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Zervakis, Linda
Landgang
Berichte von außerhalb der Stadt
Berlin : Ullstein extra , 2023 - 2. Auflage - 224 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-86493-235-9
Linda Zervakis war schon immer eine Pionierin - z.B. die erste Tagesschausprecherin mit Migrationshintergrund. Inzwischen hat sie sich zu neuen Zielen aufgemacht, den Sender gewechselt - und auf eb...
Stadtbibliothek
Ayk Zervakis, L. Zerv
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Ein Stück vom Paradies
die schönsten Trauminseln: Bali, Malediven, Islay, Balearen : Oslos neue Ufer: spektakuläre Architek
(
Merian ;
76,6 = 2023, Heft 6 )
Hamburg : Jahreszeiten Verlag GmbH , 2023 - 186 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-8342-3397-4
Einzigartige Kulturschätze, grandiose Landschaften und unvergessliche Reiseerlebnisse in opulenter Optik: Dafür steht das Magazin MERIAN seit 75 Jahren ab Oktober 2023 mit einem komplett neu gesta...
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Cfk 4 Kocks
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.07.2024)
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Schadowski, Bernd
Radvergnügen Nordrhein-Westfalen
21 1/2 Tagestouren, Feierabend-Rides, Wochenend-Bikeaways
(
Kompass ;
3825 )
Innsbruck : Kompass , 2023 - 1. Auflage, Neuerscheinung - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99121-924-8
Tagestouren, die jeder schafft, Feierabendrunden zum Runterschalten und Wochenendausflüge ins Umland - hier ist für alle die passende Tour dabei. Du radelst zum vielleicht schönsten Schloss in Nord...
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Cfq 1 Drep
Sachliteratur
entliehen
(bis 26.07.2024)
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Schindler, Janett
Bergisches Land
50 Mikroabenteuer zum Entdecken und Genießen
(
Heimatmomente )
Mettmann : 360° medien , 2023 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-96855-386-3
Grüne Hügel, dichte Wälder, wilde Bach- und Flussläufe sowie idyllisch gelegene Talsperren prägen die Natur des Bergischen Landes. In vielen Ortschaften finden sich die Bergischen Fachwerkhäuser mi...
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Cfq 11 Bergisches Land
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Klos, Mathieu
Wandern mit dem Kinderwagen - Köln, Bonn
Eifel, Rheintal, Bergisches Land. 40 Touren mit GPS-Tracks
(
Rother Wanderbuch )
München : Bergverl. Rother , 2023 - 3., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-7633-3393-6
Das Veedel ist des Rheinländers Wohnstube und das durchstreift er gern auch mit seinen Kindern: Aber was tun, wenn die Straßen des Viertels längst erkundet, die Parks der Stadt hinlänglich bekannt ...
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Cfq 11 Köln
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Rickling, Matthias
Sauerland entdecken!
1000 Freizeittipps
(
Freizeitführer )
Gudensberg-Gleichen : Wartberg Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-8313-2858-1
Wie wäre es mit einem Ausflug mit der ganzen Familie? Wohin bei Regen oder Schnee? Was unternehmen, wenn Besuch kommt? Wo am angenehmsten mit Freunden einen sonnigen Tag genießen? Dieser Freizeitfü...
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Cfq 11 Sauerland
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Krieb, Christine
Aachen
auf den Spuren Karls des Großen, Ausgehen im Quartier Latin, Kunst und Genuss aus drei Ländern, 600
(
CityTrip )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH , 2023 - 5., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 144 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3753-6
Grenzmetropole im Dreiländereck, Wirkungsstätte Karls des Großen und quirlige Studentenstadt: Aachen hat viele Gesichter. Im Aachener Dom, dem Wahrzeichen der Stadt, wurden mehr als 30 deutsche Kön...
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Cfq 13 Aachen
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Ronnenberg, Uschi
Glücksorte in Aachen
fahr hin & werd glücklich
(
Glücksorte )
Düsseldorf : Droste , 2023 - 2. Auflage - 166 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7700-2499-5
Herrliche Kaffeedüfte, verführerische Fritten, quirlige Straßenviertel und geheimnisvoll verfeinerte Printen: Uschi Ronnenberg präsentiert 80 Orte in der Traditionsstadt, denen das Glück innewohnt....
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Cfq 13 Aachen
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Odendahl, Elisabeth
Radvergnügen in und um Köln & Bonn
21 1/2 Tagestouren, Feierabend-Rides, Wochenend-Bikeaways
(
Kompass ;
3816 )
Innsbruck : Kompass , 2023 - 1. Auflage, Neuerscheinung - 240 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99121-920-0
21einhalb Radtouren, die du so nie gemacht hättest! Tagestouren, die jeder schafft, Feierabendrunden zum Runterschalten und Wochenendausflüge ins Umland hier ist für alle die passende Tour dabei. ...
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Cfq 13 Köln
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Kabasci, Kirstin
Köln
(
City-Trip )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump GmbH , 2023 - 6. neu bearbeitete und aktualisierte Auflage 2023 - 143 Seiten : 15,95 EUR ISBN 978-3-8317-3754-3
Köln, die Heimat des weltbekannten Doms, beherbergt auch eine Fülle an herausragenden Museen wie das Rautenstrauch-Joest-Museum - Kulturen der Welt und das Museum Ludwig. Shoppingfans kommen rund u...
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Cfq 13 Köln
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Typisch Südkorea
Kultur, Tradition und Lebensgefühl. Ein Inspirations- und Geschenk-Buch für alle Südkorea-Fans
München : Dorling Kindersley Reiseführer , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-7342-0723-5
Das Buch beschäftigt sich mit allem, was zu einem ersten Verständnis Südkoreas wichtig ist. Dabei werden sowohl die über Jahrhunderte prägenden Einflüsse auf die heutige Gesellschaft als auch die g...
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Enn 3 Typi
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Bandel, Stefan
Hilfe, ich habe geerbt!
Alles Wichtige zu Fristen, Rechten, Pflichten und Steuern | Erbe gerecht aufteilen und sinnvoll anle
(
finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0705-8
Dieser Stiftung-Warentest-Finanztest Ratgeber ist nicht nur verlagsüblich für Nichtjuristen und Leien konzipiert, sondern hilft Erben mit Praxistipps und Fachwissen über den Nachlass schnell zu ent...
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Bartsch, Malte B.
Das aktuelle Erbrecht
Erbfolge - Testament - Steuern
(
Walhalla Rechtshilfen )
Regensburg : Walhalla , 2023 - 22., aktualisierte Auflage - 183 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8029-4171-9
Der Ratgeber beschreibt, aus der Sicht des Erblassers, die Gestaltungsmöglichkeiten in verschiedenen Lebenssituationen.
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Mollenhauer, Jens
Herzgewalt
Warum wir kriminelle Jugendliche nicht alleinlassen dürfen
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2023 - 2. Auflage - 30, Mit Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01320-1
Zwei Elfjährige, die eine 88-jährige Frau überfallen. Ein Zwölfjähriger, der Tilidin und MDMA verkauft. Vierzehnjährige Mädchen, die sich zur Prügelei verabreden. Schlagzeilen wie diese häufen sich...
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Gcp 1 Moll
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Mazzucato, Mariana
Die große Consulting-Show
wie die Beratungsbranche unsere Unternehmen schwächt, den Staat unterwandert und die Wirtschaft vere
Fankfurt am Main : Campus Verlag , 2023 - 1. Auflage - 328 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-593-51686-8
International hat die Wirtschaftsberaterbranche großen Einfluss gewonnen auf die Entscheidungen in Unternehmen und in der öffentlichen Verwaltung. Hier wird die Branche vorgestellt, ihren Einfluss ...
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Bogner, Verena
Not Your Business, Babe!
alles, was du als Frau über die Arbeitswelt wissen musst
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2023 - 1. Auflage - 215 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00502-8
Die Autorin war sich zu Beginn Ihrer beruflichen Laufbahn sicher, dass ihr, als "unabhängiger, junger Powerfrau" alle Türen offen stünden. Nach etwas Arbeitserfahrung stellte sie jedoch fest: die U...
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Berzbach, Frank
Die Kunst, zu glauben
eine Mystik des Alltags
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96340-247-0
Frank Berzbach begibt sich auf die Suche nach Mystik und Glauben im Alltag und schildert Erkenntnisse, Begegnungen und Erfahrungen, die er mit jesuitischen und zen-buddhistischen Texten sowie mit j...
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Setiya, Kieran
Das Leben ist hart
Wie Philosophie uns helfen kann, unseren Weg zu finden
London : Fontana , 2023 - Deutsche Erstausgabe : 26,00 EUR ISBN 978-3-423-28323-6
Die philosophischen Antworten nach dem guten Leben scheitern nur allzu häufig an der Absurdität und dem Leiden der menschlichen Existenz. Der Verfasser, Professor für Philosophie am MIT, reflektie...
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Mbm 30 Fröh
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
(
echt )
Igling : EMF , 2023 - 2. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
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Mbm 30 Schr
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Gavric, Iris
Shitmoves
vom Manipulieren und manipuliert werden
London : FISCHER Taschenbuch , 2023 - 2. Auflage - 267 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70915-1
Dieser Bestseller-Titel beschreibt die Manipulation in sozialen Beziehungen. Die Leser erfahren, wieso Menschen in der Kommunikation dieses Mittel einsetzen und lernen die verschiedenen Arten der "...
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Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
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Mcl 15 Sohn
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Mayer, Berni
Anleitung zum Traurigsein
Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben
Köln : DuMont Buchverlag , 2023 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8226-7
Der Redakteur und Schriftsteller B. Mayer will in diesem autobiografischen Ratgeber neben dem Erzählen seiner Erfahrungen mit Verlust, seine kleine Tochter starb an einem Hirntumor, Trauernden mit ...
Stadtbibliothek
Mcl 33 Maye
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Koch, Claus
Das Recht des Kindes, unglücklich zu sein
Ängste, Frust & Co. zulassen und verstehen
London : Fontana , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60121-7
Unglücklich zu sein, genießt einen schlechten Ruf. Es wird häufig mit Schwäche gleichgesetzt und dem Unvermögen, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Dont worry, be happy lautet der Imperat...
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Liussi, Michele
Kinderleicht ins Gespräch kommen
44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind -Kommunikation. Bindung aufbauen, Gefühle begleiten, Ko
London : Fontana , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1720-9
Wenn sich Eltern nach einem Kita-Tag ausführliche Berichte ihres Kindes erhoffen, aber nur einsilbige Antworten bekommen, entsteht oft Unsicherheit: Fühlt mein Kind sich im Kindergarten unwohl? War...
Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Saliba, Sandra
Mama Life Hacks _ Erziehungstipps für jeden Tag
(
Topp ;
25111 )
Gerlingen : frechverlag GmbH , 2023 - 1 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7358-5111-6
Ein reich bebilderter Ratgeber für Eltern von Kindern im Alter ab einem Jahr bis zur Grundschule. Mit vielen hilfreichen Tipps und Tricks zu den typischen Alltagsproblemen mit Kindern, wie Schlaf, ...
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Stotz, Martina
Die Superkraft der liebevollen Führung
Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken. Mit Online-Material
Weinheim : Fontana , 2023 - 265 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86771-1
Wie kann liebevolle Führung in der Familie ohne Bestrafung, Drohen und Schimpfen umgesetzt werden? Wie können Eltern bedürfnisorientiert Orientierung geben, ohne in autoritäre Konzepte zurückzufall...
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Pantley, Elizabeth
Ab ins Bett!
das liebevolle Schlafbuch für müde Eltern und aufgeweckte Kinder
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11741-6
Umfangreicher Schlafratgeber mit vielen praktischen Tipps für Eltern von Kindern im Kleinkind- bis Vorschulalter.
Stadtbibliothek
Ngk 10 Pant
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Stadtbibliothek
Ngk 9 Graf
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Hofbauer, Christiane
Kinder mit Fluchterfahrung in der Kita
Leitfaden für die pädagogische Praxis
Freiburg : Herder , 2023 - 1 - 128 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-451-39475-1
Hintergrundinformationen zur rechtlichen, finanziellen, psychischen und soziokulturellen Situation von Flüchtlingskindern und ihren Familien und den Auswirkungen auf den Alltag in der Kita.
Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Sprachführer Englisch
Spickzettel für die Hosentasche : die 1000 wichtigsten Wörter : Zeigebilder für Restaurant & Co. : R
Ostfildern : MairDumont GmbH & Co. KG , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-575-01725-3
Praktisches, übersichtliches Reisewörterbuch mit typischem Vokabular und Redewendungen für Reisen nach Großbritannien. Inklusive vereinfachten Aussprachehilfen und landeskundlichen Informationen.
Stadtbibliothek
Ofk 21 Spra
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Sprachführer Spanisch
Spickzettel für die Hosentasche : die 1000 wichtigsten Wörter : Zeigebilder für Restaurant & Co. : R
(
Marco Polo )
Ostfildern : MairDumont GmbH & Co. KG , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-575-01728-4
Sprachführer Spanisch für die Reise, gegliedert nach Alltagssituationen
Stadtbibliothek
Ofo 21 Spra
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Victoria Florentina
Hej. Skandi - Watercolor
20 Aquarell-Motive im Nature Look Schritt für Schritt malen Mit Vorlagen-Poster
Igling : EMF , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1548-8
Dank des Anleitungsbuches mit Vorlagen-Poster aus dem emf-Verlag können auch Watercolor-Anfänger ganz leicht und Schritt für Schritt skandinavisches Lebensgefühl aufs Blatt zaubern; mit 20 abwechsl...
Stadtbibliothek
Rdm 21 Wißm
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Baunach, Gabriel
Hoch die Hände, Klimawende!
warum wir mit der Holzzahnbürste nicht die Erderwärmung stoppen - und wo unsere wirklichen Hebel sin
Igling : EMF , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1842-7
Schluss mit schlechtem Gewissen! Weg mit dem CO2-Fußabdruck! Dafür plädiert Klimaaktivist G. Baunach in seinem Buch und hat auch gleich eine passende positiv besetzte Metapher parat: Handabdruck-He...
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Uas 62 Baun
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Schönberger, Philipp
Grün-Blau ist der Wasserstoff
Energie richtig verstehen - nachhaltig handeln
Wien : Goldegg , 2023 - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-99060-356-7
Gelingt es uns Energie ohne Schadstoffausstoß zu erzeugen, könnte dies der Game-Changer für den Klimawandel sein. P. Schönberger erklärt alles Wichtige zum Thema Energie und Klimawandel.
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Uas 8 Schö
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Schmid, Ulrich
Heimliche Herrscher
Faszination Insekten - spektakuläre Einblicke und Überlebensstrategien
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-440-17608-5
Meist nehmen wir sie kaum wahr oder erst dann, wenn sie uns mit ihrem Summen den Schlaf rauben: Insekten. Dabei machen die meist unscheinbaren Krabbeltiere fast 60 Prozent aller beschriebenen Tiera...
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Uhn 11 Schmid
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Holzner, Carola
Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?
Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf
London : Fischer , 2023 - 6. Auflage - 40, 11 farbige Abbildungen und 30 s/w Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-596-70977-9
Ist Knochenknacken schlecht für die Gelenke? Deutet ein blauer Strich am Arm auf eine Blutvergiftung hin? Gibt es so etwas wie das Bauchgefühl? Warum ist Blut eigentlich rot und ist es wirklich dic...
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt
in acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5
Der bekannte YouTube-Coach Andreas Schwarz vermittelt in 8 aufeinander aufbauenden Levels Wissen und Erfahrungen zur weltlichen Meditation, die er durch praktische Übungen und online nutzbare Inhal...
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Vck 4 Schw
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , 2023 - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Der Biochemiker Martin Auerswald beschäftigt sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmitteln und deren Auswirkungen. Zusätzlich hinterfragt er kritisch, ob diese wirklich helfen können und erklärt, wi...
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Vcl 1 Auer
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Sander, Susanne
Vitamin D
Heilung gezielt unterstützen und gesund bleiben : die Therapieoption bei Autoimmunerkrankungen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11687-7
Dieses Buch bietet Informationen über eine hochdosierte Vitamin D-Kur. Diese ist schulmedizinisch derzeit nicht anerkannt. Hier wird sie als alternative Heilungsmethode zum weit verbreiteten Vitami...
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Vcl 1 Sand
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Schöttler, Michael
Papa-Checklisten
gut vorbereitet durch Schwangerschaft, Geburt und Babys erstes Jahr
München : DK , 2023 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4780-2
Schwangerschafts- und Babywissen für werdende Väter
Juhu, Sie werden Papa! Vom Kindersitzkauf bis zur Gesundheit von Mutter und Kind beschäftigen Sie jetzt bestimmt viele Fragen zu Anforderungen...
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Vcm 1 Schö
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Lobis, Maria
Zeig´s mir Baby!
Babygeführte vollwertige Beikost
Bozen : Athesia , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-88-6839-725-8
Jedes Baby zeigt Zeichen, wann es für die Beikost bereit ist. Eltern können lernen, diese Zeichen zu erkennen und dann sorglos mit der Beikost beginnen. Als Hebamme und Mutter von vier Kindern ist ...
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Vcm 21 Lobi
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Schäflein, Annina
Breifrei Express
Die schnellsten Rezepte der Expertinnen von breifreibaby
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2
Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
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Vcm 21 Schä
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Ritter, Claudia
Bitterstoffe
vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2023 - 126 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8186-1929-9
Der Ratgeber stellt Kurzporträts von Pflanzen, die Bitterstoffe enthalten vor, Rezepte aus bitteren Gemüsen, Früchten und Kräutern zum Ausprobieren sowie für Heilzwecke verwendbare Bitterstoffe mit...
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Vek 31 Ritt
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Stadelmann, Natalie
Yoni Steaming
Praxisbuch Dampfsitzbad - Grundlagen, Anwendungen, Selbstfürsorge
Wiggensbach : Stadelmann , 2023 - 136 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-96914-003-1
Stadtbibliothek
Vek 31 Stad
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe von "die Orga - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Der Ratgeber zweier in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfahrener Heilpraktiker will mithilfe der chinesischen Organuhr helfen, den natürlichen Lebensrhythmus im Alltag wiederzufinden...
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Vek 35 Hemm
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
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Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit
wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0
Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
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Vel 3 Scha
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
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Vel 4 Stor
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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind Schreibtischtäter betroffen, doch auch bei...
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Vel 7 Knop
Sachliteratur
entliehen
(bis 16.07.2024)
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
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Vel 71 Arie
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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Vel 8 Blum
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Heinz, Anne
Brush hour
warum Gesundheit im Mund beginn
München : Piper , 2023 - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06318-0
Kinderzahnärztin Anne Heinz erklärt in ihrem Buch schwungvoll, kurzweilig und humorvoll, warum Mundhygiene den gesamten Körper in Schuss hält - und warum man (schwer)krank wird, wenn es an Zahnpfle...
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Schroffenegger, Yvonne
Verstopfung bei Kindern
Ursachen und Therapien der chronischen Obstipation : wie du dein Kind unterstützt - praktische Hilfe
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-432-11755-3
Fundierter und informativer Ratgeber eines Facharzt für Kinder- und Jugendchirurgie und einer Vertreterin einer Selbsthilfe-Organisationen zu einer der häufigsten Erkrankungen im Kindesalter, der V...
Stadtbibliothek
Ver 1 Schr
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Schmieder, Michael
Dement, aber nicht vergessen
was Menschen mit Demenz gut tut - acht Empfehlungen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06835 )
Berlin : Ullstein , 2023 - Ungekürzte Ausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06835-0
Der Ratgeber für Angehörige und Pflegende stellt den Menschen mit Demenz in den Mittelpunkt und wirbt für einen empathischen , undogmatischen Umgang. Eingebunden in Fallgeschichten finden sich hilf...
Stadtbibliothek
Ver 21 Schm
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Martin, Alice
Alles klar beim Haar?
die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege
Elsbethen : ecoWing , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0327-0
Haarexpertin Alice Martin beleuchtet verständlich und informativ alles rund ums Haar, u.a. Aufbau und Funktion, Haarprobleme samt Therapie, Mythen um konventionelle Kosmetika, falsche Industrievers...
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Ves 1 Mart
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Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
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Saathoff, Tim
Das große Buch der Verkehrszeichen
Aktuelle Übersicht aller Verkehrszeichen Straßenschilder Straßenverkehr
Heel , 2023 - 72 Seiten : 6,00 EUR ISBN 978-3-96664-729-8
Kompakte Übersicht über alle Verkehrszeichen, die in Deutschland Gültigkeit haben. Je nach Bekanntheitsgrad mit mehr oder weniger umfangreicher Erklärung.
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