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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4

Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
[mehr]  |  Zugang: 25.07.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Poec

Sachliteratur
03679715

entliehen
(bis 17.10.2024)
Cover
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
[mehr]  |  Zugang: 24.06.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Feng

Sachliteratur
03670798

entliehen
(bis 10.10.2024)
Cover
Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9

Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2023
Stadtbibliothek
Vel 7  Srok

Sachliteratur
03674222

entliehen
(bis 18.10.2024)
Cover
Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2022
Stadtbibliothek
Vel 7  Kapp

Sachliteratur
03613450

entliehen
(bis 17.10.2024)
Cover
Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux
ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4

Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil.
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vel 7  Star

Sachliteratur
03226414

entliehen
(bis 15.10.2024)
Cover
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5

Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2017
Stadtbibliothek
Vel 7  Thom

Sachliteratur
03230893

entliehen
(bis 17.10.2024)
Cover
Schmauderer, Achim
Wirbelsäulengymnastik
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2086-1

Reich illustrierte Einführung und Übungsanleitung zur Wirbelsäulengymnastik mit extra dafür komponierter Musik auf beigefügter CD.
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2012
Stadtbibliothek
Vel 7  Schm

Sachliteratur
01687606

entliehen
(bis 17.10.2024)

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