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09383-3

Millionen Frauen in Deutschland leiden unter einem Lipödem. Diese Fettansammlungen im Unterhautgewebe, vor allem an den Beinen, stellen für die Betroffenen nicht nur ein ästhetisches Problem dar, s...
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2016
Stadtbibliothek
Vel 2  Weis

Sachliteratur
03084328

verfügbar
Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln

so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8

Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zei...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2016
Stadtbibliothek
Vel 5  Flem

Sachliteratur
03079942

verfügbar
Lauterbach, Karl
Die Krebs-Industrie

wie eine Krankeit zum Geschäft wird
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-798-6

Von den diffusen Ängsten der Menschen vor Krebserkrankungen profitieren viele Scharlatane und Fabulanten, aber auch die Pharmaindustrie und Kliniken. Der SPD-Gesundheitsexperte und Arzt prangert di...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2015
Stadtbibliothek
Vel 8  Laut

Sachliteratur
03055137

verfügbar
Becker, Barbara
Die 60 besten Rückenübungen der Welt
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 120 Min. + Booklet : 19,99 EUR

Inhaltsangabe: Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - u.a. dem Münchener Orthopäden Dr. med. Martin Marianowicz - die besten ...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Beck

SachDVD
01994568

verfügbar
Döll, Michaela
Arthrose

endlich schmerzfrei
München : Herbig , 2015 - Komplett überarb. und aktualisierte Neuausg. - 144 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2760-2

Die Autorin erklärt Ursachen und Verlauf der Arthrose und nennt zahlreiche wirkungsvolle Therapien. Dazu zeigt sie auf, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind.
[mehr]  |  Zugang: 25.09.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Döll

Sachliteratur
03043141

verfügbar
Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance

gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9

Unerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit... es könnte sein, dass eine Erkrankung der Schilddrüse hinter Ihren Beschwerden steckt. Kaum ein...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2015
Stadtbibliothek
Vel 6  Hain

Sachliteratur
03034545

verfügbar
Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen

schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9

60 bis 80 Prozent aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ans...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Mari

Sachliteratur
03034521

verfügbar
Röwekamp, Andrea
Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken
(Copress Sport)
München : Copress Sport , 2014 - 5., überarb. Neuaufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1185-7

Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschm...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Röwe

Sachliteratur
01996487

verfügbar
Shepherd, Sue
Die Low-FODMAP-Diät

Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8122-5

Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und and...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2015
Stadtbibliothek
Vel 4  Shep

Sachliteratur
03033340

verfügbar
Rubin, Alan L.
Bluthochdruck senken für Dummies

[so bringen Sie ihren mmHg wieder ins Lot ; auf einen Blick: wer zur Risikogruppe zählt, die ersten
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 295 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70887-1

Wir alle wissen es: Zu fettes Essen, Stress, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier - gesund ist das nicht. Viel schlimmer noch: So wird man zum klassischen Bluth...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2015
Stadtbibliothek
Vel 2  Rubi

Sachliteratur
03033623

verfügbar
Luijpers, Wim
Die Heilkraft des Gehens

gesunder Rücken ; bewegliche Gelenke ; starke Füße
München : Goldmann , 2014 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 247 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22076-2

Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Luij

Sachliteratur
01998047

entliehen
(bis 22.10.2025)
Seiderer-Nack, Julia
Was passiert im Darm?

neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernähru
München : Südwest , 2014 - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08959-1

Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet.
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2015
Stadtbibliothek
Vel 4  Seid

Sachliteratur
01998191

verfügbar
Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln

Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 141 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6

Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2015
Stadtbibliothek
Vel 2  Flem

Sachliteratur
01978964

verfügbar
Blumhagen, Vanessa
Die Hashimoto-Diät
München : mvg-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 174 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-501-5

Von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis sind in Deutschland über 10 Millionen Menschen, vor allem Frauen, betroffen. Ein gravierendes Symptom ist oft unkontrollierte Gewichtszunahme. Die...
[mehr]  |  Zugang: 10.06.2015
Stadtbibliothek
Vel 6  Blum

Sachliteratur
01998030

verfügbar
Heim, Thomas
Arthrose

beweglich bleiben
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3

Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2015
Stadtbibliothek
Vel 7  Heim

Sachliteratur
03010341

verfügbar
Kircher, Nora
Fructoseintoleranz ganzheitlich behandeln

ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps
Weil der Stadt : Hädecke , 2014 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7750-0717-7

Ratgeber, Lebensmittelkunde und Kochbuch für Patienten, die von einer Fruchtzucker-unverträglichkeit betroffen sind.
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2015
Stadtbibliothek
Vel 6  Kirc

Sachliteratur
03010464

verfügbar

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