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Beucke, Susann
Gegen den Wind
mein Traum von den Weltmeeren
München : Droemer , März 2024 - Originalausgabe - 299 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-426-44772-7
Seglerin Sanni Beucke träumt schon als Kind von Olympia und setzt alles daran, dieses Ziel zu erreichen. Nach mehreren Anläufen holt sie 2021 gemeinsam mit ihrer Segelpartnerin olympisches Silber. ...
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Yyk Beucke, S.
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Sabersky, Annette
Günstig gut einkaufen
preiswert, gesund und nachhaltig essen
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10271-9
Tipps und Rezepte, mit denen eine ausgewogene und für Mensch und Umwelt gesunde Ernährung gelingen kann, trotz rasant gestiegener Lebensmittelpreise. Mit allerlei Fakten zu den Hintergründen der st...
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Xeo 10 Sabe
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
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Vel 4 Ried
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Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes
Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 200 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3
Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
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Vek 31 Schu
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Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung
mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8
Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
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Vcm 21 Klün
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Meier, Simon
Sprache ist, was du draus machst!
wie wir Deutsch immer wieder neu erfinden
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-426-44612-6
Der Autor erörtert Hintergründe, Auswirkungen und Bedeutung des Sprachwandels in Bezug auf Politik, Gesellschaft, Social Media und Fußball. Der Sprache schreibt er eine gestaltende, kreative Funkti...
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Lesern, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neue Ker...
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Mcl 3 Pign
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Nord, Camilla
Das ausgeglichene Gehirn
was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät : neueste Erkenntnisse über die positiv
München : Kösel , 2024 - 350 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37321-5
Aktuelle Erkenntnisse zur Wechselwirkung zwischen physischer, neurologischer und psychischer Gesundheit aus neurowissenschaftlicher Perspektive. Verschiedene Behandlungsmethoden werden wissenschaft...
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Heidenreich, Elke
Altern
(
Leben )
München : Hanser Berlin , 2024 - 1. Auflage - 110 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27964-3
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Mbl 3 Heid
Sachliteratur
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Sorgenicht, Alexandra
Intuition
wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbstbestimmtes und freies Leben nutzt
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22380-0
Die Intuition ist Kompass, Leuchtturm und Anker in allen Lebenslagen. Dieses leicht umsetzbare Intuitionstraining verbindet Seele und Alltagsleben in Theorie und Praxis. Für alle, die offen für Spi...
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Mbk 2 Sorg
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Pröse, Tim
Wir Kinder des 20. Juli
gegen das Vergessen: die Töchter und Söhne des Widerstands gegen Hitler erzählen ihre Geschichte
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe - 367 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21875-8
Begegnungen mit den Kindern der Widerstandskämpfer, die am 20. Juli 1944 an dem versuchten Attentat auf Hitler beteiligt waren. Sie erzählen von ihren Erinnerungen an ihre Eltern, davon, wie deren ...
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Emp 614 Prös
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Wellhausen, Michael
Baltikum
Litauen, Lettland, Estland : 50 ausgewählte Touren
(
Rother Wanderführer )
München : Rother Bergverlag , 2024 - 1. Auflage - 222 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4745-2
Unberührte Natur, endlos lange Ostsee-Strände und viele Kulturschätze - das Baltikum begeistert. Die faszinierende Natur von Litauen Lettland und Estland ist am besten zu Fuß zu erkunden. Von den j...
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Ceo 1 Baltikum
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Klamer, Gerald
Durchs wilde Herz der Karpaten
meine Wanderung in den letzten großen Urwäldern Osteuropas : mit 32 farbigen Abbildungen und acht Ka
München : Malik Verlag , 2024 - 1. Auflage - 263 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-579-4
Im ausgehenden Winter startet Förster Gerald Klamer seine Wanderung durch die letzten großen Buchenurwälder der Karpaten. Er wird von Schneetreiben überrascht, bahnt sich neue Wege durch unwegsames...
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Cem 6 Tatra
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Iwersen, Walter
Sardinien
72 ausgewählte Küsten- und Bergwanderungen : die schönsten Küsten- und Bergwanderungen
(
Rother-Wanderführer )
München : Bergverlag Rother GmbH , 2024 - 13., aktualisierte Auflage - 286 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-4023-1
Steil türmt sich die zerklüftete Küste auf, bizarr geformt sind die Granitberge und alles ist umgeben vom türkisfarbenen Meer - Wandern durch die paradiesisch wilden Szenerien auf Sardinien ist pur...
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Cem 25 Sardinien
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Lissabon
inspirieren, planen, entdecken, erleben : mit Extrakarte
(
Vis-à-Vis )
München : DK , 2024 - 17. aktualisierte Neuauflage 2024/2025 - 192 Seiten : 21,95 EUR ISBN 978-3-7342-0764-8
Kunstvolle Azulejos in malerischen Gassen, imposante Bauwerke wie der Torre de Belém und das traurig-schöne Wehklagen des alten Fado Lissabon ist einfach magisch. Mit ausführlichem Expertenwissen, ...
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Cem 123 Lissabon
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Schulz, Sandra
Monstertouren
wie ich herausfand, dass Familiencamping fröhlich macht, auch wenn es nicht immer lustig ist
München : Penguin Verlag , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-11089-7
Anti-Camperin verliebt sich in Wohnmobil: Ungewöhnliche Geschichten vom Campingplatz Wir das bin ich, die Anti-Camperin, die einen Camper heiratete. Das ist mein Mann, der mich genauso liebt wie ...
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Müller, Claudia
Über Geld spricht man doch!
Wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen - Mit einem Vorwort von Verena Pausder
München : Kösel , 2024 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31217-7
Finanzen kinderleicht! Gut mit Geld umgehen können das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret, viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und cl...
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Ngk 3 Müll
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen über unser denken, fühlen und handeln
München : dtv , 2024 - 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0
Die 50 gängigsten Mythen in der Psychologie über unser Denken, Fühlen und Handeln werden Sacha Bachim beleuchtet. Er bietet zahlreiche Tipps, Übungen und Lösungsansätze, um verinnerlichte Glaubenss...
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Lekutat, Lara Emily
Bestnoten ohne Stress
mit minimalem Aufwand zum 1,0-Abitur
München : Yes Publishing , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 191 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96905-295-2
Die Autorin, Jg. 2005, heute Jura-Studentin, vermittelt Oberstufenschülern wie sie ihre gestresste Einstellung zur Schule geändert hat in eine positive Lernmotivation mit Lehrern als "Unterstützer"...