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Bogdahn, Monique
Aufschieben war gestern!
Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 126 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9010-9
Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Hemmer, Richard
Geschichten aus der Geschichte
eine Reise um die Welt zu außergewöhnlichen Persönlichkeiten, vergessenen Ereignissen und sagenhafte
München : Piper , 2023 - 6. Auflage - 250 Seiten : Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06363-0
Zwanzig erstaunliche Episoden abseits der großen Geschichte: Wie Vitamin C in Pinguinfleisch Antarktisforschern das Leben rettete, wie Landwirtschaft und Schiffsnavigation revolutioniert wurden, wi...
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Gordeeva, Katerina
Nimm meinen Schmerz
Geschichten aus dem Krieg | Aus dem Russischen von Jennie Seitz
München : Droemer Verlag , 2023 - 2. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-27917-5
Mit dokumentarischem Blick und großer literarischer Kraft schildert Katerina Gordeeva die Kriegserlebnisse von ukrainischen Flüchtlingen und russischen Dissidenten. Sie pendelt dafür zwischen Flüch...
Stadtbibliothek
Elp 5 Gord
Sachliteratur
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(bis 31.07.2024)
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Asseburg, Muriel
Der Nahostkonflikt
Geschichte, Positionen, Perspektiven
München : C.H.Beck , 2023 - 5., überarbeitete und aktualisierte Auflage - 127 Seiten : Karten : 12,00 EUR ISBN 978-3-406-80509-7
Der Konflikt zwischen Israel und den Palästinensern sowie seinen arabischen Nachbarn hält seit Jahrzehnten mit Kriegen, Besatzung und Gewalt die Welt in Atem. Die Autoren zeichnen seine Geschichte ...
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Enl 2 Asse
Sachliteratur
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(bis 19.07.2024)
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Gaub, Florence
Zukunft
eine Bedienungsanleitung
München : dtv , 2023 - 1. Auflage - 221 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-423-28372-4
Die Autorin bietet ein Raster, wie man als einzelner mit der Zukunft umgehen kann. Sie behandelt die einzelnen Themen aus der Sicht der Psychologie und Philosophie, zieht aber auch andere wissensch...
Stadtbibliothek
Gan 1 Gaub
Sachliteratur
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(bis 02.08.2024)
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Iding, Doris
Alles, was ist, darf sein
wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. : 55 achtsame Impulse
München : Lotos , 2023 - Erste Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-8311-5
Rund 55 Impulse mit dazugehörigen Übungen für ein gelasseneres Leben. Die Yoga,- Meditations- und MBSR-Lehrerin hat schon zahlreiche Bücher veröffentlicht. Im vorliegenden Ratgeber stellt sie die F...
Sachliteratur
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(bis 03.08.2024)
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
Sachliteratur
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(bis 27.07.2024)
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Teml-Jetter, Sandra
Ent-Eltert euch!
wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 238 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9014-7
Die Autoren leiten Erwachsene dazu an, sich von den in der Kindheit übernommenen Abhängigkeiten von den Eltern, ungesunden Mustern und Konflikten zu lösen, sich die alten Familienbeziehungen bewuss...
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Mcl 2 Teml
Sachliteratur
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(bis 02.08.2024)
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Graf, Vanessa
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9008-6
Insgesamt 44 psychologische Tools zur besseren Wahrnehmung und Deutung der eigenen Gefühle sowie Verbesserung des Umgangs mit (unangenehmen) Gefühlen.
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Mcl 3 Graf
Sachliteratur
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(bis 24.07.2024)
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Mcl 32 Hans
Sachliteratur
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(bis 16.07.2024)
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Spreer, Markus
Sprachförderung im Unterricht der Sekundarstufe 1
mit 27 Abbildungen und 20 Tabellen
(
Pädagogik )
München : Ernst Reinhardt Verlag , [2023] - 196 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-497-03216-7
Fachbuch für Lehrkräfte aller Fächer, wie Sprachförderung mit Diagnostik, Unterstützungsmöglichkeiten sowie Praxisideen in der Sekundarstufe I durchgeführt werden kann.
Sachliteratur
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(bis 13.07.2024)
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Stadtbibliothek
Ra Schwer
Sachliteratur
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(bis 11.07.2024)
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Jurick, Kristina
Aquarellmalerei - Landschaften mit Menschen
eindrucksvolle Bilder step by step malen
München : CV , 2023 - 92 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86230-461-5
Gut erklärende und motivierende Anleitung für fortgeschrittene Anfänger und geübte Hobbyaquarellisten, die das einfache Malen von Menschen erklärt und wo sie in ländlichen und städtischen Szenen wi...
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Rdm 21 Juri
Sachliteratur
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(bis 16.07.2024)
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Soan, Hazel
Die Kunst der reduzierten Farbpalette
Stimmungsvolle Aquarelle malen mit wenigen Farben. Mit max 3 Farbtönen eindrucksvoll Aquarell malen.
München : Stiebner , 2023 - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8307-1462-0
Eine Anleitung für die Gestaltung von Aquarellbildern mit der "reduzierten Farbpalette", also maximal drei Farben, die durch Mischung und Wasserverdünnung zu verschiedenen Farbtönen kombiniert werd...
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Rdm 21 Soan
Sachliteratur
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(bis 16.07.2024)
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Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!
wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
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Vcm 6 Lang
Sachliteratur
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(bis 13.07.2024)
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen : das richtige Timing für die Behandlung von Bes
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe von "die Orga - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Der Ratgeber zweier in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfahrener Heilpraktiker will mithilfe der chinesischen Organuhr helfen, den natürlichen Lebensrhythmus im Alltag wiederzufinden...
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Vek 35 Hemm
Sachliteratur
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(bis 16.07.2024)
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
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Vel 2 Eife
Sachliteratur
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(bis 02.08.2024)
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
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(bis 30.07.2024)
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Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
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Vet 1 Neuy
Sachliteratur
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(bis 25.07.2024)
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Maurer, Matthias
Cosmic kiss
sechs Monate auf der ISS : eine Liebeserklärung an den Weltraum
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 397, 30 ungezählte Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44652-2
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Wko 5 Maur
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2024)