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Pohl, Monika A.
Bewegte Meditation
6 dynamische Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9
Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse...
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CDM Pohl, M. A.
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Raksi, Johanna
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson, für Kinder von 6 - 9 Jahren ; mit Wohlfühlmusik
München : Neptun , 2011 - 1 CD ISBN 978-3-89321-567-6
Johanna Raksi führt Kinder mit einfachen An- und Entspannungsübungen, eingebettet in kleine Fantasiereisen von 5 bis 15 Minuten, zur Ruhe, Entspannung und Verbesserung der Konzentration. Unterstütz...
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CDM Raksi, J.
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Wohlfühlen mit Beckenboden-Training
den Beckenboden bewusster wahrnehmen und aktivieren
(
Entspannung für Herz & Seele )
[Köln] : EMI , 2010 - 1 CD
13 geführte Übungen (u.a. Körperwahrnehmung, Beckenboden erfühlen und ertasten, Steißbeinspitze einrollen, Beine an die Wand), konzipiert von Dorothea Siegle, begleitet von Instrumentalstücken des ...
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CDM Wohlfühlen
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Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga
Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder Audio , 2014 - 1 CD (83 Min.) + Booklet ([8] S. : zahlr. Ill.) ISBN 978-3-451-35057-3
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich au...
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CDM Trökes, A.
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Püttjer, Christian
Einstellungstest - das große Trainingsbuch
alle Testverfahren mit ausführlichen Lösungen
Frankfurt : Campus , 2014 - 4., aktualisierte Aufl. - 479 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-50138-3
Umfangreiches Trainingsprogramm zur Vorbereitung auf Einstellungstests in Wirtschaft und den öffentlichen Dienst mit Wissens-, Intelligenz- und Persönlichkeitstests.
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Droit, Roger-Pol
Fünf Minuten Ewigkeit
101 philosophische Alltagsexperimente
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2002 - 1. Aufl. - 270 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-455-09367-4
Ganz banale Situationen, alltägliche Handlungen können zu Anlässen des Staunens werden, auf dem die Philosophie beruht. Das Spiel besteht darin, winzige Auslösemechanismen zu provozieren, die uns d...
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Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie
schnell wirksame Mentaltechniken
(
Kösel Audio )
München : Kösel , 2014 - 2 CD ISBN 978-3-466-45855-4
Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minu...
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Mcl 3 Ross
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101 Monologe
zum Vorsprechen, Studieren und Kennenlernen
Berlin : Henschel , 2002 - 272 S. ISBN 978-3-89487-445-2
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Butte, Alexander
Bewegungskünste und Zirkus in Schule und Verein
[Akrobatik, Einradfahren, Rollbrett, Bewegungstheater, Lauftrommel, Balancehalten, Jonglage]
Celle : Pohl , 2008 - 3. Aufl. - 107 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 15,30 EUR ISBN 978-3-7911-0207-8
In diesem Buch wird unter anderem gezeigt, wie eine Kaskade mit Tüchern, Bällen, Ringen oder Keulen geworfen wird, wie man Grundformen des Diabolospielens erlernt, wie man auf ein Einrad steigt, au...