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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Frob

Sachliteratur
03743409

entliehen
(bis 27.09.2024)
Epel, Elissa
Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress
Berlin : Ullstein , 2024 - Deutsche Erstausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. A - 304 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06866-4

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökolo...
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2024
Stadtbibliothek
Mcl 31  Epel

Sachliteratur
03743713

entliehen
(bis 24.09.2024)
Rosales, Caroline
Sexuell verfügbar
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage - 283 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06101-6

Caroline Rosales zeigt anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte auf, das Frauen meist Handeln, weil sie glauben so handeln zu müssen und nicht weil sie es selber wirklich wollen.
[mehr]  |  Zugang: 23.07.2024
Stadtbibliothek
Gcq 1  Rosa

Sachliteratur
03743010

entliehen
(bis 04.09.2024)

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