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Seite 1 von 5
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Curran, Thomas F.
Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - 1. Auflage - 319 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00436-0

Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschlie...
[mehr]  |  Zugang: 20.03.2024
Stadtbibliothek
Mcl  Curr

Sachliteratur
03675540

entliehen
(bis 08.10.2024)
Cover
Goodman, Whitney
Toxic Positivity
wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen
München : Knaur Balance , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 315 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67625-7

Müssen wir wirklich immer glücklich sein? Mit einem wissenschaftlichen Ansatz und einer humorvollen Art, zeigt die Autorin in dem vorliegenden Ratgeber auf, wieso das Verdrängen von Sorgen, Kummer ...
[mehr]  |  Zugang: 17.05.2023
Stadtbibliothek
Mcl  Good

Sachliteratur
03665268

entliehen
(bis 05.10.2024)
Cover
Fox Weber, Charlotte
Weißt du, was du wirklich willst?
Eine Therapeutin nimmt uns mit in zwölf Sitzungen über unsere wahren Wünsche
München : Knaur , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28614-2

Die Psychotherapeutin Charlotte Fox Weber stellte während ihrer Therapiesitzungen mit ihren Patienten fest, dass diese häufig dieselben Wünsche im Leben formulierten. Die Autorin berichtet in diese...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2023
Stadtbibliothek
Mcl  Fox

Sachliteratur
03650066

entliehen
(bis 08.10.2024)
Cover
Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 383 Seiten : 28,80 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen gibt Mut und Motivation.
Stadtbibliothek
Mcl  Obam

Sachliteratur
03624036

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03624036 Stadtbibliothek Mcl Obam verfügbar
03610695 Stadtbibliothek Mcl Obam verfügbar
Cover
Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
(dtv ; 35169)
München : dtv , 2022 - 189 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0

Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-Dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin für mentale Gesundheit an der Universität Cambrid...
[mehr]  |  Zugang: 29.06.2022
Stadtbibliothek
Mcl  Reme

Sachliteratur
03578759

verfügbar

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